Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты

7-06-2020, 17:03 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Чтоб улыбаться на все 32: медики назвали лучшие для здоровья зубов продукты
2.4т

Зарубежный эксперт по питанию Сахай Маркет представил вниманию лучшие продукты и напитки для здоровья зубов, пишет lenta.ua.

Как пояснил специалист, зубы - это не только «визитная карточка» человека, их состояние напрямую связано с общим состоянием здоровья. В частности, кальций является строительным материалом для костной ткани, участвует в проведении нервных импульсов, регуляции давления, транспорте ионов, свертывании крови, поэтому важно в обязательном порядке иметь в рационе пищевые изделия, его содержащие. В их число входят кисломолочные продукты, орехи, особенно миндаль и фундук, рыба.

Отдельное внимание Сахай Маркет уделил ближайшему родственнику и генетическому предшественнику цветной капусты - брокколи, так как овощное растение не только имеет в своем составе Ca, но и огромное количество витамина К, который активным образом помогает закреплять элемент в костях. Также эксперт по питанию добавил в список гвоздику благодаря содержанию в ней эвгенола - мощного антисептика, эффективно используемого для уничтожения патогенных бактерий.

Что касается напитков, то для здоровья зубов рекомендуется отдавать предпочтение зеленому чаю, что связано с наличием в нем небольшого процента фтора, недостаток которого в организме приводит к кариесу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:18
Дюбуа опоздал на бой с Усиком: СМИ узнали причину
51
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
116
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
261
19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
186
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
169
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
232
18:38
Этим знакам зодиака суждено влюбиться до конца лета: кто в списке астрологов
391
18:19
В Украине 23 июля испортится погода: каким регионам не повезет больше всего
345
18:00
Обрыв троса аттракциона над Днепром год назад: в полиции раскрыли причину трагедии
326
17:41
Зимние выплаты по 19 400 гривен: кто сможет получить помощь ООН
549
17:22
Зеленский поручил сформировать делегацию Украины на переговоры с РФ
297
17:03
Самая масштабная программа перевооружения: Буданов раскрыл планы РФ на 10 лет
772
16:44
Ученые взволнованы ускорением вращения Земли: что происходит в космосе
528
16:25
Военные подтвердили проникновение российских ДРГ в Покровск
355
16:06
Погода в Украине до конца июля: в каких регионах возможна сильная жара
307
15:47
Астролог назвала три знака зодиака, которым повезет в любви во второй половине лета
610
15:28
На грани транспортного коллапса: Украине не хватает до 40 тысяч водителей грузовиков
789
15:09
США призвали ЕС ввести рекордные пошлины против РФ
318
14:50
Мораторий на проверки бизнеса: Зеленский подписал решение СНБО
332
14:31
Курс доллара и евро: сколько стоит валюта в обменниках
390
14:12
Путин по-прежнему считает войну в Украине главным приоритетом, - The Guardian
543
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
343
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
552
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
1.1т
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
607
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
311
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
477
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
642
11:21
В Василькове неизвестный выстрелил в водителя авто, нападавшего разыскивают
370
11:02
Погода в Украине: чего ждать до конца лета
611
10:43
Трамп может раздавить Путина и без дополнительных санкций, - эксперт
739
10:24
Жара наступает: синоптик дала прогноз на 22 июля
356
10:05
Трамп пригрозил новыми ударами по ядерным объектам Ирана
362
09:46
Зарплаты в Украине: кто может рассчитывать на повышение
486
09:27
Гороскоп на 22 июля: прогноз для всех знаков зодиака
750
09:08
Обстрел Одессы: в городе зафиксировали пожары
401
08:57
Четыре наши боевые группы дронов за 15 минут могут превратить базу НАТО в Перл-Харбор — Мадяр
3.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie