Эксперты провели эксперимент и обнаружили неожиданный способ, как похудеть без диет и тренировок. Оказалось, что для этого всего лишь нужно держать ложку или вилку не той рукой, которой привыкли.
В исследовании приняли участие добровольцы. Во время еды они держали ложку не "рабочей" рукой, то есть правши – левой рукой, а левши – правой. Выяснилось, что добровольцы-правши, держа столовый прибор левой рукой, съедали на 30% пищи меньше, чем обычно, передает Медик форум.
Специалисты объясняют этот факт тем, что, пользуясь во время обеда "непривычной" рукой, у человека возрастает продолжительность приема пищи. Следовательно, организм успевает передать в мозг сигналы о насыщении раньше, чем опустеет тарелка.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →