Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты

7-06-2020, 17:03 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты
2.4т

Зарубежный эксперт по питанию Сахай Маркет представил вниманию лучшие продукты и напитки для здоровья зубов, пишет lenta.ua.

Как пояснил специалист, зубы - это не только «визитная карточка» человека, их состояние напрямую связано с общим состоянием здоровья. В частности, кальций является строительным материалом для костной ткани, участвует в проведении нервных импульсов, регуляции давления, транспорте ионов, свертывании крови, поэтому важно в обязательном порядке иметь в рационе пищевые изделия, его содержащие. В их число входят кисломолочные продукты, орехи, особенно миндаль и фундук, рыба.

Отдельное внимание Сахай Маркет уделил ближайшему родственнику и генетическому предшественнику цветной капусты - брокколи, так как овощное растение не только имеет в своем составе Ca, но и огромное количество витамина К, который активным образом помогает закреплять элемент в костях. Также эксперт по питанию добавил в список гвоздику благодаря содержанию в ней эвгенола - мощного антисептика, эффективно используемого для уничтожения патогенных бактерий.

Что касается напитков, то для здоровья зубов рекомендуется отдавать предпочтение зеленому чаю, что связано с наличием в нем небольшого процента фтора, недостаток которого в организме приводит к кариесу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Что ждет Украину в августе: астролог назвала важную дату
644
22:43
Август в Украине начнется без сильной жары
267
22:19
США назвали крайний срок ультиматума Трампа России — до 8 августа
339
22:03
Почему не удается сбивать все ракеты "Искандер-К": Игнат назвал реальную причину
580
21:58
Девушка вылетела с 9-го этажа во время атаки на Киев и выжила
613
21:33
После ультиматума Трампа Индия отказывается от нефти Путина – Reuters
532
21:14
Льготные кредиты и гранты: Рада приняла новый закон для ветеранов
337
20:56
Украине грозит финансовая пропасть: Reuters назвал основные проблемы
412
20:41
Бойцу ВСУ сбросили электровелосипед с дрона, чтобы он выехал из окружения
2.3т
20:18
Россия похитила и держит в заложниках сотрудников ОБСЕ
439
20:01
Зеленский подписал закон о НАБУ и САП
412
19:54
Гороскоп на 1 августа: прогноз для каждого знака зодиака
965
19:35
МАГАТЭ опровергло слухи о повышении уровня радиации на ЗАЭС
319
19:16
В США разбился истребитель стоимостью 100 миллионов долларов
682
18:57
Гороскоп на август: для кого последний месяц лета будет особенным
1.2т
18:38
Премьер-министр Литвы подал в отставку
400
18:19
Заставляют голосовать: из фракции "Слуга народа" вышел депутат
801
18:00
Атака РФ повредила мусульманскую святыню в Киеве
441
17:41
Составлен рейтинг самых надежных немецких автомобилей с пробегом
790
17:22
Цены на газ изменились: поставщики опубликовали новые тарифы
688
17:03
Украине грозит глубокая финансовая пропасть, - Reuters
472
16:44
Ретроградный Хирон: как космическое явление повлияет на каждый знак зодиака
675
16:25
Атака на Киев ракетами "Искандер-К": Игнат уточнил, сколько целей удалось сбить
471
16:06
"Россия во всем права": Медведев снова пригрозил Трампу ядерным оружием
1.7т
15:47
Польза от дыни: почему врачи считают ее сезонной терапией для всего организма
624
15:28
Календарь магнитных бурь на август: названы особенно опасные даты
581
15:09
Спасатели достали живым мужчину из-под завалов разрушенного дома в Киеве
413
14:50
Массированная атака на Киев: количество раненых резко возросло
626
14:31
Доллар и евро подешевели: какой сегодня курс валют в обменниках
478
14:12
Синоптик рассказала, когда в Украину вернется жара
676
13:53
Эти три знака зодиака получат особую поддержку небес в самое ближайшее время
1.6т
13:45
Рада поддержала президентский проект закона о НАБУ и САП
395
13:34
В Китае ищут способы уничтожить сеть спутников Starlink
613
13:20
Деньги закончились: с 15 августа в Украине возникнет задолженность перед военными, - Шмыгаль
1.2т
13:15
После атаки РФ на Киев несколько домов остались без света
355
12:56
Учения "Запад-2025": военный эксперт спрогнозировал нападение РФ на НАТО
492
12:37
25-летним военнообязанным автоматически будут присваивать звание солдата - Минобороны
526
12:18
Трамп устроил Индии холодный душ, - NYT
956
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie