Какой заменитель сахара врачи называют самым полезным

Влад Максимов, Вести-UA.net
29-08-2020, 23:37
Какой заменитель сахара врачи называют самым полезным
2.1т

В природе существует натуральный и безопасный подсластитель, который не повышает уровень сахара в крови и не влияет на фигуру, написала известный диетолог Светлана Фус в своем Instagram.

Это стевия – растение из семейства астровых. Главное ее преимущество в том, что она совсем некалорийна, но при этом экстракты стевии, называемые стевиозидами, в 200 раз слаще сахара, передает Сегодня.

Ее можно добавлять в готовые блюда или использовать во время приготовления пищи. Допускается применение даже в детских продуктах питания.

Стевия может стать здоровой альтернативой сахару, но только если употреблять ее в меру. Даже самое полезное вещество в избыточном количестве может причинить вред организму.

Следует помнить: использовать стевию при диабете безопасно, но это никак не лечебное средство.

"Важно также понимать, что подсластители или заменители сахара не избавят вас от тяги к сладкому, а также могут повысить ее. Питайтесь полноценно, только тогда можно избавиться от навязчивой мысли о сладком", – подчеркивает Светлана Фус.


Напомним, Арахамия о госперевороте: "Всех нас ждут интересные новости от СБУ".

Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.

Также Вести-ua.net сообщали, Повышение стоимости газа: клиентов предлагают автоматически переводить на новый тариф.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
11:49
Рынок легковых авто в Украине: в ноябре бренд из Южной Кореи выбился в лидеры
120
11:37
В Украине повысили тариф на передачу электроэнергии
201
11:25
Гороскоп на 2 декабря для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
449
11:13
УЗ анонсировала запуск "Лыжного экспресса" в Карпаты
261
11:02
"Киевстар" предупредил абонентов о скором росте тарифов
858
10:52
Из ОРДЛО на территорию РФ массово выезжают местные жители - правозащитники
752
10:40
В Украине подняли зарплаты: сколько денег будут платить
654
10:28
Зеленский и украинский народ живут в параллельных реальностях - политический эксперт
501
10:16
Россия вооружила Беларусь новой бронетехникой
434
10:05
Ограничения на поездки во время пандемии несправедливы - генсек ООН
435
09:53
Дожди и ветер: прогноз погоды в Украине на сегодня
385
09:41
Сутки в ООС: сепаратисты четыре раза нарушили режим прекращения огня
352
09:29
Гороскоп на 2 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.4т
09:17
Вакцинация не помогла: в США подтвердили первый случай "Омикрона"
625
09:05
В Украине за день подтвердили более 13 тысяч случаев коронавируса
519
08:53
Почти половина украинцев к 60 годам останутся без пенсий: Денисова назвала причину
1.2т
08:42
Добьются своего любой ценой: названы самые успешные по жизни Зодиаки
1.1т
08:31
Лукашенко проговорился, как новые "ихтамнеты" занялись переброской мигрантов к границе Польши
1.1т
08:20
Мужчину превращают в женщину: названы опасные продукты
3.3т
08:09
Били по Ахметову, досталось простому украинцу: что не так в законопроекте №5600
1.1т
07:58
Во Львове нет проблем с парковкой: интересный способ бронировать паркоместо
07:36
Верховный суд попросил Офис президента не давить: подробности
1.3т
07:14
Умрут или эмигрируют: в ООН спрогнозировали численность населения в Украине
1.6т
23:41
Бутусов на Майдане: Я заставлю Зеленского заплатить
2.6т
23:30
Странные симптомы нового штамма «Омикрон»: врач перечислил все
10.3т
23:19
Год заправлялся бесплатно: украинец провернул хитрую схему
3.1т
23:08
При покупке машины или квартиры украинцам доначислят налоги: Гетманцев объяснил, за что
2.3т
22:57
На каких машинах ездят неадекваты: исследование по водителям
2.6т
22:46
Выходные и праздники декабря 2021: придется ли отрабатывать "лишние" выходные
1.3т
22:35
Россия начала военные учения на полигонах Южного военного округа, граничащего с Украиной
1.2т
22:24
Мокрый снег, переходящий в дождь: прогноз погоды на 2 декабря
22:13
В НАТО щелкнули Путина по носу за высокомерное требование: "Никто не имеет права"
3.5т
22:02
С 1 декабря в Украине изменился размер алиментов
1.4т
21:53
За последний месяц объем газа в ПХГ сократился на 2 млрд кубометров
1.1т
21:42
Чтобы детки научились целиться: родители сбросились на пистолет Макарова для школы
1.2т
21:31
Арахамия о госперевороте: "Всех нас ждут интересные новости от СБУ"
1.6т
21:20
Так будет снег на Новый год или нет? Народный синоптик дал прогноз
21:09
Сразу на 25 грн за день: в Украине подорожал популярный овощ
4.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie