9 болезней, с которыми может расправиться упаковка этих таблеток

Инна Волева, Вести-UA.net
18-06-2019, 08:36
4.5т

Спирулина - это одновременно и бактерия (точнее цианобактерия), и растение, которое обладает способностью к фотосинтезу, пишет lifter и Well-Being Secrets.

У нее отсутствует клеточная мембрана, благодаря этому спирулина легко преобразовывает энергию Солнца и усваивает множество органических веществ из углекислого газа и воды.

Её назначают тем, кто нуждается в дополнительном источнике питательных веществ, например, худеющим, а также пациентам после операции.

Польза спирулины:

1) Богата белком. В спирулине обнаружено 60 -70% белка (в мясе только 21-40%) и этот белок содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые для растущих и стареющих людей.

2) Уменьшает аппетит. В составе спирулины есть фенилаланин - благодаря ему наступает чувство насыщения. Принимайте спирулину перед едой, чтобы успел образоваться гель, замедляющий опорожнение желудка и снижающий чувство голода.

3) Кальций для костей. Исследование американских ученых показало, что в спирулине на 180% больше кальция, чем в молоке. Кальций, как известно, укрепляет кости и предотвращает остеопороз. В 3 г спирулины содержится около 10 мг кальция.

4) Мощный антиоксидант. В 3 г спирулины содержится больше антиоксидантов и противовоспалительных веществ, чем в пяти порциях фруктов и овощей.

Спирулина богата макро- и микроэлементами (витаминами А, С, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В12). В столовой ложке порошка спирулины железа столько же, сколько в 50 средних яблоках.

Витаминов группы В содержится в спирулине в 40-150 раз больше, чем в сыре, молоке, твороге, рыбе, мясе, яйцах и сливочном масле.

5) Снижает уровень холестерина. Спирулина богата незаменимыми жирными кислотами, главная из которых - гамма-линоленовая кислота. Она сокращает количество плохого холестерина в крови, а также предотвращает его скопление в кровеносных сосудах.

6) Содержит бета-каротин. Его в спирулине в 10 раз больше, чем в моркови. Известно, что бета-каротин в результате окислительных процессов превращается в витамин А.

По содержанию витамина А спирулина превосходит яйца в 1500 раз, сливочное масло и сыр - в 400 раз, молоко - в 10 000 раз. Согласно результатам исследований, бета-каротин борется с холестерином и раковыми опухолями, а также залечивает раны.

7) Содержит железо. В 1г спирулины содержится 1 мг железа. Железо входит в состав эритроцитов, гемоглобина, эритроцитов, ферментов, влияет на иммунную систему и общий энергообмен. Железо из спирулины полностью усваивается организмом.

В столовой ложке порошка спирулины железа столько же, сколько в 50 средних яблоках. Специалисты утверждают, что прием 4 г спирулины в день обеспечивает быстрое увеличение гемоглобина в крови.

8) Богата магнием. Магний отвечает за нормальное функционирование мышц, передачу нервных импульсов, частоту сердечных сокращений, прочность костей, синтез белка и артериальное давление.

В 2 г спирулины содержится 10 мг магния.

9) Богата цинком. Цинк обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, обеспечивает быстрое заживление ран, способствует всасыванию витамина А, улучшает состояния волос, положительное влияет на умственные способности человека и т.д.

Спирулина содержит все необходимые человеку питательные вещества. По оценкам ученых, в 1 г спирулины содержится столько же полезных веществ, что и в 1 кг овощного ассорти.

Напомним, На Тернопольщине во время катания на "санках" погиб 18-летний юноша.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы самые питательные в мире продукты.

Также Вести-ua.net сообщали, Ревнивый турок изрезал лицо жены-украинки: подробности.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
10:26
В Сахаре резко похолодало и выпал снег
2
10:15
Врач рассказал, с чем приходится сталкиваться излечившимся от COVID-19
164
10:04
Над украинской АЭС летал беспилотник: пришлось поднимать бойцов Нацгвардии
301
09:53
Холодно, местами снег: прогноз погоды в Украине на 19 января
184
09:42
В Китае выявили новый эпицентр коронавируса
226
09:31
Гороскоп Павла Глобы на 19 января для всех знаков зодиака
341
09:20
За сутки на Донбассе зафиксировали одно нарушение режима прекращения огня
206
09:09
В Украине зафиксировали почти 4000 новых случаев COVID-19
323
08:58
Кабмин снизил тариф на газ, но забыл о стоимости доставки
495
08:47
Трем Зодиакам Бык готовит большой "сюрприз"
297
08:36
Спор за Курилы: Япония планирует "поставить точку" в вопросе с Россией
408
08:25
Врач назвал главный симптом победы над COVID-19
325
08:14
Морозы ослабнут, но не везде: когда и в каких областях станет еще холоднее
396
08:03
Крещение Господне: приметы, традиции и запреты 19 января
423
07:45
Ученые рассказали о привычке, сокращающей жизнь на 28 лет
513
07:40
Без каких органов человек может жить: поразительный список
390
07:37
С ними лучше не спорить: самые гадкие знаки Зодиака
506
07:30
Как компенсировать недостаток солнца в зимний период
338
07:24
Олю Полякову за пластику раскритиковали даже ее поклонники
384
07:19
Разгадан секрет скелета "пришельца" из пустыни Атакама
386
06:51
Почему китайскую розу некоторые называют "цветком смерти"
488
06:30
Известной украинской певице удалось победить рак
467
06:18
Дочь Литвиновой не постеснялась сняться в неприличном виде
428
05:49
Нарколог назвал лечебную дозу алкогольных напитков
511
05:25
Три самых желанных мужчин зодиакального круга: кто они
528
05:13
Выбрасывайте пижамы: названы причины спать обнаженными
509
04:52
Ученые придумали, как путешествовать сквозь пространство
462
04:30
"Корабль инопланетян" снова пролетел возле Луны
502
04:11
Настя Каменских засветила бюст в облегающем платье
487
03:37
Хозяйкам на заметку: основные ошибки в использовании посудомойки
501
03:12
Вика из "НеАнгелов" посостязалась в гибкости с MARUV
499
02:45
Этот знак Зодиака называют самым воспитанным
573
01:56
Кому полезно пить именно зеленый чай
661
00:40
Даша Ульянова заставила любоваться телом, расстегнув блузку 
618
23:52
Ани Лорак приехала в заснеженный Киев, но шапку забыла прихватить
733
23:41
Астролог объяснил, каким знакам Зодиака нужно быть крайне осторожными
945
23:30
Стало известно, как вырастет цена железнодорожных билетов
657
23:19
Названы лучшие каши для здоровья
805
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie