Новости Украины || Вести-UA

КОРОНАВИРУС: УКРАИНА - Подтвержденные случаи: 21 584 (+339) | Вылечились: 7 575 (+341) | Умерли: 644 (+21)


23-08-2019, 16:28

Сидячий образ жизни связали с ранней смертью

До 9,5 часов сидя ежедневно увеличивает риск преждевременной кончины
587

Группа ученых из Норвежского института спорта в Осло провела новое исследование и установила, что сидячий образ жизни связан с преждевременной смертью. Об этом пишет New Scientist.

Ученый Ульф Экелунд и его коллеги проанализировали восемь исследований с участием 36 383 взрослых в США и Западной Европе в возрасте 40 лет и старше. В этих исследованиях использовались акселерометры, носимые устройства, которые отслеживают активность в часы бодрствования, передает korrespondent.net.

Данные по участникам отслеживались в среднем в течение 5,8 лет, и 2149 участников умерли в ходе этих исследований. Специалисты обнаружили, что любой уровень физической активности, независимо от интенсивности, был связан со значительно более низким риском смерти.

Напротив, тратя девять с половиной часов или более каждый день на сидячий образ жизни люди существенно повышали риски преждевременной кончины.

Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!