Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям

Если не менять наволочку вовремя, может появиться аллергия или раздражение кожи
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Будете спать, как младенец: как часто стоит менять наволочку взрослым и детям
3.1т

Вопрос, как часто нужно менять наволочку, остается дискуссионным уже длительное время. Регулярная смена постельного белья очень важна, однако относительно сроков, когда стоит это делать, все разбегаются во взглядах.

Конечно, стирка постельного белья – достаточно индивидуальный процесс. У кого-то оно пачкается быстрее и сильнее, у кого-то-медленнее. Но в основном дерматологи и биологи сходятся в терминах, как часто нужно стирать наволочку. Они советуют делать это не реже, чем раз в 7-10 дней.

Дело в том, что за неделю на поверхности наволочки собирается большое количество ороговевших клеток, а также жира с кожи и волос. А что уж говорить о поте, который довольно часто преследует многих людей именно в ночное время.

Кроме того, через волосы и кожу головы переносится большое количество пыли, грязи и различных бактерий.

Такие загрязнения, которые остаются на наволочке, привлекают клопов. К тому же, если редко стирать постельное белье, все эти загрязнения приведут к появлению неприятного запаха, который в свою очередь также будет влиять на качество сна.

При этом пододеяльник и другие элементы постельного белья пачкаются не так быстро и не так сильно, как наволочка. Ведь именно с ней непосредственно контактируют наши волосы и лицо.

Что будет, если не менять наволочки каждые 7-10 дней

Опять же, в любой ситуации стоит руководствоваться логикой. Такой промежуток времени, который указали специалисты – общий. Но каждый из нас должен выходить из своей индивидуальной ситуации.

Например, если у вас жирный тип волос или кожи, наволочку придется менять чаще, чтобы потом не столкнуться с проблемами с кожей, аллергией и тому подобным. Также причиной чаще менять постельное белье является повышенная потливость человека.

Немаловажный фактор – длина волос и то, как часто вы их моете. Длинные волосы, которые человек моет реже, принесут на себе с улицы больше пыли и грязи. Конечно, неприятно же потом будет спать на подушке, где вся эта пыль остается.

Также ориентируйтесь на личные ощущения. Если вы видите, что наволочка испачкалась и на ней появились пятна, или чувствуете от нее неприятный запах – значит, ее уже пора стирать независимо от того, прошло ли указанных 7-10 дней.

Влияет ли время года на то, как часто стоит стирать наволочку

Тут ответ однозначный – да, влияет. Ведь летом наш организм выделяет больше пота, который остается на постельном белье. К тому же, мы чаще проветриваем комнаты, и с улицы на постельное белье попадает больше пыли.

Именно поэтому летом постельное белье нужно стирать вдвое чаще, чем зимой.

Как часто менять постельное белье детям

Это нужно делать либо каждую неделю, либо по необходимости. Если видите, что ребенок испачкал постельное или от него слышится неприятный запах – значит уже пора стирать. Если белье на вид чистое и никаких таких признаков нет – тогда соблюдаем "правило 7 дней".

Также стоит помнить, что для детей лучше выбирать изделия из качественных волокон, которые не вызывают аллергию.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
78
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
165
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
160
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
200
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
248
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
426
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
321
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
447
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
962
21:42
В школах Украины зафиксировано самое низкое за 30 лет количество учеников
628
21:12
В розетках уже не 220 вольт: могут ли сгореть электроприборы из-за повышения напряжения
767
20:43
В Средиземном море произошел взрыв на танкере, принадлежащем теневому флоту РФ
544
20:13
Во Флориде началось строительство нового центра содержания мигрантов
336
19:44
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
1.1т
19:15
Сразу после окончания войны украинцам собираются повысить тарифы на коммуналку
886
18:46
В Индии произошел взрыв на объекте фармацевтической промышленности, много погибших
396
18:17
В Запорожье разоблачили схему незаконного завладения жильем умерших одиноких людей
483
17:48
Эти знаки зодиака столкнуться с периодом испытаний: кому будет непросто на текущей неделе
1.6т
17:18
Доллар и евро дорожают: какие курсы в начале июля
521
16:49
Дефицит квалифицированных кадров: кого работодатели в Украине ищут прямо сейчас
671
16:20
В Украине увеличат сроки базовой общей военной подготовки
507
15:51
Вблизи Полтавы произошло землетрясение
442
15:22
Названы продукты, употребление которых может повысить кровяное давление
527
14:53
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет на этой неделе
1.4т
14:24
Россия готовит массированные атаки дронами, - военный эксперт
602
13:55
Курс евро: почему валюта стремительно дорожает
672
13:26
Путин стремится отрезать Украину от моря, - Financial Times
863
12:57
Сценарий не предусматривает счастливого конца: "Живой Нострадамус" сделал новое предсказание
3.5т
12:28
Минимальная зарплата вырастет: сколько будут платить в ближайшие годы
793
11:59
Какому знаку зодиака повезет 1 июля: прогноз астрологов
806
11:31
Китай показал оружие, способное выводить из строя энергетические объекты
587
11:02
Украину накроет волна жары: как долго продержится "аномалия"
809
10:33
Трамп резко отреагировал на критику Маска
462
10:04
В Германии убили украинку с ребенком: кто признался в преступлении
09:36
Гороскоп на 1 июля: прогноз для всех знаков зодиака
870
09:08
Эксперты МВФ обновили прогноз продолжительности войны РФ против Украины
1.3т
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
732
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
2.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie