Новогодний стол: этими продуктами не стоит злоупотреблять

23-12-2019, 19:44
Новогодний стол: этими продуктами не стоит злоупотреблять
Что вредно для здоровья

Скоро Новый год, поэтому большинство людей уже приступили к украшению дома, покупке подарков и задумались о блюдах, которые украсят праздничный стол. Но диетологи предупреждают, что некоторые продукты лучше исключить из меню, чтобы не навредить организму и фигуре.

И на первом месте оказался калорийный майонез, которым принято заправлять почти все салаты. Да, это вкусно, но очень вредно для здоровья. Майонез вместе с другими жирными продуктами негативно влияет на печень, а также затрудняет работу пищеварительной системы, поэтому появляются жалобы на боль и спазмы. Вместе майонеза эксперты советуют отдать предпочтение греческому йогурту, передает telegraf.com.ua.

Также не стоит увлекаться шампанским, несмотря на то, что это классический атрибут Нового года. Дело в том, что в составе этого напитка много сахара, а его пузырьки раздражают стенки желудочно-кишечного тракта, поэтому возникает постоянное чувство голода, а это может повлиять на вашу фигуру.

Диетологи советуют ограничить на новогоднем столе количество жирного мяса, а также копченых изделий. Свинину лучше заменить на мясо кролика или курицы, оно лучше усваивается и нагрузка на ЖКТ при этом минимальная.

Помимо этого, на праздник не рекомендуется есть много сладкого, ведь после плотного ужина, большое количество сахара может окончательно "подорвать" организм. Вместо конфет и тортиков лучше съесть свежих фруктов.

Напомним, В Украину возвращаются осадки: дождь со снегом ожидается во всех регионах.

Ранее Вести-ua.net писали, 7 продуктов, которые нельзя употреблять натощак.

Также Вести-ua.net сообщали, Жизнь с нуля: шесть знаков Зодиака смогут забыть о проблемах.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
00:40
Самая красивая девочка планеты удивила дерзким образом
210
23:52
Какой погоды ждать к 8 марта: прогноз
368
23:41
Жизнь с нуля: шесть знаков Зодиака смогут забыть о проблемах
662
23:30
Бесплатное тестирование на COVID-19: Минздрав обнародовал карту пунктов
445
23:19
20-летняя писательница из Украины умерла в Москве: подозревают, что от голода
686
23:08
Правильная хозяйка не оставляет грязную посуду до утра: есть три важные причины
524
22:57
На украинский рынок попала опасная игрушка: пострадали десятки детей
488
22:46
Пособники оккупантов Крыма Аксенов и Константинов получили подозрение
563
22:35
Как побыстрее избавиться от изжоги: названы способы
656
22:24
"Лучше, чем ноль": А. Павловский оценил перерасчет пенсий в Украине
562
22:13
"Хвост пока не вырос", - украинка рассказала о самочувствии после индийской вакцины Covishield
773
22:02
От +13 на западе и до -13 на востоке: прогноз погоды на 25 февраля
330
21:53
Мобильным операторам установили новые тарифы: как изменится стоимость связи
660
21:42
Боевики лезут в окопы: подробности рукопашной на Донбассе
689
21:31
Это коронавирусная катастрофа: власти Польши и Чехии сделали заявление
1.1т
21:20
В Украине станут вне закона приднестровские автономера
713
21:09
Поставщики газа обнародовали установленные цены на март
768
20:58
Топ-8 ошибок, которые допускают пользователи микроволновкой
888
20:47
Срочников не отправят на Донбасс: Зеленский установил сроки призывов-2021
627
20:36
Как курение изменяет внешний вид легких
812
20:25
Продукты в Украине резко подорожали: на что и как изменились цены
809
20:14
8 Марта и другие праздники: как Украина отдыхает в марте 2021
885
20:03
Украине надо срочно готовиться: экс-разведчик рассказал, кого и что Россия завозит на Донбасс
1.1т
19:58
Гороскоп на 25 февраля для 12-ти знаков зодиака
19:47
В Украине выявили новые симптомы COVID-19
1.1т
19:36
Украинцам разрешили менять отчество по собственному усмотрению
831
19:25
Гороскоп Павла Глобы на 25 февраля для разных знаков зодиака
19:14
Начало COVID-вакцинации в Киеве отложили
19:03
В Киеве водитель выставил из маршрутки детей-льготников
876
18:52
Гороскоп на 25 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
18:41
Эксперты объяснили, когда выгоднее всего продать авто
970
18:30
Прибытие очередной партии вакцины от коронавируса ожидается в марте - Шмыгаль
924
18:19
В правительстве озвучили официальную причину пожара в харьковском доме престарелых
998
18:08
Астрологи назвали 5 невыносимых знаков зодиака среди женщин
17:57
Тепло до +14 и ночные морозы: прогноз погоды в Украине на завтра
17:46
Ю. Романенко: Путин готовит военную агрессию на фоне политического коллапса в Украине
1.4т
17:35
НКРСИ утвердила новые тарифы для операторов мобильной связи
17:24
Врач-реаниматолог первым в Украине получил прививку от COVID-19
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie