Назван полезный при жаре напиток, который к тому же улучшает пищеварение

1-08-2020, 22:13 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Назван полезный при жаре напиток, который к тому же улучшает пищеварение
2.5т

В Украине в разгаре лето и жаркая погода, а значит практически каждого человека в этот период мучает жажда. Конечно же лучше всего ее удалить водой, но есть ряд полезных напитков, которые не менее хороши, а также благоприятно влияют на здоровье.

Об этом пишет rbc.

Каркаде

Каркаде делается из лепестков гибискуса. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и бодрит. В нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение. Лимонная кислота, добавленная в напиток, придает кислинку. Также с помощью каркаде можно похудеть, он улучшает пищеварение.

Ягодный морс

Напиток богат органическими кислотами, которые нормализуют микрофлору кишечника и уничтожают болезнетворные бактерии. Насыщен витаминами. Это отличное жаропонижающее, снижающее уровень сахара в крови. Не кладите туда сахар, а добавьте побольше ягод и фруктов.

Травяной чай

Травяной напиток содержит органические вещества, способные снизить температуру тела и придать тонус. Он богат витаминами В, С и Р. Травяной чай восполняет баланс жидкости в организме, тонизирует, укрепляет сосуды, насыщает витаминами. Пейте его охлажденным и наслаждайтесь.

Домашний лимонад

Сделайте такой напиток дома, просто добавив в воду фрукты, травы или лимон без сахара. Домашний лимонад пьется с большим удовольствием, чем простая вода, и практически не содержит калорий по сравнению с покупным.

Кефир

Все кисломолочные продукты прекрасно утоляют жажду. Также он быстро усваиваются, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Следите за их свежестью.

Кстати, не употребляйте все эти напитки ледяными, это может быть вредным для желудка.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
127
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
172
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
170
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
216
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
197
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
432
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
336
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
278
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
250
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
426
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
219
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
270
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
434
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.3т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
441
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
623
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
478
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
586
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
373
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
565
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
401
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
780
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
463
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
446
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
753
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
691
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.7т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
470
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
619
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
403
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
450
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
811
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
530
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
1.4т
16:06
Военный обозреватель рассказал, как враг просачивается в Купянск
522
15:47
Убийство Чарли Кирка в США: какой мотив идти на преступление был у стрелка
525
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie