Эти 5 трав помогут вам при гипертонии

Инна Волева, Вести-UA.net
11-09-2019, 20:36
Эти 5 трав помогут вам при гипертонии
1.2т

Гипертония - это повышенное давление, от которого страдает 1 миллиард человек на планете.

Если не контролировать давление, может возникнуть инфаркт или инсульт. Но одних таблеток тут недостаточно, пишет lifter.

Для борьбы с гипертонией важно изменить образ жизни: начать заниматься спортом и питаться правильно.

Существуют даже специальные комплексы упражнений, которые показаны людям с гипертонией.

Также контролировать давление помогут настои из трав. Они не только действенны, но и натуральны.

Но помните, всегда нужно сначала проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением.

  1. Настой с оливковых листьев.
  • 1 чайная ложка сушеных оливковых листьев (5 г);
  • 2 стакана воды (500 мл).

Вскипятите воду и добавьте оливковые листья. Снимите с огня и дайте настояться 10 минут, вода должна стать янтарной. Затем процедите напиток и пейте его утром натощак и перед сном.

  1. Чай с ромашки и хвоща.
  • 1 столовая ложка сухих цветков ромашки (15 г);
  • 1 столовая ложка листьев хвоща (15 г);
  • 2 стакана воды (500 мл).

Вскипятите воду и добавьте травы. Дайте настояться 3 минуты, процедите. Пейте каждый вечер.

  1. Настой с розмарина и чеснока.
  • 4 стакана воды;
  • 1 столовая ложка сушеных листьев розмарина (15 г);
  • 5 зубчиков чеснока.

Вскипятите воду, добавьте листья розмарина и зубчики чеснока и варите 5 минут. Дайте настояться 15 минут и процедите.

  1. Гранат.

Технически гранат - это ягода. Гранатовый сок богат антиоксидантами и калием, поэтому он отлично подходит для борьбы с гипертонией.

Вы можете просто добавить семена граната в воду и выпить. Или выжать сок с граната.

  1. Лавр.
  • 2 лавровых листа;
  • 1 стакан воды (250 мл).

Добавьте лавровый лист в чашку с кипятком и дайте постоять 10 минут, прежде чем процедить, и употребляйте несколько раз в день.

Напомним, Вероятное вторжение России: эксперт оценил вероятность уличных боев в Харькове.

Ранее Вести-ua.net писали, Как рукой снимет: 5 трав, которые помогут вам при гипертонии.

Также Вести-ua.net сообщали, Куда жаловаться на автосервис в Украине и что делать, если обманули на СТО.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
17:52
Зеленский назвал себя "крепким орешком"
1.6т
17:41
Названа дата встречи "нормандских" советников
17:30
В Украине стало больше областей в "оранжевой" зоне: кто в нее входит
1.2т
17:19
Депортация из Польши: кого выдворят в первую очередь
2.7т
17:08
"Нуждаемся в разъяснении", - Украина резко ответила главе ВМС Германии на слова о Крыме
1.7т
16:57
"Ты, лодырь нещасний": учительница поздатыльниками воспитывала ученика
1.3т
16:46
"Гибридная война": в Минцифры назвали фейком слив личных данных миллионов украинцев из "Дии"
2.1т
16:35
Германия поддерживает Украину другими средствами, но не оружием: официальный ответ министра обороны
1.1т
16:24
Сколько украинцев повторно переболее COVID-19: прогноз врача
1.4т
16:13
Февраль начнется морозами: когда и где будет -23º
3.9т
16:02
Тищенко снова оконфузился с поздравлением
2.4т
15:52
В Индии родился ребенок с четырьмя руками и ногами
1.3т
15:42
Олег Басилашвили снова подхватил коронавирус: подробности о состоянии актера
1.3т
15:31
Вероятное вторжение России: эксперт оценил вероятность уличных боев в Харькове
2.8т
15:20
Чем украинский борщ покорил весь мир: блюдо вошло в тройку лучших супов мира
1.2т
15:09
Подсолнечное масло снова подорожало: госрегулирование не очень помогло
1.2т
14:58
Глава ВМС Германии заявил, что Крым никогда не вернется в состав Украины
1.2т
14:47
Кузин: Родителям нужно убедить своих детей вакцинироваться от COVID-19
1.1т
14:36
В центре Харькова два часа тушили пожар в университете им. Ярослава Мудрого
1.1т
14:25
В ООН назвали пять главных угроз для мира в этом году
1.3т
14:14
Куда жаловаться на автосервис в Украине и что делать, если обманули на СТО
1.3т
14:03
В Украине школы переходят на дистанционку: кто с понедельника не сядет за парты
7.9т
13:52
США не исключают военного столкновения с Россией: названо условие
2.5т
13:41
Привитые одной из вакцин не могут въехать в ЕС: названа причина
1.4т
13:30
Штраф за остановку: водителям напомнили о важности "аварийки"
9.5т
13:19
Зеркальная дата 22.01.2022: что говорят звузды всем знакам Зодиака
13:07
"Космические" платежки за отопление: как можно снизить суммы
1.5т
12:56
В Киеве река приобрела "ядовитый" цвет
1.2т
12:45
"Евровидение-2022": организаторы представили логотип и слоган конкурса
1.1т
12:34
Глаза могут сигнализировать о риске преждевременной смерти: что выяснили ученые
2.2т
12:23
Зеленский ввел в действие решение СНБО о персональных санкциях
1.1т
12:12
МВФ спрогнозировал 2022 год: мировая экономика будет восстановливаться, но медленно
1.1т
12:01
Не стало звезды советского экрана Арниса Лицитиса
3.4т
11:52
Болшое везение и неожиданная прибыль: названы Зодиаки, в жизни которых начинается интересный период
5.8т
11:41
Блинкен рассказал "сего хочет Путин"
2.8т
11:30
Защита сосудов от старения: медики назвали идеальные продукты
5.7т
11:19
День соборности: Зеленский призвал украинцев к единству
1.1т
11:08
На АЗС резко подорожает топливо: водителям назвали сроки и цены
3.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie