» » » Полезные сладкие подарки: на что заменить конфеты в новогодних кульках


Полезные сладкие подарки: на что заменить конфеты в новогодних кульках

318
КИЕВ. 24-12-2017, 13:46. Вєсті-UA || Новости Украины | Новини України

Дети любят сладкое, а новогодние праздники становятся настоящим конфетным бумом. К сожалению, это может привести к аллергиям, пищеварительным расстройствам и кариесу, пишет Politeka.

Медики не устают напоминать родителям, что в рационе ребенка каждый день должны присутствовать такие продукты, как молоко, молочнокислые продукты, мясо, сливочное и растительное масло, овощи, фрукты. А вот от сладостей гораздо больше вреда, особенно в больших количествах, как это часто бывает во время новогодних праздников.

На утренниках детям вручают традиционные кульки с конфетами, да и дома нет недостатка в сладостях. Однако врачи предупреждают, что чрезмерное потребление сахара становится причиной обострения аллергических заболеваний, развития кариеса, появления избыточной массы тела и ожирения.

Гораздо полезнее будет заменить конфеты и торты фруктами, орехами, сухофруктами, зефиром, пастилой на основе натуральных фруктов, халвой. Тем более что эти сладости можно приготовить и дома, вместе с ребенком.