Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты

7-06-2020, 17:03 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты
2.4т

Зарубежный эксперт по питанию Сахай Маркет представил вниманию лучшие продукты и напитки для здоровья зубов, пишет lenta.ua.

Как пояснил специалист, зубы - это не только «визитная карточка» человека, их состояние напрямую связано с общим состоянием здоровья. В частности, кальций является строительным материалом для костной ткани, участвует в проведении нервных импульсов, регуляции давления, транспорте ионов, свертывании крови, поэтому важно в обязательном порядке иметь в рационе пищевые изделия, его содержащие. В их число входят кисломолочные продукты, орехи, особенно миндаль и фундук, рыба.

Отдельное внимание Сахай Маркет уделил ближайшему родственнику и генетическому предшественнику цветной капусты - брокколи, так как овощное растение не только имеет в своем составе Ca, но и огромное количество витамина К, который активным образом помогает закреплять элемент в костях. Также эксперт по питанию добавил в список гвоздику благодаря содержанию в ней эвгенола - мощного антисептика, эффективно используемого для уничтожения патогенных бактерий.

Что касается напитков, то для здоровья зубов рекомендуется отдавать предпочтение зеленому чаю, что связано с наличием в нем небольшого процента фтора, недостаток которого в организме приводит к кариесу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:55
Мерц объявил в Германии "чрезвычайное положение", - Welt
189
12:36
Бушует настоящий зимний шторм: в Карпатах ударил мороз
193
12:17
В Украине снова хотят повысить налоги: к каким последствиям это приведет
255
11:58
В России нашли самый большой алмаз в истории страны
337
11:39
Какому знаку зодиака повезет 9 мая: прогноз астрологов
341
11:20
Средняя зарплата в Польше: кем выгоднее пойти работать
304
11:01
Билл Гейтс пообещал раздать более $200 млрд в ближайшие годы
261
10:42
Цены на мясо в Украине: почему дорожает курятина и свинина
256
10:23
Любой мирный договор Украины с РФ будет по своей сути незаконным, - профессор права
1.1т
10:04
США не будут вмешиваться в конфликт между Пакистаном и Индией, - Вэнс
227
09:45
Через Украину будет перемещаться циклон: синоптики рассказали, какой будет погода 9 мая
310
09:26
Гороскоп на 9 мая: прогноз для всех знаков зодиака
659
09:07
Трамп призвал к 30-дневному перемирию между РФ и Украиной
341
08:58
Сикорский заявил, что в случае провала США их роль могут выполнить другие государства
349
08:36
У Путина сделали заявление о его встрече с Трампом
836
08:14
Будут ли ВСУ сбивать вражеские ракеты с ядерной боеголовкой: генерал объяснил все нюансы
1.9т
07:57
Трамп придумал, кто поможет примирить Украину и Россию
620
07:34
Наступление ВСУ в Курской области: эксперт раскрыл, что там происходит
530
07:13
США хотят вернуть российский газ в Европу, - Reuters
683
22:57
Избран новый Папа Римский: кто он и какое имя взял
863
22:43
В Украину заходит новая порция дождей
522
22:19
Путин и Си Цзиньпин выступили с издевательскими заявлениями об Украине
11.8т
22:03
Министр образования США оконфузилась, угрожая Гарварду: ее высмеяли за ошибки
1.4т
21:58
У бывшего военкома нашли парк дорогих машин: авто подлежат конфискации
1.3т
21:33
Мужчина расстрелял людей: под Киевом проводится спецоперация правоохранителей
754
21:14
Из-за дефицита подорожают на 25%: цена на какие продукты будет кусаться
614
20:56
Зеленский присвоил звание Героя Украины главе СБУ
655
20:41
Трамп приглашает Эрдогана стать посредником в войне, - СМИ
500
20:18
Вучич таки пробрался в Москву и объяснил, зачем
720
20:01
Парламент ратифицировал соглашение о полезных ископаемых
543
19:54
Пять знаков зодиака ждет денежный прорыв в мае: кому представится возможность заработать
1.8т
19:35
На Крещатике пьяный мужчина пытался подойти к Зеленскому
1.1т
19:16
Пенсионеры нескольких регионов получат значительную доплату: кому начислят деньги
1.1т
18:57
Звёзды подготовили настоящий подарок пяти знакам зодиака
1.6т
18:38
Дожди и даже снег: прогноз погоды на 9 мая в Украине
603
18:19
В Украине массово закрываются ФЛП
643
18:00
Эксперт объяснил, почему украинский ранний картофель в разы дороже импортного
709
17:41
В Украине подорожало топливо: когда стоимость бензина пойдет вниз
546
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie