Курение не только вызывает привыкание, но и меняет ваш организм. От клеток мозга, до работы пищеварительной системы. Все эти изменения происходят у курильщика в течение долгих лет. Поэтому эти изменения и не заметны.
Об этом пишет kuri_tabak.
Но во время резкого отказа от сигарет, все процессы организма вынуждены быстро перестраиваться до исходного состояния. И это редко происходит без последствий.
Поэтому, чем дольше человек курит, тем меньше у него шансов бросить без последствий.
Если человек курит всю свою сознательную жизнь, то его организм не знает как вести себя без воздействия никотина. Это и приводит к печальным последствиям после отказа от курения.
Поэтому людям с большим стажем курения рекомендуют бросать постепенно. Да, это не так эффективно, как резкий отказ. Но организму так будет легче.
Один мой читатель как-то написал: "лучше курить и быть не совсем здоровым, чем бросить и стать совсем больным". Это не призыв, а просто слова человека, который пытался бросить курить.
На самом деле, бросить курить можно в любом возрасте. И не зависимо от стажа курения. Главное желание, терпение и сила воли. Другое дело - последствия отказа от курения.
Читают сейчас: Названа норма ходьбы после 55 лет: что рекомендуют специалисты.
