Ученые обнаружили, что чем больше отпусков у человека в течение года, тем меньше вероятность развития метаболического синдрома.
Для этого состояния характерны гипертония и высокий уровень холестерина, которые вместе повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета, сообщает Daily Mail.
Исследование, проведенное Сиракузским университетом в Нью-Йорке, показало, что каждый выходной помогает снизить опасность расстройств обмена веществ на 25%, передает obozrevatel.com.
Ученые считают, что результаты работы полезны и важны, поскольку подтверждают реальное влияние отдыха на организм, особенно на сердце. Кроме того, метаболические симптомы обратимы, а значит, их можно корректировать или полностью устранить.
Терапевтическая тактика включает коррекцию рациона и режима питания, физическую активность, отказ от вредных привычек, а также фармацевтические средства.
Читают сейчас: Быстрая ходьба или простой бег могут значительно снизить риск появления некоторых болезней, - ученые.
