Как известно, наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Медики утверждают, что один простой продукт поможет защитить сердце от болезней.
Об этом пишет changeua.com.
Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу.
"Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов", - говорится в сообщении.
Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки.
Однако, стоит отметить, что у перловой каши, как и любого другого продукта, есть противопоказания. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.
Напомним, Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд.
Ранее Вести-ua.net писали, Эту кашу рекомендуют есть при болезнях сердца.
Также Вести-ua.net сообщали, Астрологи назвали знаки зодиака со сложной судьбой.
