Как легко переболеть коронавирусом: советы доктора

Влад Максимов, Вести-UA.net
3-04-2020, 03:37
Как легко переболеть коронавирусом: советы доктора
14т

Латвийский врач Петерис Апинис на своей странице в Фейсбуке дал десять рекомендаций, как переболеть коронавирусом в максимально легкой форме.

  1. Лечить свои хронические заболевания, чтобы коронавирус не встретил Вас в больничной койке.

Пациентам из хроническими болезнями рекомендуют строго придерживаться назначеного лечения.

  1. Ходить, бегать, ездить на велосипеде на свежем воздухе ежедневно. Работать на огороде.️

Только Ваш косвенный, или опосредованный иммунитет позволит Вам легко переболеть Covid 19. Непрямой иммунитет больше выработается движениями и спортивными активностями, рациональным питанием и пребыванием на свежем воздухе.

  1. Тренировать грудную клетку и заниматься дыхательными упражнениями каждый час.

Также как и вентилировать легкие, нужно вентилировать жилые и рабочие помещения.

  1. Не кашлять, не чихать, не кричать и не петь) на других.

Держаться на расстоянии 2 метров. Не общаться с незнакомым человеком дольше 10 минут. Советую избегать прямых коммуникаций, которые превышают 10 минут.

  1. Рекомендации по профилактике и лечению брать на сайте SPKC, в известных врачей, инфекционистов, эпидемиологов.

Не стоит верить рекламе чудес, антивирусным витаминам, гомеопатическим средствам и обогатителям питания. Питайтесь растительными продуктами потенциально много что содержат фитонциды – чеснок, лук, салат, шпинат, капуста и т. д..

  1. Избегайте злоупотребления алкоголя! Не более одной дозы.

Не верьте советам употреблять алкоголь как лекарство от вируса! Алкоголь открывает ворота для вируса дыхательных путей, подавляет защиту организма.

  1. Не курите! Комбинация – коронавирус и курения – это путь к патологанатома или могильника.

Курение должно быть отказано немедленно. Исследования китайских коллег свидетельствуют о том, что разница между смертностью мужчин и женщин зависит от количества выкуренных сигарет.

  1. Очки, перчатки, маска.

Маска лица – хорошее средство защиты, чтобы не заболеть SARS 2, но, согласно наблюдениям китайских специалистов, годится только в том случае, если оба лица – как носитель болезни, так и потенциальный реципиент надели маски.

  1. Стерилизовать поверхности и помещения!

В помещениях, где находился человек с утвержденным Covid 19 или человек, который мог бы быть больным Covid 19, необходима дезинфекция поверхностей помещения используя средства дезинфекции.

  1. Часто мыть руки мылом или дезинфицирующим раствором.

Мойте руки перед едой, а особенно после посещения супермаркета, общественного транспорта и туалета. Альтернативой мытья рук в раковине общественного туалета, выбирайте салфетки со стерилизующей жидкостью.


Напомним, К скованной цепью харьковской паре присоединилась новая девушка.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Возвращение на Землю: где и когда упадет китайская ракета.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
22:24
Многодетная семья: в Минсоце определили статус и размер госпомощи
49
22:13
СБУ поймала на взятке "слугу народа"
268
22:02
Циклон Gregor принесет в Украину дожди и похолодание
181
21:53
Огни Хаджибейского лимана: в Укравтодоре показали ночной мост
189
21:42
В России 89-летнюю актрису выгнали из квартиры приемные сыновья
412
21:31
В прифронтовом Счастье побывали главы МИД Нидерландов, Бельгии и Люксембурга
253
21:20
Повесившегося подозреваемого в убийстве 7-летней девочки похоронили, но место держат в секрете
263
21:09
Летний пересчет пенсии: кому и сколько добавят
902
20:58
"Дешевые трюки". Порошенко обвинили в пиаре на Блинкене
392
20:47
Законопроект Зеленского по судебной реформе: Венецианская комиссия дала заключение
460
20:36
На Киевщине полиция спасла 14-летнюю девочку, которую неизвестные "катали" по городу
837
20:25
Когда Украина и мир победят коронавирус: ученые дали прогноз
680
20:14
К 9 мая в РФ из группу детей превратили в могилы: родители, видимо, не против
967
20:03
Служба в армии: как мотивируют украинцев, предлагая контракт
633
19:57
Гороскоп на 7 мая для 12-ти знаков зодиака
935
19:46
Мешал проезду "скорой": в Киеве эвакуируют автомобили "героев парковки"
812
19:35
ЕС изменил список стран, из которых разрешен въезд
604
19:24
В Виннице загорелся офисный центр
563
19:13
Мировые цены на продовольствие: рост за год составил 30%
558
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 7 мая для разных знаков зодиака
1.1т
18:51
В Украине запретят сигареты со вкусами, запахами и добавками
692
18:40
Полиция задержала группу липовых работодателей-мошенников
700
18:29
Охота на ведьм: в Чечне задержали группу подозреваемых в колдовстве
838
18:18
Встреча Зеленского с Блинкеном: основные итоги и заявления
824
18:07
Гороскоп на 7 мая по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
17:56
В Киеве "ФОПы" требовали от Блинкена повлиять на Зеленского
832
17:45
Карантин в Украине: когда страна перейдет в "зеленую" зону
891
17:34
Зеленский признал отвод войск РФ от Украины, но назвал его медленным
790
17:23
Синоптик уточнила, когда в Украину вернется тепло
17:12
В США на законодательном уровне предложили запретить майнинг криптовалют
818
17:01
Встреча Зеленского с Блинкеном: что обсуждалось за столом переговоров
917
16:50
К скованной цепью харьковской паре присоединилась новая девушка
2.5т
16:39
Блинкен озвучил цель своего визита в Украину
959
16:28
В апреле был зафиксирован рекорд по продаже валюты населением
907
16:17
Эти три знака зодиака считают себя лучше других
1.1т
16:06
Кабмин утвердил типовые формы договоров о дистанционной и надомной работе
950
15:55
Тимошенко просит США помочь Украине в борьбе с COVID-19
995
15:44
"Укрэнерго" предлагает повысить тариф на передачу электроэнергии
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie