Названы пять вещей, которых «не любит» коронавирус

5-04-2020, 22:40 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Названы пять вещей, которых «не любит» коронавирус
15т

Коронавирус буквально «захватил» мир, но побороть его можно. Есть вещи, которые сокращают его распространение.

Об этом пишет krasotka.

Вода

Достаточное количество жидкости в организме помогает легче выводить любые вирусы, и Covid-19 — не исключение. Вода уменьшает его способность попасть в легкие. Но главное в борьбе с инфекцией — увлажнение слизистых. Для этого важно не только пить, можно увлажнять воздух в помещении и регулярно проводить влажную уборку.

Высокая температура

Исследования показали, что коронавирус чувствителен к температуре выше 70 градусов. Только не следуй интернет-советам и не заменяй всю холодную еду на горячую. Для гибели вируса важна просто тщательная термическая обработка продуктов. А фрукты, которые лучше все же есть свежими, важно промывать под горячей водой.

Нельзя забывать правило профилактики инфекции — мытье рук также горячей водой, не менее 20 секунд.

Запасись дезинфицирующими средствами. Вирус оседает на поверхностях, и они помогают с ним бороться. Если нет возможности мыть руки, воспользуйся антисептиком. Также регулярно протирай поверхности и вещи, которых часто касаешься: компьютер, мышь, телефон, рабочий стол, дверные ручки, автомобильный руль.

Не лишним будет периодически полоскать горло антисептиком. Если вирус попал в рот, это все равно поможет хотя бы сократить количество бактерий, которые проникнут в трахею и легкие.

Дистанция

Не зря повсеместно назначается карантин. Это – один из самых эффективных методов остановки заражения. Как и просто соблюдение дистанции в общественных местах. Коронавирус не способен далеко перемещаться в воздухе. Достаточно расстояния в 1-2 метра, чтобы он не смог на тебя «перебраться». Если видишь чихающих или кашляющих людей, отходи от них еще дальше — метра на 3-4.

Лучший же способ – сидеть дома и тем самым не дать вирусу распространяться.

Иммунитет

Повышать иммунитет лучше не только во время карантина, но если раньше ты ничего специального не делала, то сейчас дополнительные меры точно не помешают. В группе риска заболевания пожилые, имеющие хронические болезни или осложнения и просто люди с пониженным иммунитетом.

Карантин — самое время заняться собой. Наладь сон, постарайся питаться сбалансированно и правильно, ешь больше фруктов, можешь пропить курс витаминов. Дома можно проводить и небольшие спортивные тренировки. Если делать это со всей семьей, они станут лишь веселее. И старайся меньше паниковать — сейчас это сложно сделать из-за большого количества неприятных новостей. Тогда просто ограничь их просмотр и переключись на что-то более приятное.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
112
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
214
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
204
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
251
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
224
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
270
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
290
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
478
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
481
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
736
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
3.1т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
334
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
630
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
783
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
335
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
386
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
805
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
340
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
627
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
311
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
659
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
446
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
946
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
1.1т
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
414
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
597
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
456
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
3.6т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.8т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
844
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.3т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.3т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
509
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
448
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
814
10:42
Переговоры между Украиной и РФ в Стамбуле могут состояться 23-24 июля
423
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie