Снизить сахар в крови помогут три самых простых и действенных способа

Инна Волева, Вести-UA.net
30-03-2020, 23:36
Снизить сахар в крови помогут три самых простых и действенных способа
6.8т

Многие люди страдают от того, что у них повышен сахар в крови. Но врачи говорят о том, что с такой проблемой можно справится и самостоятельно, пишет hyser.

Так, повышенный сахар в крови может стать причиной появления многих заболеваний. В частности, речь идет о сахарном диабете. Эта болезнь может стать причиной преждевременной кончины пациента. Поэтому нужно обязательно следить за уровнем сахара в крови и если он повышается, то срочно принимать все необходимые меры.

Врачи рекомендуют регулярно сдавать анализ на сахар, чтобы понимать если у человека предрасположенность к его повышению. Если такое имеется, то нужно за ним следить.

Также понизить уровень сахара в организме можно и в домашних условиях. Но лучше с этим не экспериментировать и доверять все же врачам, чтобы потом не было негативных последствий для самого человека.

В первую очередь, человек должен поставить себе строгое ограничение на потребление сладкого. Ведь это прямой источник сахара. Лучше ограничиться небольшими порциями или вовсе отказаться от сладкого. Также можно заменить обычные сладости на продукты для диабетиков.

Также врачи рекомендуют добавить в свой рацион такую специю, как корица. Исследователи настоятельно советуют употреблять эту специю. Длившийся в течение 90 дней эксперимент с участием пациентов с сахарным диабетом 2 типа показал: благодаря корице снизить гликированный гемоглобин (показатель среднего содержание сахара в крови за три месяца) диабетикам удалось до 29%.

Не стоит забывать и про физические нагрузки, которые благоприятно влияют на организм. В частности, плавание.

Напомним, Переносит ли тополиный пух коронавирус – ответ врача.

Ранее Вести-ua.net писали, Сахарный диабет: как вовремя обнаружить болезнь.

Также Вести-ua.net сообщали, "Расстреляли в упор и уехали на БТР": на суде по МН17 всплыло, как наемники РФ "валили своих".


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:36
Джанабаева показала, как кормит ребенка грудью
611
03:25
Составлен рейтинг самых нетерпеливых знаков Зодиака
592
01:22
О ком в реальности мечтают мужчины в своих сексуальных фантазиях
846
23:59
В Африке нашли третий по величине алмаз в мире
1.1т
23:44
Переносит ли тополиный пух коронавирус – ответ врача
719
23:37
Ученые назвали наиболее вероятную причину Конца света
853
23:22
Названы главные транжиры среди знаков Зодиака
1.1т
23:10
Троица-2021: приметы для незамужних девушек
692
22:58
Берегитесь порчи: названы самые чувствительные к сглазу знаки Зодиака
22:49
Сочные овощи на костре: три оригинальных рецепта
688
22:40
"Пишу курсовую на е***м языке": беременную харьковскую студентку могут уволить
1.2т
22:28
На Киевщине сосед убил пенсионера из-за долга в 450 гривен
704
22:13
Можно перепутать со змеей: в Чернобыле заметили редкую безногую ящерицу
873
21:57
Кому нельзя есть персики – ответ специалистов
827
21:45
В Киеве мужчина бросился в реку с Пешеходного моста
832
21:36
Жил под открытым небом: в Мелитополе нашли ребенка-Маугли
1.1т
21:20
"Я - Ева": по Львову бегала обнаженная женщина и избивала людей
21:14
Каменских рассказала о предложении денег за интим
20:57
Названы продукты, которые чаще всего подделывают в Украине
997
20:46
Названы три самых обаятельных знака Зодиака
20:30
В Украине через несколько дней отключат три известных телеканала
1.1т
20:22
Лайфхак для водителей: как охладить авто без кондиционера
1.1т
20:10
Под Одессой вооруженный неадекват нападал на прохожих
894
19:58
Повышение минимальной пенсии: появился план на три года
1.2т
19:49
В чем опасность мороженого: ответ диетологов
19:40
Цена на газ в Украине: министр обещает новые подорожания
19:28
Ловили руками: в Ялте ливни затопили крокодиляриум
918
19:13
В киевском метро пожар пытались потушить шваброй
886
18:59
День Конституции-2021: как будут отдыхать украинцы
942
18:44
Данилов сообщил, какой вопрос в СНБО обсуждался в режиме "секретно"
18:37
В Минздраве назвали сроки новой волны коронавируса в Украине
18:22
В Японии медведь пришел в город и атаковал четырех человек
18:10
Зеленский подписал важный закон, касающийся украинских авиакомпаний
861
17:52
Газ в июле дороже: почему украинцам придется переплачивать
17:41
В оккупированном Крыму вспышка COVID среди детей в "Артеке"
957
17:30
5,5 млрд грн для Дня Независимости: в Минфине объяснили стоимость праздника
1.1т
17:19
Иммунолог высчитал вероятность умереть без прививки от COVID-19
1.1т
17:08
Зачем Европу кормят мучными червями: что будет с продуктами в Украине
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie