Врачи рассказали, как сохранить здоровое сердце осенью

4-11-2014, 10:27 / vadim, Вести-UA.net
1.9т

Любые изменения погоды, магнитного поля и атмосферного давления оказывают влияние на наш организм.

 

Если организм здоров, то изменения в погоде не повлияют на него отрицательно, но если защитные функции организма нарушены, хронические заболевания дают о себе знать, а иногда появляются новые проблемы со здоровьем, пишут Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на direct-press.

 

Об этом журналистам рассказал главный кардиолог Еревана, руководитель профилактического кардиологического центра Парунак Зелвеян.

 

Кардиолог утверждает, что самый верный способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — здоровый образ жизни. Чтобы обладать здоровым сердцем в любое время года и избежать проблем, которые могут появиться осенью, необходимо отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и заниматься спортом. Все эти простые меры могут на 20 мм снизить артериальное давление, которое, как всем известно, является одним из важнейших факторов риска появления сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Как уже было отмечено выше, артериальная гипертензия может стать причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний, именно поэтому необходимо всегда контролировать давление. Когда Вы в последний раз измеряли давление? Может, сделаете это прямо сейчас?

 

Для избежания сердечно-сосудистых заболеваний и их обострения необходимо также контролировать уровень холестерина в организме, так как высокий его уровень способствует появлению ряда проблем, связанных со здоровьем сердца.

 

Избыточный вес является одним из серьезных факторов риска и в дальнейшем может вызвать сердечно-сосудистые проблемы, вот почему специалисты советуют с раннего возраста держать вес под контролем.

Напомним, Американцы после смерти Марадоны начали прощаться с Мадонной.

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, Сеть пленила иллюзия с "прыгающими" человечками.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
04:30
Признаки "последнего времени", о котором сказано в Библии
156
04:11
Асмус вызвала негодование позорным поведением перед камерой
255
03:37
Почему православные священники с бородами, а католические – нет
373
03:12
На Новый год забудьте о шампанском: чем вреден этот напиток
426
02:45
Напитки, которые врачи рекомендуют обязательно включать в рацион
551
01:56
Сеть пленила иллюзия с "прыгающими" человечками
679
00:40
Ани Лорак взбудоражила сеть своим новым клипом
848
23:52
"Восстание зомби": уничтоженных и похороненных датских норок выталкивает земля
1.1т
23:41
Время решения срочных задач: гороскоп на декабрь 2020 года
23:30
Кличко проиграл дуэль маленькому мальчику
23:19
У Авакова грозятся взвинтить штрафы для водителей в тысячи раз
23:08
Чем почистить легкие: названы 7 натуральных способов
1.1т
22:57
В здании президиума Академии наук найден тайник с оружием и взрывчаткой
1.1т
22:46
"Профилактика" COVID-19 витаминами: Голубовская предостерегла украинцев от ошибок
1.1т
22:35
Загадочный древний город на дне озера: впечатляющие кадры из Китая
22:24
Жесткий локдаун: в чем суть внутреннего конфликта в Кабмине Украины
22:13
Бледно и жалко: как Луганск встретил сотый российский гумконвой
1.1т
22:02
Ночные морозы и дневное тепло: атмосферный фронт принесет дождь и снег
21:53
Что больные ковидом видят перед смертью: «Всё кончится так», - предупредил врач
1.1т
21:42
Дети массово разносят коронавирус: инфекционист объяснила ситуацию
1.3т
21:31
С.Гармаш: Заседание ТКГ было жестким, Кравчука достали
1.1т
21:20
Кабмин подготовил госбюджет-2021 ко второму чтению: главные показатели
21:09
Мужчине ампутировали обе ноги после укуса паука: подробности из Николаева
1.8т
20:58
Родителей просят не водить детей на новогодние утренники
20:47
Им COVID не страшен: врач объяснил, кто смело может контактировать с больным
1.3т
20:36
Сколько кому добавят: через несколько дней украинцам пересчитают пенсии
1.3т
20:25
Американцы после смерти Марадоны начали прощаться с Мадонной
20:14
Украинского футболиста в Москве судят за шпионаж
1.1т
20:03
Он спас тысячи жизней: от COVID умер известный киевский онколог
19:58
Гороскоп на 27 ноября для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:47
"Слуги народа" просят Шмыгаля остановить общественный транспорт в стране
1.3т
19:36
Гороскоп Павла Глобы на 27 ноября для разных знаков зодиака
1.2т
19:24
В Грузии ввели локдаун до конца января
19:13
Голубовская дала прогноз по пику заболеваемости COVID-19 в Украине
1.4т
19:02
Гороскоп для всех знаков зодиака на 27 ноября по картам таро
1.2т
18:51
Россия собирается построить свою орбитальную станцию и отказаться от участия в программе МКС
1.1т
18:40
Беларусь подготовила санкции в отношении официальных лиц Украины
1.1т
18:29
Астрологи назвали главных везунчиков декабря
1.2т
Больше новостей