Йогурт — один из самых популярных продуктов при диетах.
Однако, далеко не каждый знает, что есть целый список противопоказаний, когда необходимо исключить йогурт из своего рациона, пишут podrobnosti.ua.
Так, речь идет именно о натуральных, так как искусственный йогурт — сам по себе является вредным продуктом.
Натуральный йогурт противопоказан при:
- гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока (повышает кислотность);
- язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
- метеоризме (при переваривании йогурта образуются газы);
- диарее (йогурт обладает слабительным действием);
- различных заболеваниях почек (может вызвать почечную недостаточность).
Йогурт также противопоказан детям до одного года (раздражает детский желудок).
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
