Почему не стоит спать в носках: названы несколько последствий

Носки на ночь лучше снимать
1-01-2023, 16:02 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему не стоит спать в носках: названы несколько последствий
6.6т

Зимой мы привыкли утепляться и иногда даже идем спать, не сняв носки. Для кого-то это действительно удобно, но противников такой привычки много даже среди медиков.

Народные поверья тоже не советуют спать в носках. Имеет ли поверье научное обоснование и будет ли от ночного сна в носках польза, разбиралось издание РБК-Украина.

  • Нарушение кровообращения

Сначала об элементарном: если на носках есть крепкая резинка, это нарушает процесс кровообращения и приводит к образованию сгустков и тромбоза. Поэтому в таких носках точно спать нельзя.

  • Нервная система

Сдавливание может привести к проблемам с нервной системой. Создавая длительный дискомфорт, тесные носки нарушают сон, вызывая раздражительность и бессонницу.

  • Аллергия и грибковые инфекции

При скоплении влаги в складках кожи развивается грибковая инфекция. Если спать в носках из синтетического или некачественного материала, на коже может появиться сыпь. Иногда это приводит и к аллергическим реакциям.

  • Перегрев

Для здорового сна характерно снижение температуры тела. Носки и теплое одеяло могут создать эффект перегрева.

  • Есть ли от сна в носках польза

Польза есть, если вы, например, страдаете бессонницей. Сон приходит быстрее, когда ноги находятся в комфортном тепле.

Носки могут быть полезны и для косметических процедур, если перед сном нанести на ступни питательный крем. Это и увлажнит смягчающую кожу. Носки должны быть тонкими и удобными, а проводить процедуру можно не чаще нескольких раз в неделю.

Китайская медицина одобрительно относится ко сну в носках, считая, что это способствует восстановлению энергии, утренней бодрости и хорошему настроению.

  • Суеверия

Издавна считалось, что носки на ночь все-таки лучше снимать. По поверью, такая привычка может привести к ссорам и недоразумениям в семье.

Также говорят, что, ложась спать в носках, вы закрываете выход негатива, отравляя организм плохими энергиями.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Капитуляция Украины лишь даст Путину время подготовиться к следующей войне, - Мерц
244
22:43
В Украине резко станет теплее: прогноз на 28 августа
184
22:19
Вето президента Навроцкого на закон о помощи беженцам: дипломаты обратились к украинцам в Польше
642
22:03
Китай резко ответил США и России на требование о ядерном разоружении
362
21:58
Должна ли Украина уступать неоккупированные территории: ответ Уиткоффа
457
21:33
Есть ли у россиян ресурсы для форсирования Днепра в Херсонской области: ответ военных
398
21:14
Вуди Аллен снюхался с военными преступниками: как ему отомстили в Украине
469
20:56
Монета Нацбанка вошла в десятку лучших в мире
265
20:41
Десятки тысяч бойцов возвращаются из СЗЧ: в ВСУ рассказали об изменениях в армии
879
20:18
Трамп может остановить войну в Украине: Atlantic Council объяснило механизм
400
20:01
Песков выразил позицию Кремля о новом раунде переговоров с Украиной
500
19:54
Гороскоп на месяц: какой день сентября станет удачным для каждого знака зодиака
899
19:35
В июле зарплату для расчета пенсии снизили почти на 2 тысячи гривен
532
19:16
Трамп убедил Орбана прекратить препятствовать вступлению Украины в ЕС, - Politico
474
18:57
Этот знак зодиака в ближайшее время получит возможность начать все с чистого листа
18:38
Европейцы выступают против введения войск союзников в Украину, - Wall Street Journal
407
18:19
"Пакет школьника" достанется не всем: кому откажут
465
18:00
Зарплаты чиновников повышаются: где платят больше всего
549
17:41
Судьба готовит непростые испытания: кто из знаков зодиака вскоре столкнется со сложностями
1.3т
17:22
Взрыв на нефтепроводе "Рязань-Москва" остановил поставки сырья в столицу РФ
492
17:03
Украину накроет антициклон: какой будет погода завтра
430
16:44
Германия может вернуть обязательный призыв на военную службу из-за угрозы России, - Bloomberg
889
16:25
В Украине оставят только один вид соцпомощи
1.2т
16:06
Две страны выступили против конфискации замороженных в Европе российских активов
556
15:47
Коалиция желающих готовит мощные гарантии безопасности для Украины, - Каллас
401
15:28
Американская корпорация договаривается с РФ о возобновлении добычи нефти, - WSJ
530
15:09
Rheinmetall открывает крупнейший в Европе завод по производству снарядов
668
14:50
В ГПСУ уточнили, какие документы понадобятся мужчинам 18-22 лет для пересечения границы
462
14:31
Путин не закончит войну в Украине: The Hill назвало 5 причин
769
14:12
В сети показали пляжи Кирилловки: как сейчас выглядит популярный курорт на Азовском море
689
13:53
Названы лучшие дизельные автомобили: какая модель лидирует
1.4т
13:34
Три знака зодиака вскоре достигнут больших высот: кто в списке
1.3т
13:15
Минимальная зарплата в Украине будет расти, но медленно - Минфин
454
12:56
В Сарненском ТЦК до смерти избили мужчину, семья требует независимой экспертизы
1.6т
12:37
Трамп подписал решение о введении 50% пошлин на импорт индийских товаров
557
12:18
Гарантии безопасности для Украины: что готовы взять на себя США
448
11:59
Нардеп предложил ввести уголовную ответственность за попытку сбежать в РФ или в Беларусь
725
11:40
В Киеве раскрыли сеть нелегальных игровых клубов
345
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie