Что означает, если вы резко просыпаетесь ночью в разное время

Влад Максимов, Вести-UA.net
29-07-2019, 05:36
Что означает, если вы резко просыпаетесь ночью в разное время
2.1т

Все мы знаем, что внутри нас есть биологические часы. С помощью них организм пытается показать, что ему действительно необходимо.

Об этом пишет moyzhurnal.

Они могут меняться в зависимости от возраста, образа жизни, привычек. Но учеными доказано, что попытки перебороть позывы внутренних биоритмов являются бесполезными, тщетными и хуже сказываются на самом человеке.

У каждого бывали случаи, когда просыпаешься посреди ночи ни с того ни с сего и не можешь уснуть. Врачи китайской традиционной медицины утверждают, что наши биоритмы связаны с точками акупунктуры и акупрессуры. Они располагаются на теле в виде меридианов, и каждый из них связан с отдельным показателем эмоционального и физического здоровья человека в разные промежутки времени.

Проблемы со сном от 21:00 до 23:00

Если вы уже давно привыкли видеть сны в это время суток, но внезапно понимаете, что изо дня в день не можете настроиться на сновидения, это означает, что вами завладели стресс и переживания. Избавиться от них помогут кратковременная медитация, глубокое дыхание, подсчет вдохов и выдохов.

Бессонница в промежутке от 23:00 до 1:00

Этот период связан с желчным пузырем. Данный участок отвечает за принятие себя. Поэтому возникшие проблемы со сном в этот период означают, что человек не устраивает сам себя, разочарован. В этом случае помогут мысли об исправлении ваших нежеланных качеств или действий и принятие себя.

Нежелательное пробуждение в период от 1:00 до 3:00

Эти часы относятся к меридиану печени, который отвечает за гнев и все злые эмоции. Если ваша энергия «янь» в переизбытке, попробуйте на время отказаться от вредной пищи, заряжайте себя позитивом. Медитация и контрастный душ помогут справиться с раздражением.

Прерывание сна между 3:00 и 5:00

Текущая фаза протекает с наполнением энергией легких. Этот этап сопровождается долей грусти. Он означает, что появление Высшей Силы покажет вам путь в направлении вашей цели. Снова уснуть помогут дыхательные упражнения.

Пробуждение в интервале от 5:00 до 7:00

Энергией наполняется меридиан толстой кишки. В этот период человек может чувствовать себя уставшим и выжатым как лимон. Но, отбросив все сомнения, стоит двигаться дальше к вожделенной цели, обходя все препятствия. На сей раз пойдут на руку аккуратные потягивания всего тела, растягивания мышц, опорожнения мочевого пузыря.

Прислушиваясь к себе, вы только улучшите свой духовный мир и физическое состояние.

Напомним, Бойня в Перми: новые подробности о стрелке.

Ранее Вести-ua.net писали, Как проверить свой запах изо рта.

Также Вести-ua.net сообщали, Только три женщины по гороскопу готовы забыть и простить измену.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
01:56
Даша Астафьева "отличилась" пикантной фотосессией в кровати
5
00:40
Эти знаки Зодиака будут вашими лучшими друзьями
353
23:52
Симптомы рака кишечника проявляются во время тренировки
501
23:41
Только три женщины по гороскопу готовы забыть и простить измену
461
23:30
Украинец на три года посадили в Беларуси: подробности
386
23:19
Повышение пенсий в 2022 году: министр финансов раскрыл детали
465
23:08
Кому ковид не страшен: учены есть чем порадовать людей
639
22:57
Еще один Кличко пойдет в политику? Спортсмен сделал заявление
472
22:46
Девушкам и парням запретили рядом, а иначе арест: новые правила жизни в Туркменистане
744
22:35
Больницы, школы, детсады: мэры огласили требования к власти
499
22:24
Синоптики назвали даты, когда температура снова начнет расти
575
22:13
В воздухе более активный: названа опасность и защита от штамма "Дельта"
661
22:02
Игрушки и яблоко: Тина Кароль показала, что носит с собой в сумочке
554
21:53
Канарские острова в огне: Испания массово эвакуирует людей
690
21:42
Гетманцев грозит бизнесу страшными карами: раскрыл планы по штрафам
683
21:31
"Кота отдайте родственникам": в Сеть попало "завещание" пермского стрелка
1.1т
21:20
Собака "уронила" ведущую: тысячи зрителей в прямом эфире видели "новости"
745
21:09
Россия в истории с "вагнеровцами" затеяла контригру против Украины
693
20:58
Подешевели овощи, крупы и сахар: что по чем в магазинах
727
20:47
Дипломы о высшем образовании могут аннулировать: кто из бывших студентов под угрозой
1.1т
20:36
Не признался родителям, что идет вакцинироваться: новые детали о парне, который умер после укола Pfizer
737
20:25
Огонь вырвался из-под тротуара во Львове
707
20:14
В Украине резко поднимают тарифы такси: какие будут цены и почему
796
20:03
Одна простая вещь способна уменьшает побочные эффекты вакцины COVID-19
869
19:57
Астрологи назвали самых трудолюбивых представителей знаков зодиака
960
19:46
"Дельта"-штамм у детей: чем особенно опасно заболевание
847
19:35
Погода на неделю: будет дождить, а температура опустится до +3°C
624
19:24
Гороскоп на 21 сентября по картам таро для всех знаков зодиака
19:13
COVID-сертификат: для переболевших коронавирусом: как и когда получить документ
1.3т
19:02
Цены на бензин: сколько стоит топливо на АЗС
642
18:51
В Украину идут заморозки: какие регионы пострадают первыми
18:40
200 тысяч жителей "ЛДНР" проголосовали на выборах в российскую Госдуму
640
18:29
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 20 по 26 сентября
18:18
Полиция задержала подозреваемого в стрельбе на улице
745
18:07
В Украине с 1 октября полноценно заработает автофиксация "перегрузов"
17:56
В МОЗ рассказали, что более 98% госпитализированных с COVID-19 не получали прививки
758
17:45
В Украине началась метеорологическая осень
722
17:34
Полнолуние в сентябре: когда энергетика ночного светила особенно сильна
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie