Эти доступные продукты способны предупредить кариес

Влад Максимов, Вести-UA.net
16-08-2020, 19:40
Эти доступные продукты способны предупредить кариес
1.9т

Некоторые доступные продукты могут не только подарить нам массу полезных веществ, но и уберечь от такой неприятной проблемы как кариес. Врачи перечислили эти суперфуды, которые очистят налет и даже сделают улыбку белоснежнее.

Специалисты говорят, что такие простые продукты, как яблоки, творог, молоко, орехи и клубника помогут уберечься от проблем с ротовой полостью, за избавление от которых стоматклиники берут заоблачные деньги.

Об этом пишет zdorovia.com.ua.

Яблоки

Яблоки благодаря пищевым волокнам помогут очистить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго сохранить ее чистоту.

Творог и другие кисломолочные продукты

Они нормализуют кислотно-щелочной баланс полости рта и помогают предотвратить развитие кариеса, а также содержат фосфор и кальций, которые очень важны для здоровой эмали зубов.

Молоко

Молоко богато витамином D, что помогает организму усваивать необходимый для зубов кальций. Кроме того в молоке есть витамин В2, который препятствует воспалению полости рта и языка, а белок казеин защитит зубы от кариеса.

Орехи

Орехи помогут укрепить зубную эмаль, поддержат чистоту полости рта. А орех кешью содержит антибактериальные вещества, которые защищают зубы от кариеса.

Клубника

Эта ягода богата витаминами, минералами и микроэлементами, полезными для зубов и десен. Однако эксперты не рекомендуют злоупотреблять клубникой людям с повышенной чувствительностью зубов.


Напомним, Мейхер взбудоражила публику новыми кадрами.

Ранее Вести-ua.net писали, Для белоснежной улыбки: как удалить зубной камень в домашних условиях.

Также Вести-ua.net сообщали, В Нью-Йорке продается дом, в котором обитают "привидения".


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
10:36
Астрологи назвали знаки зодиака, которые никогда не предадут
17
10:25
В Украине прогнозируют дожди: в каких регионах будет теплее всего
151
10:14
Украину причислили к странам с "частично свободным интернетом"
176
10:03
Врач назвала симптом легкого течения заболевания COVID-19
235
09:52
Масштабное ДТП в Николаевской области: погибли четыре человека
191
09:41
Вакцинация против COVID-19: сколько украинцев по медицинским показаниям не могут сделать прививку
271
09:30
Сутки на Донбассе: противник восемь раз нарушил режим прекращения огня
268
09:19
Гороскоп на 28 сентября для 12-ти знаков зодиака
491
09:08
В Украине за сутки выявлено 6 552 новых случаев COVID-19
367
08:58
Подсолнечное масло снова дорожает: названа причина
475
08:47
Астрологи раскрыли секрет пяти зодиакальных пар, которым суждено быть вместе
371
08:36
Это бандитизм! Доктор Комаровский взорвался из-за йодной сетки
481
08:25
Сбежал от пьяного отца раздетым: винницкий водитель спас на трассе 4-летнего малыша
349
08:14
Температура существенно понизится: синоптики назвали дату прихода заморозков
512
08:03
Как в турке заварить вкусный кофе: правильные советы
578
07:45
Биологам удалось раскрыть тайну полос у кошек
512
07:40
Павел Глоба предсказал финансовый успех до конца года этим знакам Зодиака
820
07:37
Что нельзя делать при виде бродячей собаки – ответ кинолога
514
07:30
Самая юная в мире миллиардерша заинтриговала "мокрым" фото
835
07:24
Могут загулять: самые неверные женщины по Зодиаку
870
07:19
Толкование сновидений: к чему снится, если ходишь босиком
532
06:51
В Нью-Йорке продается дом, в котором обитают "привидения"
513
06:30
В Петрозаводске местные жители наблюдали в небе НЛО
498
06:18
Это не работает: кулинар назвал основную ошибку при варке яиц
678
05:49
В какие моменты необходимо сбивать высокую температуру
565
05:25
Ученые назвали напитки, которые сокращают продолжительность жизни
667
05:13
Ученые придумали простой способ быстро вывести алкоголь из организма
735
04:52
Кошки этих пород сильнее остальных привязываются к хозяину
625
04:30
Почему знатоки выбирают "самые худшие" места в самолете
694
04:11
Мейхер взбудоражила публику новыми кадрами
03:37
Эксперты рассказали, какие опасности таит в себе красное вино
650
03:12
Ученые назвали напиток, прием которого значительно продлевает жизнь
767
02:45
Что надо сделать, если что-то померещилось в зеркале
512
01:56
Водитель Tesla потеряла сознание, но копы придумали, как остановить автомобиль
1.6т
00:40
Сексолог рассказала, как при первой встрече раскрыть склонного к изменам человека
802
23:52
Андре Тан пересадил волосы
23:41
Серые кардиналы: названы знаки Зодиака, которые любят быть "в тени"
851
23:30
"Спутник V" не пройдет: в США предупредили, кого не пустят в страну
620
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie