Медики раскрыли главную опасность черешни

Ілько Северин, Вести-UA.net
28-06-2020, 07:35 /
Читати українською
Медики раскрыли главную опасность черешни
Кому лучше отказаться от плодов?
2.7т

Начало лета — традиционный сезон черешни, которая считается мега-полезной ягодой для здоровья. Но тем, кто привык следить за своим рационом питания, ее употребление может и навредить, сообщает health info.

Ягоды черешни на самом деле обладают целым спектром целебных свойств. Многими исследованиями подтверждено, что черешня помогает стать красивее. Ее мякоть содержит витамины В1 и В2, благотворно влияющие на состояние ногтей, волос и кожи.

«Черешня хорошо помогает при различных кожных заболеваниях, таких как угри, экзема и псориаз», - рассказали специалисты.

Кроме того, в черешне присутствует провитамин А, укрепляющий кости, зубы, а также крайне важный для хорошего зрения.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов черешня замедляет процесс старения и способствует регенерации клеток. Регулярное употребление этой ягоды улучшает состояние сердечнососудистой системы. По словам врачей, плоды черешни темных сортов будут полезны при гипертонии, так как они снижают кровяное давление, а антоцианы, которые содержатся в них, укрепляют капилляры.

Также черешня крайне благоприятна для нормализации работы пищеварительной системы. «Ягоды черешни улучшают обмен веществ и благотворно влияет на пищеварение - при употреблении натощак она помогает справиться с запорами, а также эффективна при болях в желудке», - констатировали терапевты.

В то же время употребление черешни может отрицательно сказаться на самочувствии тех, кто страдает спаечной болезнью кишечника. Также очень осторожно следует есть черешню тем, у кого имеются язва, гастрит с повышенной кислотностью, склонность к метеоризму. Не стоит увлекаться этой ягодой и больным сахарным диабетом, чтобы не усугубить свое состояние, напомнили ученые.

По их словам, нельзя употреблять черешню сразу после еды: должно пройти как минимум 30 минут после принятия пищи. Нужно помнить о том, что черешня, съеденная сразу в большом количестве, способна вызывать диарею.

«Черешня имеет мало противопоказаний. В первую очередь, это индивидуальная непереносимость», - резюмировали медработники.

Источник: MedikForum


Полезное
Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
17:58
Готовится ликвидация Лукашенко: как Кремль планирует контролировать армию Беларуси
971
17:36
Российских депутатов взбесила декоммунизация в "союзном" Кыргызстане
1.4т
17:14
Какие продукты лучше покупать перед длительным отключением света и как их хранить: ответ экспертов
772
16:56
По Тверской области РФ идет колонна военной техники с украинскими флагами
1.4т
16:41
Битва за Украину: военные сказали, что может серьезно повлиять на ход боев на Донбассе
1.4т
16:18
Как выбрать идеально спелый гранат
602
16:01
Дуда призвал разбить Россию на трех фронтах
655
15:57
К Киму вернулись жена и сын: в Николаеве воссединилась семья политика
783
15:31
Зачем в питьевую воду добавлять несколько капель йода: особенно актупльно вов время войны
688
15:09
Пока Украину бомбили: запроданки получили награды в России
1.1т
14:56
Сезонная ОРВИ: названы самые распространенные ошибки при лечении
605
14:40
На стене Кремля неизвестные сделали неприятную для Путина надпись
1.3т
14:18
Снега почти не будет: синоптики предупредили об исчезновении зимы в Украине
676
14:02
Разрушены дома, из-под завалов достали женщину, еще 6 пострадали: последствия "прилета" в Днепре
872
13:58
В Украину прибыли главы правительств сразу трех стран
846
13:36
"Вагнеровец" сдался в плен ВСУ, потому что свои не давали ему укрыться в окопе
1.1т
13:14
В Латвии снесли мост на границе с Россией и Беларусью
708
12:43
"Никто никому не простит": Зеленский публично отчитал Кличко
3.3т
12:19
Кирзачи, валенки и лыжи: как в Беларуси готовятся снарядить армию
607
12:03
Война прошла экватор и уже виден финиш: эксперт объяснил требование России о переговорах
1.4т
11:55
Война дронов: "птичка" ВСУ опять побеждает
939
11:29
Почему обменов пленными между Украиной и Россией стало больше: объяснение ISW
996
11:11
Украинская делегация будет бойкотировать ПА ОБСЕ
614
10:55
Перепады электроэнергии уничтожают технику: что нужно знать украинцам
10:40
Украина скорбит в 90-ю годовщину Голодомора: что нужно знать
571
10:18
Почему коту нельзя обрезать усы: чем это опасно для животного
728
10:01
В Украине бушует черноморский циклон: синоптик рассказал, что будет с погодой
647
09:56
В Москве погибла вдова режиссера Говорухина: сообщается о странных обстоятельствах
1.2т
09:31
Космическая разведка: что обнаружило ГУР в 150 районах расположения оккупантов
1.1т
09:09
Из Херсона началась бесплатная эвакуация: куда везут людей
977
08:57
"Не спонсор терроризма, а простой гопник", - эксперт объяснил, почему решение ЕП по России запоздало
618
08:35
Во время учений в Беларуси погиб один солдат РФ, еще один ранен, - Генштаб
765
08:13
Для кого-то напряженный, а для кого-то творческий день: гороскоп для всех знаков Зодиака на 26 ноября
959
07:58
Не уступает дизайнерскому, стоит копейки: как сделать новогодний венок
574
07:36
Путин требует найти всех россиян, которые должны стать на военный учет
1.2т
07:14
Раскол Запада: в ЕС обвинили США в нажие на войне в Украине
2.1т
23:56
Брежнева попала в больницу
2.5т
23:33
Отключение света: чем можно заменить свечи в доме
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie