Сладкое поможет защититься от переедания - медики

9-10-2014, 21:16
Сладкое поможет защититься от переедания - медики
1.8т

Отказ от сладостей принято считать необходимой мерой для контроля веса и поддержания здоровья человека. Однако эксперты, которые выступили на ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов, рассказали о полезных свойствах продуктов, содержащих сахар.

Исследования неоднократно показывали пользу горького шоколада, который улучшает работу сосудов и защищает их от разрушения, пишут Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на healthystyle.info.

Оказалось, что полезными сладостями можно считать и другие продукты, содержащие сахар.

Врачи утверждают, что сладкое не только не причинит вреда фигуре, но, наоборот, может помочь питаться более дисциплинированно, защититься от переедания.

Единственное условие – умеренное употребление сладостей в специальное время.

По мнению специалистов, маленькая порция десерта помогает справиться с большими аппетитами, если человек пропускает прием пищи.

В данных условиях ученые советуют съесть кусочек темного шоколада, торта или полакомиться мороженым.

Сладости насыщают кровь глюкозой, уменьшая чувство голода. После такого перекуса человек будет есть не торопясь, контролируя процесс поглощения пищи.

Однако медики не рекомендуют перекусывать сладким, если надо взбодриться или поддержать силы. Употребление сахара вызывает снижение уровня витамина В1 в организме. Последствиями такого процесса становятся быстрая утомляемость, мышечная слабость, неврастения и даже депрессия.

Напомним, Снайпер боевиков пробил легкое бойца ВСУ: новые данные о состоянии раненого на Донбассе.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Почему шафран называют самой дорогой пряностью в мире.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
22:46
Платежки за отопление с огромной разницей: почему отличаются тарифы в регионах
38
22:35
В Украине нельзя использовать ни одну вакцину от COVID: названа причина
121
22:24
Оккупанты продали винзавод "Коктебель" за смешные деньги
188
22:13
"Слуга народа" назвала украинцам способ платить за газ меньше
227
22:02
Мощный снегопад несет балканский циклон: что будет с погодой в Украине
268
21:53
Лорак показала, с кем просыпается по утрам в Москве
237
21:42
Тимошенко все отрицает, а хирурги спорят, почему так резко помолодела политик
353
21:31
Проезд в метро Киева может подорожать в 2-3 раза: что об этом известно
290
21:20
Снежану Егорову назвали коллаборантом, ведущая ответила криком
297
21:09
Депутаты разрешили допуск иностранных войск на территорию Украины
275
20:58
Два на одного: первые кадры драки депутатов в масках
371
20:47
Снайпер боевиков пробил легкое бойца ВСУ: новые данные о состоянии раненого на Донбассе
273
20:36
Многодетную семью из Харькова заподозрили в поедании собак: жуткие кадры из квартиры
1.7т
20:25
Вирусолог А. Мироненко: Осенью Украину может ожидать новый локдаун
322
20:14
Как деньги влияют на уровень счастья: ученые обнаружили интересную связь
351
20:03
Рада одобрила закон о референдуме: в чем суть
365
19:56
Три четверти украинцев уверены, что страна движется в неправильном направлении
311
19:45
Гороскоп на 27 января для 12-ти знаков зодиака
578
19:34
В приложение "Дия" добавят новые административные услуги
429
19:23
Мошенники разработали новую схему обворовывания безработных украинцев
592
19:12
Жителям ОРДЛО и Крыма позволят пользоваться мобильными номерами украинских операторов
385
19:01
В Украине изменили правила пользования микрокредитами
478
18:50
Гороскоп Павла Глобы на 27 января для разных знаков зодиака
603
18:39
Президентский рейтинг: Зеленский теряет доверие избирателей
905
18:28
410 тысяч украинцев за год получили гражданство РФ
502
18:17
Кличко выписал своим замам 100-процентную надбавку к зарплате
437
18:06
"Чувствую, людям трудно будет": Витренко посочувствовал украинцам из-за новых цен на газ и отопление
677
17:55
В Ровненской области на трассе Киев-Чоп застряли сотни грузовиков
598
17:44
Астролог назвала самые опасные дни февраля
537
17:33
Накроют снегопады и дожди: в Украине ожидается ухудшение погодных условий
470
17:22
Украина передаст в концессию вокзалы: названы сроки
578
17:11
Гороскоп на 27 января по картам таро
711
17:00
Криклий назвал дату возвращения обязательного техосмотра автомобилей
742
16:49
ВОЗ обеспокоена психическим здоровьем людей во время пандемии
478
16:38
Добыча золота в Украине: глава Госгеонедр оценил золоторудный потенциал страны
884
16:27
"Слуги народа" скатились на четвертое место: свежий рейтинг партий
625
16:16
Один из разработчиков яда "Новичок" планирует выпустить лекарство от COVID-19
457
16:05
Кличко предупредил киевлян о надвигающемся социальном взрыве
985
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie