Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям

Якщо не міняти наволочку вчасно, може з'явитися алергія або подразнення шкіри
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва
/ Джерело: Главред /
Читать на русском
Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям
3.1т

Питання, як часто потрібно міняти наволочку, залишається дискусійним уже тривалий час. Регулярна зміна постільної білизни дуже важлива, проте щодо термінів, коли варто це робити, усі розбігаються у поглядах.

Звісно, прання постільної білизни – досить індивідуальний процес. У когось вона брудниться швидше і сильніше, у когось – повільніше. Але загалом дерматологи і біологи здебільшого сходяться у термінах, як часто потрібно прати наволочку. Вони радять робити це не рідше, ніж раз на 7-10 днів.

Справа у тому, що за тиждень на поверхні наволочки збирається велика кількість ороговілих клітин, а також жиру зі шкіри та волосся. А що вже говорити про піт, який досить часто переслідує багатьох людей саме у нічний час.

Крім того, через волосся і шкіру голови переноситься велика кількість пилу, бруду та різних бактерій.

Такі забруднення, які лишаються на наволочці, приваблюють клопів. До того ж, якщо рідко прати постільну білизну, усі ці забруднення призведуть до появи неприємного запаху, який у свою чергу також впливатиме на якість сну.

При цьому підковдра та інші елементи постільної білизни брудняться не так швидко і не так сильно, як наволочка. Адже саме з нею безпосередньо контактує наше волосся та обличчя.

Що буде, якщо не міняти наволочки кожні 7-10 днів

Знову ж таки, у будь-якій ситуації варто керуватися логікою. Такий проміжок часу, який вказали спеціалісти – загальний. Але кожен з нас повинен виходити зі своєї індивідуальної ситуації.

Наприклад, якщо у вас жирний тип волосся або шкіри, наволочку доведеться змінювати частіше, аби потім не стикнутися з проблемами зі шкірою, алергією тощо. Також причиною частіше змінювати постільну білизну є підвищена пітливість людини.

Важливий фактор – довжина волосся і те, як часто ви його миєте. Довге волосся, яке людина миє рідше, принесе на собі з вулиці більше пилу і бруду. Звісно, неприємно ж потім буде спати на подушці, де весь цей пил залишається.

Також орієнтуйтеся на особисті відчуття. Якщо ви бачите, що наволочка забруднилася і на ній з’явилися плями, або відчуваєте від неї неприємний запах – значить, її уже час прати незалежно від того, чи пройшло зазначених 7-10 днів.

Чи впливає пора року на те, як часто варто прати наволочку

Тут відповідь однозначна – так, впливає. Адже влітку наш організм виділяє більше поту, який залишається на постільній білизні. До того ж, ми частіше провітрюємо кімнати, і з вулиці на постільну білизну потрапляє більше пилу.

Саме тому влітку постільну білизну потрібно прати вдвічі частіше, ніж взимку.

Як часто міняти постільну білизну дітям

Це потрібно робити або кожен тиждень, або за потреби. Якщо бачите, що дитина забруднила постільне або від нього чується неприємний запах – значить уже час прати. Якщо білизна на вигляд чиста і ніяких таких ознак немає – тоді дотримуємося "правила 7 днів".

Також варто пам’ятати, що для дітей краще обирати вироби з якісних волокон, які не викликають алергію.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
13:31
Нова ініціатива для українок: хто зможе отримати від 50 000 до 150 000 грн
30
11:59
Український автопарк поповнили майже 32 тис. електромобілів за півроку
170
10:34
Погода у вихідні: у яких регіонах температура підвищиться
243
09:09
Астрологи визначили знаки зодіаку, яким пощастить цими вихідними
625
23:01
Інтерес туристів до Іспанії починає згасати, - Bloomberg
499
22:32
Астрологи назвали три знаки зодіаку з містичною аурою: чия природна харизма огорнута таємницею
979
22:03
Температурні контрасти та грозові зливи: на вихідних місцями повітря розжариться до +40°
450
21:34
Випустили 6 куль: у Нідерландах підстрелили скандального ветерана АТО
2.9т
21:03
Скасування банківської таємниці в Україні: коли це може статися
483
20:34
У ці п'ять місяців року народжуються люди з особливим типом розуму
20:05
Київ у диму: як обстріли РФ знищують здоров'я городян
554
19:36
Путін налаштований на довгу війну в Україні, - Financial Times
670
19:07
Реальні зарплати українців упали до довоєнного рівня - Центр Разумкова
482
18:38
У кількох областях України спостерігаються перебої зі світлом
473
18:09
В Одесі пролунали вибухи, атаковано будівлю ТЦК
913
17:40
Названо три знаки зодіаку, які ось-ось скинуть тягар проблем зі своїх плечей
1.8т
17:11
Росія застосовує нову тактику повітряних ударів по Києву, - CNN
570
16:42
Інфляція в Україні: що відбувається з цінами
509
16:13
У Києві запустять масштабний проект "Чисте небо", - КГВА
606
15:44
Курс валют в обмінниках: скільки сьогодні коштує долар
703
15:15
Біткоїн встановив новий рекорд: скільки зараз коштує криптовалюта
506
14:46
Великобританія та Франція спільно патрулюватимуть небо України після припинення вогню, - The Telegraph
1.5т
14:17
У Німеччині планують урізати розмір соцвиплат для українських біженців
668
13:48
У Запоріжжі пацієнт із ножем напав на лікаря у медустанові
564
13:19
Трамп розчарований Росією і пообіцяв скоро зробити "важливу" заяву, - NBC
628
12:50
Якому знаку зодіаку пощастить 11 липня: прогноз астрологів
928
12:21
Трамп запровадив 35% мито на імпорт із Канади
518
11:52
Літня спека у розпалі: чи варто українцям підготуватися до відключень світла
613
11:23
Цифри шокують: хто в Україні отримує найвищі пенсії
927
11:04
В Україні суттєво дорожчають ремонти та будівництво житла
522
10:25
Пенсіонери можуть зіткнутися із затримками виплат, - експерт
1.2т
10:06
Келлог порівняв війну в Україні з Другою світовою
487
09:37
Гороскоп на 11 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
915
09:08
Білий дім знайшов спосіб озброїти Україну, - Ахіоѕ
1.5т
08:53
В Україні очікується контрастна погода: у яких регіонах можливі грози
591
08:36
За зразком "Плану Маршалла": Зеленський закликав створити коаліцію відновлення України
629
08:08
Європарламент відхилив вотум недовіри Урсулі фон дер Ляйєн
667
07:41
Названо знаки зодіаку, які обов'язково зустрінуть справжнє кохання до кінця липня
1.2т
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie