Почему люди любят спать с одеялом и зимой, и летом

Влад Максимов, Вести-UA.net
23-05-2020, 04:52
Почему люди любят спать с одеялом и зимой, и летом
1.7т

Замечал ли ты, что в любой ситуации и при любой погоде, отходя ко сну, мы всегда испытываем потребность чем-нибудь накрыться? Даже когда жарко мы предпочитаем хотя бы тонкую простыню, а некоторые так и продолжают спать под полноценным одеялом. Так в чём же дело? Для этого есть несколько вполне логичным объяснений.

Об этом пишет ofigenno.

Терморегуляция

Изменения температуры нашего тела напрямую связаны с биологическими часами. К середине ночи температура тела достигает своего минимума, организм начинает экономить силы, а потому нам необходим дополнительный источник тепла. Ведь при некомфортной температуре попросту не получится выспаться, следовательно, одеяло — наш способ беречь энергию.

Защищенность

Ученые обнаружили, что одеяло обладает так же и рядом психологических факторов. Ключевой из них: оно дарит нам чувство защищенности и комфорта. Мы мысленно переносимся в более приятные времена детства, когда родители накрывали нас перед сном.

Привычка

Человек — раб своих привычек, и одна из них, которая следует за нами с самого детства — накрываться одеялом, отправляясь ко сну. В привычной среде мы расслабляемся и засыпаем, в то время как без одеяла человек будет постоянно ощущать дискомфорт.

Стресс

Мягкое прикосновение одеяла к телу стимулирует выработку серотонина, который помогает регулировать сон. Также серотонин снижает уровень стресса и беспокойства. При этом отмечается, что сон под очень тяжелым одеялом может, наоборот, вызывать раздражение и мешать здоровому сну.

Страхи

Мы уже сказали, что одеяло дарует нам чувство защищенности, но всё чуточку интересней. В детстве мы боимся темноты, боимся монстров в шкафу или под кроватью и так далее. Чтобы защитится от них, мы кутаемся в одеяло, которое становится нашей крепостью. А позднее, во взрослой жизни это ощущение крепости эволюционирует, и там мы прячемся уже от реальных проблем и окружающего мира.

Сколько же различных факторов в таком простом, казалось бы, процессе, как укрыться одеялом. Человеческие физиология и психология — интереснейшие сферы науки, в которых осталось еще немало интересного.


Напомним, В Украине начала расти стоимость аренды офисных помещений.

Ранее Вести-ua.net писали, Любопытные трюки о том, как перехитрить наш организм.

Также Вести-ua.net сообщали, Шаманка назвала причины снов с мертвыми родственниками.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:13
Запрещено держать в доме: названо самое опасное комнатное растение
60
04:52
Шаманка назвала причины снов с мертвыми родственниками
225
04:30
Поток Персеиды: когда можно будет полюбоваться звездопадом
212
04:11
Знаки Зодиака, которые совсем не умеют отпускать прошлое
297
03:37
Таинственная Лилит: какие опасности нас ждут с 18 июля по 1 августа
318
03:12
Ведущая "Ексы" поделилась секретами незабываемого утра
625
02:45
Гости будут просить добавки: вкусные канапе с фаршем и бубликами
399
01:56
Кароль впечатлила декольте, надев бальное платье
459
00:40
Медик рассказал, в какое время лучше всего ложиться спать
576
23:52
Одесситы нашли самый лучший способ убрать МАФы всего за несколько дней
648
23:41
"Тряпками" по знаку Зодиака: астрологи назвали не самых лучших мужчин
1.1т
23:30
В Думе РФ придумали исключить Украину из ООН: нашли 3 причины
920
23:19
Сильный, быстрый, опасный: что говорят эпидемиологи о штамме "Дельта"
774
23:08
Китай накрыла невиданная песчаная буря и спровоцировала хаос: жуткие кадры
880
22:57
Телевизионщики едва не задавили спортсменов на Олимпиаде
901
22:46
Индивидуальное отопление: Нафтогаз предупредил об опасности
1.6т
22:35
Налетит ураган: в Украине объявили штормовое предупреждение
1.1т
22:24
Кравчук в реанимации: экс-президенту сделали операцию на сердце
924
22:13
Пьяная пассажирка машины избила полицейского: подробности из Николаевской области
970
22:02
Ни пятеркок, ни 12-дцаток: в Украине школам предлагают по-новому ставить оценки
1.1т
21:53
Перезагрузите смартфон: эксперты назвали случаи, когда это нужно обязательно
21:42
Титулованную украинскую спортсменку отстранили от Олимпиады: детали
21:31
Зеленский устроил чистку в руководстве СБУ: уволены влиятельные генералы
21:20
"Пора готовить армию", – Грымчак заговорил об освобождении Донбасса
1.3т
21:09
"А не то отключим газ", - Минэнерго пригрозило миллионам украинцев
20:58
"Украинцы нищие, голодные", - Кива выступил на росТВ
1.1т
20:47
В Киеве заговорили о введении локдауна: названы сроки и условия
1.1т
20:36
Портрет умершего от COVID-19: ученые вычислили потенциальную жертву вируса
1.2т
20:25
Минэнергетики вводит с 1 августа новые тарифы на "свет", но не признается, какие именно
816
20:14
Ночью было светло как днем: на Норвегию упал огромный метеорит
20:03
"Нагло, без помех, долго": боевики атаковали на Донбассе, подробности о потерях в ВСУ
19:57
Гороскоп Павла Глобы на 27 июля для разных знаков зодиака
1.1т
19:46
Смешивание этих вакцин дает высокий уровень защиты от COVID-19
1.1т
19:35
Гороскоп на 27 июля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:24
В Киеве обокрали квартиру сотрудника МВД: воров быстро нашли
1.1т
19:13
Жара возвращается: прогноз погоды в Украине до конца недели
19:02
В Киеве группа полицейских пойдет под суд за похищение человека и угон авто
18:51
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 26 июля по 1 августа
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie