Суши — одно из самых популярных блюд в ресторанах.
Многие люди заказывают их, или даже готовят дома, но многие даже и не задумываются о том, что далеко не всем можно их есть. Мы расскажем о том, кому лучше суши не употреблять, сообщают podrobnosti.ua.
Во-первых, врачи рекомендуют не злоупотреблять соевым соусом. В 1-2 столовых ложках соевого соуса содержится 1-1,5 граммов соли. Ежедневная норма хлорида натрия 4-8 граммов.
Однако, некоторым людям исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от суши. Так, к этой категории относятся беременные женщины и дети.
В рыбе может присутствовать ртуть. Ее концентрация для взрослого человека безопасна, а вот для женщин в положении и для детей — нет.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →