Повышенная температура воздуха в летний период может провоцировать ухудшение состояния здоровья у многих людей, повышая риск развития инсульта, инфаркта миокарда, гипертонии и гипотонии.
Врач-терапевт Марина Анисимова назвала категории граждан, наиболее подверженных негативному влиянию жары, передают Новости Ю.
В жаркую летнюю погоду врачи рекомендуют употреблять большое количество жидкости, отдавая предпочтение прохладной чистой воде. Это поможет избежать «высыхания», то есть загустения крови, вследствие чего возрастает риск развития тромбов, повышается давление и усугубляется состояние людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Особенно сложно переносить жару маленьким детям, пожилым или в силу болезни ведущим малоподвижный образ жизни людям, женщинам в период беременности, а также имеющим проблемы с сердцем и сосудами.
Терапевт рекомендует названным категориям населения меньше находиться под прямыми солнечными лучами в пик жары, обязательно употреблять много жидкости, надевать головные уборы, а при выборе одежды отдавать предпочтение нарядам из натуральных «дышащих» тканей.
Читают сейчас: Эксперты назвали основные привычки, которые ускоряют старение.
