Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям

Якщо не міняти наволочку вчасно, може з'явитися алергія або подразнення шкіри
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва, vesti-ua.net
/ Джерело: Главред /
Читать на русском
Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям
2.3т

Питання, як часто потрібно міняти наволочку, залишається дискусійним уже тривалий час. Регулярна зміна постільної білизни дуже важлива, проте щодо термінів, коли варто це робити, усі розбігаються у поглядах.

Звісно, прання постільної білизни – досить індивідуальний процес. У когось вона брудниться швидше і сильніше, у когось – повільніше. Але загалом дерматологи і біологи здебільшого сходяться у термінах, як часто потрібно прати наволочку. Вони радять робити це не рідше, ніж раз на 7-10 днів.

Справа у тому, що за тиждень на поверхні наволочки збирається велика кількість ороговілих клітин, а також жиру зі шкіри та волосся. А що вже говорити про піт, який досить часто переслідує багатьох людей саме у нічний час.

Крім того, через волосся і шкіру голови переноситься велика кількість пилу, бруду та різних бактерій.

Такі забруднення, які лишаються на наволочці, приваблюють клопів. До того ж, якщо рідко прати постільну білизну, усі ці забруднення призведуть до появи неприємного запаху, який у свою чергу також впливатиме на якість сну.

При цьому підковдра та інші елементи постільної білизни брудняться не так швидко і не так сильно, як наволочка. Адже саме з нею безпосередньо контактує наше волосся та обличчя.

Що буде, якщо не міняти наволочки кожні 7-10 днів

Знову ж таки, у будь-якій ситуації варто керуватися логікою. Такий проміжок часу, який вказали спеціалісти – загальний. Але кожен з нас повинен виходити зі своєї індивідуальної ситуації.

Наприклад, якщо у вас жирний тип волосся або шкіри, наволочку доведеться змінювати частіше, аби потім не стикнутися з проблемами зі шкірою, алергією тощо. Також причиною частіше змінювати постільну білизну є підвищена пітливість людини.

Важливий фактор – довжина волосся і те, як часто ви його миєте. Довге волосся, яке людина миє рідше, принесе на собі з вулиці більше пилу і бруду. Звісно, неприємно ж потім буде спати на подушці, де весь цей пил залишається.

Також орієнтуйтеся на особисті відчуття. Якщо ви бачите, що наволочка забруднилася і на ній з’явилися плями, або відчуваєте від неї неприємний запах – значить, її уже час прати незалежно від того, чи пройшло зазначених 7-10 днів.

Чи впливає пора року на те, як часто варто прати наволочку

Тут відповідь однозначна – так, впливає. Адже влітку наш організм виділяє більше поту, який залишається на постільній білизні. До того ж, ми частіше провітрюємо кімнати, і з вулиці на постільну білизну потрапляє більше пилу.

Саме тому влітку постільну білизну потрібно прати вдвічі частіше, ніж взимку.

Як часто міняти постільну білизну дітям

Це потрібно робити або кожен тиждень, або за потреби. Якщо бачите, що дитина забруднила постільне або від нього чується неприємний запах – значить уже час прати. Якщо білизна на вигляд чиста і ніяких таких ознак немає – тоді дотримуємося "правила 7 днів".

Також варто пам’ятати, що для дітей краще обирати вироби з якісних волокон, які не викликають алергію.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Корисне
Чим ви займається під час відключення електрики?
Останні новини
17:58
Путін хоче продавати газ у ЄС і намагається діяти через Туреччину: ринок газу кардинально змінився
1.2т
17:36
"Усе на попіл", - Медведєва "порвало" через постачання зброї "непотрібній" Україні
1.4т
17:14
За добу 300 обстрілів і десятки штурмів: що зараз відбувається у Вугледарі
652
16:57
Як захистити смартфон: прості поради у воєнний час
1.2т
16:42
На трасі Одеса-Рені 15-кілометрова пробка: дорогу сильно замело
881
16:19
Не Leopard: Польща дає Україні ще 60 модернізованих танків
791
16:03
Затяжні магнітні бурі загрожують Землі у лютому: усі небезпечні дати
943
15:59
Путін готовий затягнути війну ще на пів року: в ISW з'ясували, які цілі має диктатор
859
15:31
В Україні знизили вік постановки на військовий облік: що це означає
20.2т
15:14
Американський генерал назвав терміни війни США з Китаєм та закликав готуватися
936
14:57
Місяць без алкоголю: що скаже вам організм
2.2т
14:41
Чому окупанти б'ють ракетами вдень, а дронами – вночі: пояснення експерта
14:18
Переодягся у жінку: на кордоні з Угорщиною затримано забавного ухилянта
3.1т
14:02
Шпигують за українцями через систему відеоспостереження: СБУ викрила хакерів РФ
836
13:57
Великий наступ Путіна: в ISW назвали два можливі напрямки
1.4т
13:29
Мобілізація в Україні: Жданов пояснив, як відбирають чоловіків у піхоту
3.2т
13:13
Українці отримають по 1800 грн на оплату комуналки: названо умову
1.4т
12:58
Росія створює ударний кулак на півдні України, але це ще не армія, – Гуменюк
871
12:43
Італія та Франція об'єдналися: закуплять велику партію ракет і передадуть Києву
665
12:20
Фаворити Фортуни: астрологи назвали 5 найщасливіших Зодіаків
1.9т
12:04
Чи може роботодавець вимагати документи про військовий облік: відповідь юриста
1.1т
11:55
В Україні продавали імпортні горіхи, які викликають набряк мозку: із магазинів намагаються вилучити товар
1.1т
11:26
Путін розганяє генералів: у відставку відправлено одразу п'ять воєнначальників
5.3т
11:11
Цигарки різко подорожчають: в Офісі президента розробляють уже новації
1.4т
10:57
Битва за Вугледар: Арестович висловився про "великий наступ" окупантів
1.7т
10:41
У Маріуполі пролунав сильний вибух у районі Азовмашу
10:19
ЗСУ відбили 12 атак окупантів у двох областях: ранкове зведення Генштабу
683
10:02
І сніг, і дощ: сьогодні у кількох областях України прогнозуються опади
705
09:53
Нашестя ворон: над Києво-Печерською лаврою кружляють страшні зграї
9.3т
09:31
У Путіна в планах "взяти Київ і відрізати Україну": астролог назвав "найстрашніший місяць"
8.3т
09:09
Окупанти планують запустити Запорізьку АЕС, щоб красти електроенергію
818
08:58
На підході масштабна ІПСО: розвідка попереджає українців не вірити, а перевіряти
885
08:36
Угорщина діє свідомо: у МЗС України викликали посла після скандальних заяв Орбана
918
08:14
ЗСУ розпочали формування перших у світі ударні роти БПЛА – Генштаб
770
23:56
Де в квартирі не можна встановлювати зволожувач повітря
933
23:31
Землі все мало: Путін вирішив розширювати територію РФ у новому напрямку
2.1т
23:09
Марс переверне все життя: гороскоп для всіх Зодіаків на лютий
5.1т
22:58
"Україна – нічия земля", - Орбан видав нову порцію скандальних заяв
1.4т
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie