Допомога армії України

Защита от летнего солнца: основные рекомендации

25-06-2020, 03:10
Защита от летнего солнца: основные рекомендации
Солнце негативно влияет на кожу
1.9т

Евгений Комаровский, известный украинский врач-педиатр, раccказал украинцам, как уберечься от влияния солнца в летний период, чтобы не стать жертвой солнечного удара. Даже те, кто хорошо переносит жару, должны помнить о том, что солнце негативно влияет на кожу, провоцируя разные негативные последствия для здоровья, в том числе ожоги и меланомы.

Чтобы уберечь себя от таких последствий, Комаровский рекомендует ограничить время, проведенное на солнце. В идеале это должен быть промежуток времени до 10:00 и после 16:00. Важно использовать солнцезащитные очки с защитой от УФ-лучей и наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с SPF-15 и выше. Если вы находитесь на пляже и купаетесь в водоеме, тогда крем нужно наносить каждые два часа. В дневное время находиться на улице можно только в тени зонтиков, деревьев и других объектов. Медик советует не забывать надевать на голову шляпу, которая будет зетенять не только волосы, но и уши, шею и плечи.

Комаровский не раз говорил о пользе солнце, так как оно влияет на самочувствие и настроение человека. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается вещество серотонин, гормон настроения, а также витамин D. Солнце в здоровом количестве людям просто необходимо. Дозированное воздействие солнечных лучей лечит такие заболевания, как псориаз, акне, желтухи и другие.

Напомним, Чиновники через магазины пытались продать бронежилеты, предназначенные ВСУ.

Ранее Вести-ua.net писали, Солнцезащитный крем не защищает от меланомы - ученые.

Также Вести-ua.net сообщали, Bloomberg описал, как Кремль избежала краха от санкций.


Что вы делаете сейчас, чтобы помочь своему государству?
Последние новости
16:06
Переселенцы смогут получать денежные выплаты от государства сразу по прибытии на ж/д вокзалы
85
15:54
США изучают возможность экспорта украинского зерна через Беларусь – The Wall Street Journal
132
15:42
Женский гороскоп на неделю с 23 по 29 мая
357
15:30
В Германии потребовали от РФ срочно деблокировать порты Украины
251
15:18
Отмена госрегулирования: как выросли цены на АЗС
386
15:07
Помогал оккупантам и выдавал участников АТО: на Киевщине задержали предателя
663
14:55
Украина усиленно укрепляет границу с Беларусью
423
14:43
Оккупанты мобилизуют на Донбассе людей с инвалидностью и без медкомиссии
317
14:31
Число бежавших от войны украинцев приближается к 14 миллионам человек - UNICEF
444
14:19
На Харьковщине из-за вражеского обстрела загорелись гаражи
410
14:07
Посол Мельник раскритиковал Шольца за промедление с поставками вооружений Украине
389
13:55
Беларусь закупила у РФ партию "Искандеров" и готовится производить ракеты к ним
956
13:43
В Энергодаре пожарные вышли на протест
503
13:31
Аналитики рассказали, как могут изменится цены на топливо в Украине
1.1т
13:19
Эколог рассказала о страшных последствиях обстрелов "Азовстали"
677
13:08
Россия в 1990-е годы отказалась от предложения вступить в НАТО - Блинкен
598
12:56
Минфин начинает проверки получателей пенсий, субсидий и соцвыплат
3.9т
12:44
С территории РФ вновь обстреляли Черниговщину: зафиксированы восемь "прилетов"
657
12:32
Синоптики озвучили прогноз погоды в Киеве на ближайшие дни
774
12:20
В "Слуга народа" назвали условие досрочной отмены военного положения
1.9т
12:08
Враг дважды обстрелял село в Криворожском районе на Днепропетровщине
715
11:56
Запасы газа в подземных хранилищах Европы продолжают увеличиваться
907
11:44
В МВД назвали число украинцев, которые выехали за границу с начала вторжения РФ
846
11:32
Названы знаки зодиака среди мужчин, которые хотят видеть в жене маму
1.2т
11:20
Когда украинские школьники закончат обучение и отправятся на летние каникулы
1.1т
11:09
Ермак рассказал, как должна завершиться война
2.2т
10:57
В России начали признавать собственные потери на острове Змеиный, - Одесская ОВА
933
10:45
Враг продолжает массированный обстрел Луганской области - Гайдай
677
10:33
М. Яли: Как Запад всеми силами пытается "сохранить лицо Путину"
2.7т
10:21
Блокада продовольственного экспорта: Россия взяла в заложники миллионы людей в мире, - Блинкен
739
10:09
С "Азовстали" вышли около 1700 защитников - британская разведка
1.2т
09:57
Вспышка оспы обезьян в Европе: кто в зоне риска и какие симптомы болезни
09:45
Генштаб ВСУ назвал общие потери противника в Украине
1.2т
09:33
Некоторые регионы Украины накроют дожди: прогноз погоды на сегодня
1.1т
09:21
Зеленский стал самым влиятельным человеком года по версии Time
826
09:09
Оккупанты ведут штурмовые действия в направлении Северодонецка - Генштаб
897
08:53
Стагфляцию нельзя остановить: Bloomberg рассказал, что угрожает мировой экономике
1.1т
08:42
Грозовая жара: синоптики предупредили о резкой смене погоды
2.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie