7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского

29-06-2017, 16:37 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского
Оптимальная температура — 22 градуса

Жаркими летними днями родителей малышей волнует одно — как создать комфортные условия для своего чада.

AdMe.ru делится рекомендациями кандидата медицинских наук Евгения Олеговича Комаровского о том, как помочь ребенку перенести жару.

Выбираем кондиционер

Кондиционер для комнаты, в которой находится ребенок, подходит лучше вентилятора. Важно лишь контролировать основные параметры — температуру и влажность.

Соблюдаем режим

Оптимальная температура — 22 градуса. Влажность — не ниже 40%. Определить значения помогут термометр и гигрометр, а скорректировать — режим управления кондиционером и увлажнитель воздуха либо частая уборка.

Помним об умеренности

Температуру нужно снижать постепенно. Если в комнате 30 °С, а нужно снизить до 24 °С, то сначала кондиционер нужно выставить на 28 °С, через полчаса — на 26 °С и только потом — на 24 °С.

Часто проветриваем

В помещении следует эпизодически устраивать сквозняки: кондиционер и вентилятор высушивают воздух.

Не усердствуем

Струю кондиционера нужно направлять так, чтобы она не попадала на ребенка или на детскую кроватку.

Устраиваем водные процедуры

Полезны прохладная ванна или душ по 1–2 минуты 1 раз в 1–2 часа. Вытирать интенсивно ребенка не нужно, потому что испаряющаяся с кожи вода — прекрасный способ активизировать теплоотдачу.

И не забываем об обильном питье

Малышу нужно много пить. Детям до 1 года подойдет негазированная минеральная вода нейтрального вкуса, а тем, кто постарше, — чуть солоноватая или даже газированная. Возможные варианты — компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод, содержащие большое количество калия; чаи с травами. Количество питья определит сам ребенок. Важное правило: не заставлять малыша, а предлагать ему напитки.

Самое главное — помнить, что если родителям жарко, то малышу очень жарко. Кондиционер не зло и при соблюдении нехитрых правил безопасен для ребенка.

Источник: adme.ru

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Пророчество Ванги о пришельцах 2025-го может сбыться: к Солнцу летит загадочный объект
887
22:43
Похолодание охватит новые области Украины: прогноз на 30 июля
337
22:19
ГУР предупредило об информационной операции Кремля
284
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
410
21:58
В Польше задержали 32 агента российских спецслужб
384
21:33
Россияне заявили об испытаниях морского дрона: что говорят в ВМС
363
21:14
Посол объяснил, почему поляки так и не смогли полюбить украинских беженцев
1.6т
20:56
Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни
374
20:41
В Кривом Роге мужчина подорвал себя и жену гранатой: подробности трагедии
543
20:18
Трамп назвал условие визита в Китай
475
20:01
Польше не хватает украинского зерна
507
19:54
Гороскоп на 30 июля: прогноз для каждого знака зодиака
880
19:35
Украинцы все чаще отдают предпочтение электрическим автомобилям
336
19:16
В Кремле прокомментировали заявление Трампа о сокращении 50-дневного дедлайна
526
18:57
Ядерная программа КНДР: Северная Корея заявила, что США должны признать изменившуюся реальность
829
18:38
Зеленский одобрил военную службу по контракту для граждан старше 60 лет
413
18:19
Эти пять знаков зодиака смогут осуществить невозможное в ближайшие дни
1.6т
18:00
Названы страны мира с высоким и низким уровнем дохода
473
17:41
Потомки депортированных из Польши украинцев получат компенсации
833
17:22
НБУ изымает из наличного обращения еще одну монету
452
17:03
"Банкоматы не выдают наличные": клиенты одного из банков жалуются на серьезный сбой
515
16:44
Удар по Беленьковской исправительной колонии: количество погибших и раненых возросло
555
16:25
Над Минском зафиксировано сбитие неизвестного беспилотника
357
16:06
Жара не спешит покидать Украину: какой будет погода в начале августа
411
15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
2.2т
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
449
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
1.5т
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
493
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
993
14:12
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
392
13:53
Новый ультиматум России: решится ли Трамп нанести решительный удар по Путину
668
13:34
Военный эксперт объяснил, почему Россия атакует тыловые города именно ночью
860
13:15
Сколько украинцев собираются вернуться из Польши домой после окончания войны: прогноз посла
527
12:56
Погода в начале августа: что ждет украинцев
451
12:37
Тарифы, пенсии, субсидии: что изменится для украинцев с 1 августа
1.2т
12:18
Politico раскрыло, что не так с торговой сделкой между США и ЕС
477
11:59
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 29 июля
625
11:40
США доставили ядерное оружие в Великобританию, - Bloomberg
510
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie