Новости Украины || Вести-UA


Названа самая полезная для сердца каша

7-08-2019, 01:16 / Илькив Северин
Специалисты советуют чаще употреблять эту кашу
6.7т

Медики утверждают, что от питания зависит здоровье. Один простой продукт поможет сохранить ваше сердце от болезней.

Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов, передает facenews.ua.

Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки. Но, у перловой каши есть противопоказания, как и любого продукта. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!