Допомога армії України

Эти симптомы плохого кровообращения не стоит игнорировать

12-12-2019, 12:57
Эти симптомы плохого кровообращения не стоит игнорировать
На что обратить внимание
1.6т

Плохое кровообращение — распространенная проблема среди всего мирового населения. С возрастом ситуация, как правило, усугубляется, так как 80% людей старше 60 лет неизбежно сталкиваются с нарушениями кровообращения.

Представьте на одно мгновение, что наш организм — это очень сложная сеть дорог и тропинок, которые состоят из вен и артерий. Движение в них никогда не останавливается, через них постоянно перемещается и распределяется до 5 литров крови.

Вместе с кровью по организму перемещаются питательные вещества, гормоны и все, что гарантируют нормальное функционирование наших внутренних органов.

Для того, чтобы улучшить кровообращение, нужно всего лишь изменить некоторые привычки. Плохая циркуляция крови — это проблема не только пожилых людей, на самом деле, с ней можно столкнуться в любом возрасте.

Мы все, вне зависимости от того, молодые или постарше, должны приложить максимум усилий, чтобы наладить кровообращение, так как последствия могут быть очень плачевными: неправильная циркуляция крови может вызвать инфаркт, тромбы, варикозное расширение вен и инсульт.

Ознакомьтесь с главными симптомами этого заболевания и постарайтесь придерживаться здорового образа жизни, чтобы минимизировать факторы риска.

Эксперты рассказали о 7 признаках нарушения кровообращения, на которые следует обратить внимание.

Пятна и высыпания на коже

Врачи часто упоминают, что нарушения кровообращения, как правило, внешне никак не заметны, но и из этого правила есть исключения.

Пятна, изменение цвета кожи или сухость эпидермиса — это явные признаки того, что кровообращение нарушено.

Одна из главных проблем, которые ассоциируются с плохим кровообращением, — это красные или фиолетовые пятна, которые появляются на ногах и ступнях.

Сначала на коже появляются небольшие фиолетовые пятна, но потом они могут превратиться в язвы.

Отечность в ногах

При нарушениях кровообращения к нашим конечностям кровь, обогащенная кислородом и питательными веществами, поступает в последнюю очередь.

Не получая достаточное количество крови, наш организм пытается восстановить баланс, накапливая лишнюю жидкость, что приводит к отекам.

Недостаток обогащенной кислородом крови вызывает цианоз. Мы видим, что наши ноги постоянно опухают, и вдобавок к тому цвет кожи меняется.

Из-за этого пальцы как будто покрываются синяками и выглядит это так, как будто мы обо что-то ударились.

Выпадение волос и слабость ногтей

Выпадение волос и слабость ногтей — это распространенный симптом, который указывает на плохое питание и стресс.

Это признак того, что наш организм не получает достаточное количество питательных веществ, поэтому кровообращение нарушается.

Плохое кровообращение также может привести к сухости и ослаблению волос, в результате чего они начинают выпадать.

Ногти также становятся очень слабыми и ломаются от малейшего прикосновения к каким-либо предметам.

Замедленное пищеварение

Замедленное пищеварение часто сопровождается метеоризмом, повышенной кислотностью и запорами, которые также могут быть признаками плохого кровообращения.

Частые простуды, подверженность инфекциям и вирусам

При замедленном или нарушенном кровообращении иммунная система ослабевает, и защитный барьер организма не работает так, как должен.

Когда кровообращение замедляется, наш организм не может также эффективно, как прежде, выявлять патогенные микроорганизмы и бороться с ними.

Также мы часто замечаем, что мы заболеваем гораздо проще и быстрее, чем раньше, и становимся более уязвимыми для вирусов и бактерий.

Эти симптомы указывают на то, что работа нашего организма в целом и, в особенности, работа антител замедляется, и они недостаточно эффективны, чтобы защитить нас.

Холодные руки и ноги

Это очень распространенный симптом. Когда кровообращение протекает с нормальной скоростью, температура тела поддерживается в оптимальном состоянии.

Если кровообращение замедляется, внутренняя температура тела падает.
Быстрее всего мы замечаем это по рукам и ногам, которые становятся холодными.

Прежде чем связывать холодные руки и ноги с нарушениями кровообращения, обратись к врачу.

Очень часто холодные руки и ноги связаны с гипотиреозом, синдромом Рейно или даже анемией.

Хроническая усталость и истощение

Когда кровообращение замедляется, возникают проблемы. Один из наиболее распространенных признаков этого состояния — хроническая усталость.

Иногда она связана с очень большим количеством работы, высоким уровнем стресса и некоторыми заболеваниями. Часто плохое кровообращение связано с низким количеством энергии в мышцах.

Чем меньше кислорода и питательных веществ поступает к мышцам, тем более усталыми мы себя чувствуем. После того, как мы немного поработали, поднялись по лестнице или сделали простые упражнения, мы начинаем страдать от боли, усталости и плохого самочувствия.

Источник: healthinfo.ua

Напомним, Кабмин приостановил госрегулирование цен на бензин: жего ждать водителям.

Ранее Вести-ua.net писали, Любопытные трюки о том, как перехитрить наш организм.

Также Вести-ua.net сообщали, Британия предлагает исключить Россию из Совбеза ООН.


Что вы делаете сейчас, чтобы помочь своему государству?
Последние новости
23:52
Почему у запроданцев не отбирают звание народных артистов: ответ Кондратюка
1.1т
23:41
Автошкола на удаленке: как во время войны получить права
23:30
Путин обвинил Запад в том, что Россия напала на Украину
2.6т
23:19
Готовится прорыв возле Попасной и на Северодонецком направлении: раскрыты планы оккупантов
1.5т
23:08
Изъятие жилья или авто во время войны: в Украине готовится закон
1.9т
22:57
Идут дожди, штормовой ветер и заморозки: прогноз погоды
1.7т
22:46
Зеленский поговорил с Макроном: обсудили поставки топлива в Украину
766
22:35
Кабмин приостановил госрегулирование цен на бензин: жего ждать водителям
1.1т
22:24
Белорусские войска у границы с Украиной активно "маневрируют" - Резников
22:13
Украинских защитников с "Азовстали" допросят: что стоит за угрозой России
1.2т
22:02
Не вверят ни в победу, ни в "гений" Путина: силовики РФ ищут способы вывезти семьи из России
1.5т
21:53
Как горит российский ЗРК "Бук": десант и артиллерия ВСУ показали слаженную работу
1.1т
21:42
Путин боится разозлить Москву и Питер: бойцы из каких регионов РФ гибнут в Украине
1.9т
21:31
В РФ сообщают, что в Драмтеатре Мариуполя погибло "всего" 12 человек
21:20
Сдачу в плен "Азова" пытаются подать как победу, – Гармаш
4.8т
21:09
Оккупанты пытаются дожать наши войска: военный эксперт об обстановке на Луганщине
2.2т
20:58
"Могли бы БТРом четвертовать": оккупант признался в зверствах на Харьковщине
1.2т
20:47
У Скабеевой эксперт спрогнозировал капитуляцию РФ
3.9т
20:36
Британия предлагает исключить Россию из Совбеза ООН
1.1т
20:25
Странное поведение: эксперт заявил, что Путин больше не похож на лидера
6.9т
20:14
"Это единственный выход": Минобороны о выбранной формуле спасения защитников Мариуполя
1.2т
20:03
Оккупанты в Мелитополе на ушах: обнаружены два трупа оккупантов высокого ранга
12.6т
19:53
Гороскоп на 18 мая для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
3.4т
19:41
Войска РФ снова пытаются прорваться через границу в Сумской области - глава ОВА
1.2т
19:29
Гороскоп на 18 мая по картам таро для разных знаков зодиака
1.1т
19:17
Евросоюз не признает российским ни единого квадратного километра украинской земли – Боррель
1.1т
19:05
Подоляк сообщил, что процесс переговоров между Украиной и РФ приостановлен
1.2т
18:53
В мэрии Мариуполя озвучили план оккупантов по "восстановлению" города
1.3т
18:41
В Украину идут похолодание и дожди, возможны заморозки
1.4т
18:29
Оборона Мариуполя изменила ход войны в Украине, - Подоляк
1.1т
18:17
Путин лично руководит ходом войны против Украины – The Guardian
1.2т
18:05
В Обуховском районе правоохранители задержали пациента, который сбежал из психоневрологической больницы
1.3т
17:53
Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем Путина
17:41
Обстрелы на Харьковщине: два человека погибли, 10 ранены
2.2т
17:29
Николаев обстреляли запрещенными кассетными боеприпасами
1.2т
17:17
Астрологический прогноз на все лето для каждого знака зодиака
6.1т
17:06
Сигнал Путину: Жданов объяснил, зачем Лукашенко устроил учения армии
11.1т
16:54
Ситуация на Луганщине обострилась, оккупанты хотят захватить Северодонецк - Гайдай
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie