7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского

29-06-2017, 16:37
7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского
Оптимальная температура — 22 градуса
2.4т

Жаркими летними днями родителей малышей волнует одно — как создать комфортные условия для своего чада.

AdMe.ru делится рекомендациями кандидата медицинских наук Евгения Олеговича Комаровского о том, как помочь ребенку перенести жару.

Выбираем кондиционер

Кондиционер для комнаты, в которой находится ребенок, подходит лучше вентилятора. Важно лишь контролировать основные параметры — температуру и влажность.

Соблюдаем режим

Оптимальная температура — 22 градуса. Влажность — не ниже 40%. Определить значения помогут термометр и гигрометр, а скорректировать — режим управления кондиционером и увлажнитель воздуха либо частая уборка.

Помним об умеренности

Температуру нужно снижать постепенно. Если в комнате 30 °С, а нужно снизить до 24 °С, то сначала кондиционер нужно выставить на 28 °С, через полчаса — на 26 °С и только потом — на 24 °С.

Часто проветриваем

В помещении следует эпизодически устраивать сквозняки: кондиционер и вентилятор высушивают воздух.

Не усердствуем

Струю кондиционера нужно направлять так, чтобы она не попадала на ребенка или на детскую кроватку.

Устраиваем водные процедуры

Полезны прохладная ванна или душ по 1–2 минуты 1 раз в 1–2 часа. Вытирать интенсивно ребенка не нужно, потому что испаряющаяся с кожи вода — прекрасный способ активизировать теплоотдачу.

И не забываем об обильном питье

Малышу нужно много пить. Детям до 1 года подойдет негазированная минеральная вода нейтрального вкуса, а тем, кто постарше, — чуть солоноватая или даже газированная. Возможные варианты — компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод, содержащие большое количество калия; чаи с травами. Количество питья определит сам ребенок. Важное правило: не заставлять малыша, а предлагать ему напитки.

Самое главное — помнить, что если родителям жарко, то малышу очень жарко. Кондиционер не зло и при соблюдении нехитрых правил безопасен для ребенка.

Источник: adme.ru

Напомним, Вот почему верующие люди соблюдают пост перед Пасхой.

Ранее Вести-ua.net писали, 12 новых уловок мошенников, о которых нужно знать, чтобы не попасть в неприятности.

Также Вести-ua.net сообщали, Годовой тариф на газ выгоднее, чем месячный: эксперт объяснила, почему.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
21:57
Под Кропивницким девушка убила палкой «непослушного» брата
29
21:45
Комаровский рассказал об одной из "групп риска" коронавируса
162
21:36
Резников заявил, что Украина готова поставлять воду в Крым в бочках
273
21:20
В Украине упростили правила пересечения границы: что изменилось
538
21:14
В Британии зарезали один из самых богатых жителей страны
381
20:57
В Киеве КамАЗ едва не покалечил людей
344
20:46
В Луцке пассажиры, не желающие выходить из маршрутки, подрались с полицейскими
404
20:30
Хакеры выложили в сеть данные более миллиона пользователей Clubhouse
380
20:22
В МВД сообщили о начале самостоятельной регистрации автомобилей в салонах
441
20:10
Население Украины сократится на миллион человек - МВФ
593
19:58
На Волыни девочки разбились на мотоцикле: детали ЧП
530
19:49
В Украине расширили механизм ареста счетов: подробности
746
19:40
В мае большие перемены будут у этих знаков Зодиака
1.4т
19:28
Комаровский объяснил, кому «помогают» лекарства для иммунитета
634
19:13
Новые услуги на портале Дія: 10-15 минут на заявление
738
18:59
Как "дурят" украинцев под предлогом экономии газа
776
18:44
Новые тарифы с 1 мая: сколько будут платить украинцы
959
18:37
В Африке обезглавили 12 иностранцев
921
18:22
Вербное воскресенье-2021: что запрещено делать
1.1т
18:10
ЕСПЧ постановил, что обязательная вакцинация законна
823
17:52
У Нидерландах обнародовали перехваченные переговоры российских боевиков, сбивших МН17
1.7т
17:41
У Путина пошли на попятный: Никто не собирается воевать с Украиной
1.3т
17:30
В Украине стартует вакцинация Sinovac: кого привьют китайским препаратом
948
17:19
Рак легких: перечислены 9 важных симптомы
17:08
Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 12 по 18 апреля 2021 года
16:57
Погода на Пасху: синоптики предупредили о сюрпризах
1.1т
16:46
Специалисты советуют удалить: названы опасные мобильные приложения
2.2т
16:35
Геля из "СВ Шоу" снова появилась на ТВ: как изменилась артистка
1.1т
16:24
"Демонстрационный ядерный взрыв": в Москве обсудили методы запугивания Украины
1.1т
16:13
Минздрав обновил карту карантина: в "красной зоне" 13 регионов Украины
16:02
В России готовят кладбища: отдан приказ "Об организации срочного захоронения тел в военное время"
810
15:53
Зеленский пытался говорить с Путиным после бойцов возле Шумов: подробности от Арестовича
1.1т
15:42
Астролог спрогнозировал, ждать ли вторжения России в Украину: Путин всегда нападает внезапно
1.4т
15:31
«Ситуация угрожающая»: эксперт предупредил, что будет в «обезвоженном» Крыму в туристический сезон
1.1т
15:20
Врачи назвали витамины, которые опасно принимать без назначения
1.1т
15:09
Госпомощь в "красных зонах": в Кабмине опубликовали перечень получателей
14:58
На самолете из Киева сработала тревога: как в Польше скали взрывчатку на борту
14:47
Украинские чиновники с самыми большими зарплатами выписали себе огромные премии
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie