Почему врачи не советуют ходить по дому босиком

13-08-2020, 00:40 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему врачи не советуют ходить по дому босиком
2.8т

Для того, чтобы не уставать после прогулок умеренной продолжительности, нужно правильно подбирать обувь.

Об этом пишет podrobnosti.

"Если подошва обуви слишком плоская или слишком жесткая, то во время ходьбы могут быть нежелательные удары пяткой о землю. Это может быть причиной пяточной шпоры, которая часто развивается после 35-40 лет. Заболевание, известное как плантарный фасциит, представляет собой воспаление в месте прикрепления фасции", - говорит врач-рефлексотерапевт, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

Он отметил, что опасение вызывает также обувь на толстой кожаной подметке, которая не справляется с амортизацией нагрузки на свод стопы и пятку.

Пяточная шпора, по словам доктора, поддается лечению, но для этого может потребоваться хирургическое вмешательство.

Кроме обуви с тонкой подовой, опасность представляет и обувь на высоком каблуке, которая тоже не смягчает ударную нагрузку. Проблемы с пятками можно получить даже в результате ходьбы босиком - например, если у вас дома слишком твердый пол.

"Если у вас дома паркет - то это хорошо, так как древесина не провоцирует таких проблем. Но если ламинат, керамогранит или плитка, то лучше носить тапочки. Но не плоские - стопа должна перекатываться при ходьбе. Особенно это важно для людей с сахарным диабетом", - объяснил врач.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
На Земле появилось новое время года
246
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
306
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
365
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
665
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
422
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
589
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
429
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
966
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
413
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
314
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
327
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
902
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
461
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
468
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
696
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.1т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
357
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
938
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.3т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
396
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
553
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
425
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
396
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
479
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
436
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
417
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
454
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
679
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
370
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.9т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
880
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
407
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
555
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
490
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
522
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
782
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie