Жан-Клод Ван Дамм поделился рецептом молодости: хорошя форма в 59 лет

Инна Волева, Вести-UA.net
12-02-2020, 23:58
Жан-Клод Ван Дамм поделился рецептом молодости: хорошя форма в 59 лет
2.7т

Звезда боевиков 90-х Жан-Клод Ван Дамм и в 59 лет может похвастаться фирменной растяжкой и стальными мышцами. В интервью Daily Mail актер рассказал, как держит себя в такой безупречной форме, передает Лайм.

Ван Дамм признался, что атлетичное телосложение - его жизненный выбор, и сам он тренируется 4-5 раз в неделю. Но для полноценной жизни спорта недостаточно, и ему необходимо общение с друзьями.

"Некоторые люди хорошо питаются, не ложатся спать поздно, ходят в зал. Это жизненный выбор. Думаю, я нахожусь где-то посредине: на 70% хороший, остальные 30%... мне нужно быть диким, - сказал актер. - Я так много тренируюсь, так много путешествую, и если бы я не развлекался со своими друзьями по вечерам… я не говорю о вечеринках, я не пью, не хожу на дискотеки. Мне 59, все это в прошлом".

Жан-Клод сказал, что любой, кто хочет стать стройным, должен начать с малого, и в в конечном итоге его тело "захочет большего".

"Если вы начинаете тренироваться, если у вас избыточный вес или вы никогда раньше не тренировались, вы идете в тренажерный зал и начинаете очень умеренно, например, по полчаса два раза в неделю, - посоветовал актер. - Медленно, но верно тело захочет большего. Это также касается людей, которые ранены или имеют травмы".

Ван Дамм сказал, что начал заниматься спортом, когда ему было всего девять лет, и с тех пор в нем не угасала любовь к боевым искусствам. Он также сообщил, что хочет попрощаться с кино последним эпическим боевиком.

"Я хотел бы сделать еще один, финальный и эпический, большой фильм о боевых искусствах. Это будет отличный фильм ... Я хочу снять его в Австралии", - сказал актер.

Напомним, Олимпиада в Токио: число выявленных случаев COVID-19 возросло до 148.

Ранее Вести-ua.net писали, Одесские бабушки голливудских звезд.

Также Вести-ua.net сообщали, Огневич похвалилась фигурой в купальнике с эффектным вырезом.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
15:22
Похолодание в августе: когда именно в Украину придут дожди
37
15:11
Медузы в Азовском море: названа причина нашествия
179
15:00
Астрологи назвали самых мужественных знаков зодиака
255
14:49
В Украине начала расти стоимость аренды офисных помещений
196
14:38
COVID-19 влияет на когнитивные способности переболевшего - ученые
253
14:27
Центр Киева перекроют из-за празднования Крещения Руси
261
14:16
Сезон отпусков: в Украине зафиксировали рост активности домушников
291
14:05
В Китае зафиксировали самое большое количество заражений COVID-19 с января
344
13:54
Фальшивые деньги в банкоматах: в ПриватБанке прояснили ситуацию
923
13:43
В России адмирал убил жену и сына и бросился под поезд
1.2т
13:32
Гороскоп на 26 июля для 12-ти знаков зодиака
505
13:21
Фиксация нарушений ПДД: на каких дорогах появились новые камеры
541
13:10
Налоги за зарплаты в конверте: сколько денег государство хочет забрать себе
437
12:59
Опубликован рейтинг европейских стран по числу заключенных
389
12:48
Новый штамм коронавируса B.1.621: что о нем известно
434
12:37
7 схем мошенничества с помощью телефона: как не стать жертвой
509
12:26
Лето в разгаре, а в Украине дорожают овощи
492
12:15
Гороскоп Павла Глобы на 26 июля для разных знаков зодиака
641
12:04
Пенсия судей выросла на 15 тысяч, тогда как всем остальным добавили по 200 гривен
618
11:53
Олимпиада в Токио: число выявленных случаев COVID-19 возросло до 148
431
11:42
В России намерены вернуть графу "национальность" в паспорта
451
11:31
Переход на электротранспорт: рынку АЗС придет конец - эксперт
457
11:20
Жара и дожди: прогноз погоды в Украине на сегодня
704
11:09
Названы европейские банки, через которые можно купить или обменять криптовалюту
483
10:58
Минсоцполитики готовится пересчитать и урезать субсидии украинцам
714
10:47
Высокопоставленный полицейский одолжил у коллег 300 тысяч долларов и пропал
941
10:36
Португалия разрешила въезд украинцам
456
10:25
Украинцы платят за одежду и обувь в два раза больше, чем европейцы или американцы
640
10:14
Гороскоп на 26 июля по картам таро для всех знаков зодиака
10:03
В Украине намерены разрешить смешивать различные вакцины против коронавируса
570
09:52
Еще две волны экстремальной жары накроют Украину: когда вернется зной
712
09:41
Денег станет больше: украинцам пообещали рост средней зарплаты в 2021 году
830
09:30
На Донбассе зафиксировали 11 нарушений режима прекращения огня
532
09:19
Гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа
939
09:08
В Украине за сутки выявили 213 новых случаев коронавируса
662
07:40
Когда в августе 2021-го намечаются сильные магнитные бури
740
07:14
Названы самые стервозные жены по Зодиаку
05:36
Какой чай лучше: в пакетиках или без – неожиданный ответ эксперта
1.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie