Грипп и ОРВИ: важные советы, как не заболеть

12-09-2017, 20:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Грипп и ОРВИ: важные советы, как не заболеть
2.3т

Осень чаще всего ассоциируется с огромными рисками заболеть

Ведь погода портится: постоянные дожди и низкая температура. Поэтому заболеть гриппом осенью очень даже просто. А это очень неприятно, мало того, что плохое самочувствие, так и еще ломает все планы. Поэтому мы решили рассказать вам, как не заболеть гриппом и ОРВИ осенью.

Укрепляйте иммунитет
Очевидно, зато очень помогает. Как бы вы не относились к свежим фруктам и овощам, они очень хорошо способствуют укреплению иммунитета, а это в свою очередь поможет не заболеть гриппом. Прививки, спорт, правильно питание, специальные витаминные курсы – все это, или хотя бы часть, рекомендуется делать. Ну и конечно, такая профилактика поможет защититься не только от гриппа и ОРВ, а и от подобных болезней.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ: гигиена
Об этом нам рассказывали весь детский сад и школу. И, на удивление, это действительно помогает не заболеть гриппом. Не трогайте руками нос, рот, слизистые. Мойте их постоянно, и риски слечь на неопределенное время резко уменьшаются.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ: меньше контактов с больными
А лучше вообще их полностью исключить. Массовых скоплений людей, по возможности, лучше избегать. Если же какой-то умник пришел на работу с температурой, то лучше его отправить домой. Если же, у вас больной дома, то стоит отправить его в отдельную комнату. Так как эти болезни очень заразные, то такое точно поможет вам не заболеть гриппом.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ: маски
Конечно, маски постоянно рекомендуют в Минздраве. Но, стоит отметить, что они помогут вам, скорее, не избежать болезни, а не заразить других. Мало того, если ее вовремя не поменять, то это только поможет бактериям размножаться. Поэтому, можно прийти к выводу, кто маски не очень вам помогут не заболеть гриппом. Но, с другой стороны, если вы верить в эффект плацебо – то это, возможно, поможет.

Теперь вы знаете, как не заболеть гриппом, и можете спокойно распланировать всю свою осень, ведь вам ничего не помешает.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:57
Россияне начали новое наступление: куда пытается прорваться враг
504
22:43
В Украину возвращается жара: прогноз погоды на 22 июля 2025 года
317
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
316
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
419
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
443
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
471
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
365
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
399
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
414
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
632
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
633
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
957
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
3.8т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
417
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
797
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
901
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
4.5т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
429
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
457
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
950
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
420
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
727
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
375
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
796
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
515
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
1.3т
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
482
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
667
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
510
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
4.2т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
922
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.4т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.5т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
1.1т
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
558
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
484
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie