Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям

Если не менять наволочку вовремя, может появиться аллергия или раздражение кожи
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям
3.1т

Вопрос, как часто нужно менять наволочку, остается дискуссионным уже длительное время. Регулярная смена постельного белья очень важна, однако относительно сроков, когда стоит это делать, все разбегаются во взглядах.

Конечно, стирка постельного белья – достаточно индивидуальный процесс. У кого-то оно пачкается быстрее и сильнее, у кого-то-медленнее. Но в основном дерматологи и биологи сходятся в терминах, как часто нужно стирать наволочку. Они советуют делать это не реже, чем раз в 7-10 дней.

Дело в том, что за неделю на поверхности наволочки собирается большое количество ороговевших клеток, а также жира с кожи и волос. А что уж говорить о поте, который довольно часто преследует многих людей именно в ночное время.

Кроме того, через волосы и кожу головы переносится большое количество пыли, грязи и различных бактерий.

Такие загрязнения, которые остаются на наволочке, привлекают клопов. К тому же, если редко стирать постельное белье, все эти загрязнения приведут к появлению неприятного запаха, который в свою очередь также будет влиять на качество сна.

При этом пододеяльник и другие элементы постельного белья пачкаются не так быстро и не так сильно, как наволочка. Ведь именно с ней непосредственно контактируют наши волосы и лицо.

Что будет, если не менять наволочки каждые 7-10 дней

Опять же, в любой ситуации стоит руководствоваться логикой. Такой промежуток времени, который указали специалисты – общий. Но каждый из нас должен выходить из своей индивидуальной ситуации.

Например, если у вас жирный тип волос или кожи, наволочку придется менять чаще, чтобы потом не столкнуться с проблемами с кожей, аллергией и тому подобным. Также причиной чаще менять постельное белье является повышенная потливость человека.

Немаловажный фактор – длина волос и то, как часто вы их моете. Длинные волосы, которые человек моет реже, принесут на себе с улицы больше пыли и грязи. Конечно, неприятно же потом будет спать на подушке, где вся эта пыль остается.

Также ориентируйтесь на личные ощущения. Если вы видите, что наволочка испачкалась и на ней появились пятна, или чувствуете от нее неприятный запах – значит, ее уже пора стирать независимо от того, прошло ли указанных 7-10 дней.

Влияет ли время года на то, как часто стоит стирать наволочку

Тут ответ однозначный – да, влияет. Ведь летом наш организм выделяет больше пота, который остается на постельном белье. К тому же, мы чаще проветриваем комнаты, и с улицы на постельное белье попадает больше пыли.

Именно поэтому летом постельное белье нужно стирать вдвое чаще, чем зимой.

Как часто менять постельное белье детям

Это нужно делать либо каждую неделю, либо по необходимости. Если видите, что ребенок испачкал постельное или от него слышится неприятный запах – значит уже пора стирать. Если белье на вид чистое и никаких таких признаков нет – тогда соблюдаем "правило 7 дней".

Также стоит помнить, что для детей лучше выбирать изделия из качественных волокон, которые не вызывают аллергию.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
177
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
140
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
343
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
286
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
216
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
233
11:21
В Кривом Роге полицейский стрелял в "уклониста" после того, как тот ударил его отверткой
1.3т
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
329
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
396
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
436
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
242
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
342
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
488
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
379
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
299
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
778
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
537
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
494
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
1.7т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
478
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
498
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
537
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
845
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
615
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
588
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.3т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
515
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
714
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
491
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
886
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
557
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
678
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
900
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
497
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
622
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie