Американские медики пришли к выводу, что резкий рост физических нагрузок может вызывать сильные аллергические реакции.

Как пишет Лайф.ру, последствия, шуточной на первый взгляд формы аллергии могут быть серьёзными — анафилактический шок и спазм лёгких запросто могут стать причиной смерти.

Учёные отмечают, что катализатором таких приступов может выступать не только пыль или цветение некоторых растений, но и продукты.

В случае официально подтверждённых клиническими исследованиями аллергических реакций на продукты, медики рекомендуют либо не есть за 6–8 часов до тренировки, либо на всякий случай начинать не с жима лёжа, а с лёгкой разминки.