Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям

Если не менять наволочку вовремя, может появиться аллергия или раздражение кожи
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва, vesti-ua.net
/ Источник: Главред /
Читати українською
Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям
2.3т

Вопрос, как часто нужно менять наволочку, остается дискуссионным уже длительное время. Регулярная смена постельного белья очень важна, однако относительно сроков, когда стоит это делать, все разбегаются во взглядах.

Конечно, стирка постельного белья – достаточно индивидуальный процесс. У кого-то оно пачкается быстрее и сильнее, у кого-то-медленнее. Но в основном дерматологи и биологи сходятся в терминах, как часто нужно стирать наволочку. Они советуют делать это не реже, чем раз в 7-10 дней.

Дело в том, что за неделю на поверхности наволочки собирается большое количество ороговевших клеток, а также жира с кожи и волос. А что уж говорить о поте, который довольно часто преследует многих людей именно в ночное время.

Кроме того, через волосы и кожу головы переносится большое количество пыли, грязи и различных бактерий.

Такие загрязнения, которые остаются на наволочке, привлекают клопов. К тому же, если редко стирать постельное белье, все эти загрязнения приведут к появлению неприятного запаха, который в свою очередь также будет влиять на качество сна.

При этом пододеяльник и другие элементы постельного белья пачкаются не так быстро и не так сильно, как наволочка. Ведь именно с ней непосредственно контактируют наши волосы и лицо.

Что будет, если не менять наволочки каждые 7-10 дней

Опять же, в любой ситуации стоит руководствоваться логикой. Такой промежуток времени, который указали специалисты – общий. Но каждый из нас должен выходить из своей индивидуальной ситуации.

Например, если у вас жирный тип волос или кожи, наволочку придется менять чаще, чтобы потом не столкнуться с проблемами с кожей, аллергией и тому подобным. Также причиной чаще менять постельное белье является повышенная потливость человека.

Немаловажный фактор – длина волос и то, как часто вы их моете. Длинные волосы, которые человек моет реже, принесут на себе с улицы больше пыли и грязи. Конечно, неприятно же потом будет спать на подушке, где вся эта пыль остается.

Также ориентируйтесь на личные ощущения. Если вы видите, что наволочка испачкалась и на ней появились пятна, или чувствуете от нее неприятный запах – значит, ее уже пора стирать независимо от того, прошло ли указанных 7-10 дней.

Влияет ли время года на то, как часто стоит стирать наволочку

Тут ответ однозначный – да, влияет. Ведь летом наш организм выделяет больше пота, который остается на постельном белье. К тому же, мы чаще проветриваем комнаты, и с улицы на постельное белье попадает больше пыли.

Именно поэтому летом постельное белье нужно стирать вдвое чаще, чем зимой.

Как часто менять постельное белье детям

Это нужно делать либо каждую неделю, либо по необходимости. Если видите, что ребенок испачкал постельное или от него слышится неприятный запах – значит уже пора стирать. Если белье на вид чистое и никаких таких признаков нет – тогда соблюдаем "правило 7 дней".

Также стоит помнить, что для детей лучше выбирать изделия из качественных волокон, которые не вызывают аллергию.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чим ви займається під час відключення електрики?
Последние новости
15:42
Названы два знака зодиака, которые в ближайшие дни будут купаться в деньгах
322
15:24
В МИД Украины прокомментировали скандальное заявление президента Хорватии о статусе Крыма
330
15:07
Зарплаты, пенсии, субсидии: какие изменения грядут с 1 февраля
979
14:49
Прохождение военно-врачебной комиссии: Федоров сообщил о готовящихся изменениях
492
14:31
На Украину движется значительное похолодание: синоптик назвал точные даты
590
14:13
Гороскоп на неделю: астролог предупредила об опасности
980
13:55
"Укрзализныця" назначила новые поезда из Харькова и Киева в Польшу
407
13:37
Украина должна сделать Россию снова зависимой от Крымского моста, – экс-глава ЦРУ
545
13:19
Выезд в Польшу: сколько стоят продукты, аренда жилья, транспорт, одежда
548
13:01
США заявили о готовности к применению ядерного оружия: в Пентагоне назвали условие
736
12:43
Китайский гороскоп на неделю: прогноз астрологов
639
12:25
Истребители F-16 для Украины: Байден уточнил позицию США
598
12:08
В Черниговской области объявлен красный уровень опасности
577
11:50
"Могучая тройка" в Украине: зачем в Киев приехали ревизоры из США
705
11:32
Пионтковский рассказал, сколько времени осталось у Путина
1.1т
11:14
Джонсон объяснил, почему войны не удалось избежать
624
10:56
Гороскоп по картам таро на 31 января: кому сегодня нужно быть начеку
1.1т
10:38
"Киевстар" повышает стоимость некоторых тарифов: на сколько вырастут цены с 1 февраля
10:20
В Украине отменили так называемые "дни без отключения света"
723
10:02
Будут планировать "применение войск": в Беларуси заявили о начале очередных совместных учений с РФ
573
09:44
Гороскоп на 31 января: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
09:26
ВСУ отразили несколько атак врага и уничтожили 2 склада боеприпасов, - Генштаб
525
09:08
Снег в Киеве: водителей просят не выезжать на авто без необходимости
585
08:57
Польша вводит новые правила въезда украинцев: что изменится
940
08:34
Украину накроет снегом и зальет дождем: прогноз погоды на неделю
825
08:13
Куда пропал Олег Винник: раскрыта правда о певце
3.4т
07:58
Россия подтянула дополнительные силы к границе с Сумщиной
1.9т
07:36
Запрет на выезд за границу: депутаты заподозрили опасный момент
2.3т
07:14
Как избавиться от запаха кота в доме
1.2т
23:56
Вылечит за одну ночь: зачем класть лук под подушку
2.1т
23:31
"Россияне – чемпионы по преступлениям", - Кличко призвал МОК не допускать Россию на Олимпиаду
573
23:09
Как эффективно убрать любое пятно со скатерти: простые способы от опытных хозяек
688
22:57
Теперь в Украине можно обменять лампы накаливания на энергосберегающие LED-лампы
704
22:43
Битва за Бахмут: оккупанты с юга подошли к Красной Горе
3.5т
22:19
Киевстар резко поднимет тарифы: в компании назвали дату
1.5т
22:03
Жданов: Начался второй этап битвы за Донбасс
984
21:56
К Земле подлетела зеленая комета: ее не видели 50 тысяч лет
1.3т
21:33
Спасал людей и не успел катапультироваться: под Краматорском погиб 24-летний летчик
923
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie