Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям

Якщо не міняти наволочку вчасно, може з'явитися алергія або подразнення шкіри
30-11-2022, 23:31 / Автор: Інна Волєва
/ Джерело: Главред /
Читать на русском
Спатимете, як немовля: як часто варто міняти наволочку дорослим і дітям
3.1т

Питання, як часто потрібно міняти наволочку, залишається дискусійним уже тривалий час. Регулярна зміна постільної білизни дуже важлива, проте щодо термінів, коли варто це робити, усі розбігаються у поглядах.

Звісно, прання постільної білизни – досить індивідуальний процес. У когось вона брудниться швидше і сильніше, у когось – повільніше. Але загалом дерматологи і біологи здебільшого сходяться у термінах, як часто потрібно прати наволочку. Вони радять робити це не рідше, ніж раз на 7-10 днів.

Справа у тому, що за тиждень на поверхні наволочки збирається велика кількість ороговілих клітин, а також жиру зі шкіри та волосся. А що вже говорити про піт, який досить часто переслідує багатьох людей саме у нічний час.

Крім того, через волосся і шкіру голови переноситься велика кількість пилу, бруду та різних бактерій.

Такі забруднення, які лишаються на наволочці, приваблюють клопів. До того ж, якщо рідко прати постільну білизну, усі ці забруднення призведуть до появи неприємного запаху, який у свою чергу також впливатиме на якість сну.

При цьому підковдра та інші елементи постільної білизни брудняться не так швидко і не так сильно, як наволочка. Адже саме з нею безпосередньо контактує наше волосся та обличчя.

Що буде, якщо не міняти наволочки кожні 7-10 днів

Знову ж таки, у будь-якій ситуації варто керуватися логікою. Такий проміжок часу, який вказали спеціалісти – загальний. Але кожен з нас повинен виходити зі своєї індивідуальної ситуації.

Наприклад, якщо у вас жирний тип волосся або шкіри, наволочку доведеться змінювати частіше, аби потім не стикнутися з проблемами зі шкірою, алергією тощо. Також причиною частіше змінювати постільну білизну є підвищена пітливість людини.

Важливий фактор – довжина волосся і те, як часто ви його миєте. Довге волосся, яке людина миє рідше, принесе на собі з вулиці більше пилу і бруду. Звісно, неприємно ж потім буде спати на подушці, де весь цей пил залишається.

Також орієнтуйтеся на особисті відчуття. Якщо ви бачите, що наволочка забруднилася і на ній з’явилися плями, або відчуваєте від неї неприємний запах – значить, її уже час прати незалежно від того, чи пройшло зазначених 7-10 днів.

Чи впливає пора року на те, як часто варто прати наволочку

Тут відповідь однозначна – так, впливає. Адже влітку наш організм виділяє більше поту, який залишається на постільній білизні. До того ж, ми частіше провітрюємо кімнати, і з вулиці на постільну білизну потрапляє більше пилу.

Саме тому влітку постільну білизну потрібно прати вдвічі частіше, ніж взимку.

Як часто міняти постільну білизну дітям

Це потрібно робити або кожен тиждень, або за потреби. Якщо бачите, що дитина забруднила постільне або від нього чується неприємний запах – значить уже час прати. Якщо білизна на вигляд чиста і ніяких таких ознак немає – тоді дотримуємося "правила 7 днів".

Також варто пам’ятати, що для дітей краще обирати вироби з якісних волокон, які не викликають алергію.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
18:28
Ці три знаки зодіаку дуже скоро зможуть розбагатіти
1.6т
17:15
Соціологи дізналися, кому з політиків досі довіряють українці
449
15:17
"Живий Нострадамус" прогнозує крах долара та назвав терміни закінчення війни в Україні
8.4т
13:39
Синоптик назвала дату, коли спаде спека
1.1т
12:08
На АЗС зміняться ціни: до чого готуватись українцям
507
10:35
Астрологи уточнили, кому із знаків зодіаку пощастить цими вихідними
1.1т
09:07
"Пора змінити стратегію": у США розкритикували Трампа за слабкість перед Путіним
801
23:02
У житті цих знаків зодіаку у липні настане переломний момент
1.4т
22:31
У Київській області ліквідували масштабну схему продажу "тилових" військових посад
1.2т
22:02
Спека ослабне, але ненадовго: прогноз погоди на вихідні
639
21:33
Під час російської атаки на Київ пошкоджено консульство Польщі
664
21:04
Спека втримається: синоптик назвала найспекотніші дні початку липня
792
20:35
Україні потрібно не 40, а 150 млрд доларів щорічно для перемоги у війні, - Financial Times
765
20:06
Гороскоп на 5 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.5т
19:37
Авіаційний експерт пояснив, чому велика кількість "шахедів" долітає до Києва
1.7т
19:08
Уіткофф наполягає на скасуванні енергетичних санкцій проти РФ, - Politico
704
18:39
У Сенаті розпочали розслідування дій адміністрації Дональда Трампа
1.9т
18:10
Трамп заявив, що "розчарований" Путіним і не вірить, що той закінчить війну в Україні
948
17:41
Через атаку по Києву постраждали відділення "Нової пошти": що буде з посилками
680
17:12
Після атаки РФ у Києві зафіксовано високий рівень забруднення повітря
611
16:43
В Україні стартував сезон баштанних, на ринку з'явилися перші кавуни
675
16:14
РФ атакувала Україну рекордною кількістю "Шахедів", - Повітряні сили ЗСУ
624
15:45
Вартість долара та євро: який сьогодні курс в обмінниках
708
15:16
Гороскоп на 4 липня за картами таро: кому сьогодні варто прислухатися до власної інтуїції
861
14:47
Німеччина має намір укласти таємну угоду зі США щодо зброї для України, - Bild
814
14:18
Стармера можуть відправити у відставку вже за кілька місяців - Sky News
1.6т
13:49
Спецпенсії в Україні можуть скасувати: кого стосується нововведення
2.5т
13:20
США не припиняли постачання зброї Україні, - Трамп
658
12:51
УЗ отримає 76 млн євро на будівництво євроколії між Львовом та польським кордоном
862
12:22
МЗС Китаю заявило, що не може допустити поразки РФ у війні проти України
980
11:53
Якому знаку зодіаку пощастить 4 липня: прогноз астрологів
860
11:24
У Києві через ворожу атаку пошкоджено залізницю, потяги затримуються
755
10:55
Спека в Україні: у яких регіонах температура повітря сьогодні спаде
585
10:26
Через обстріл Києва частина громадського транспорту курсує з обмеженнями
515
09:57
Гороскоп на 4 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
934
09:35
"Я не задоволений": Трамп заявив про відсутність прогресу після розмови з Путіним
868
09:08
Масована атака на Київ: кількість постраждалих зросла
991
08:51
Тактика запуску ударних дронів змінилася: як тепер діє РФ
770
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie