Названы самые вредные яичницы: все, что вы не знали о способах приготовления

Врачи-диетологи сделали важное заявление
Инна Волева, Вести-UA.net
30-04-2021, 21:09 / Автор: woman
Названы самые вредные яичницы: все, что вы не знали о способах приготовления
1.9т

Диетологи из США перечислили самые вредные способы приготовления яиц. Об этом пишет издание Eat This, Not That!

Так, яичницу не следует жарить на сливочном масле, отмечает диетолог Катерина Басбаум: «Яйца по своей природе богаты белком и содержат мало насыщенных жиров... Но стоит добавить сливочное масло, и содержание насыщенных жиров подскакивает. А этого совершенно не хотелось бы, поскольку избыток насыщенных жиров тесно связан с болезнями сердца».

К тому же приводит использование кокосового масла, жира бекона или приготовление яиц в кассероле.

Кроме того, рекомендуется избегать слишком высоких температур при жарке яиц на растительном масле. Об этом говорит диетолог Ребекка Вашута: «Приготовление при высокой температуре вызывает окисление масла, — утверждает она. — Это может вызывать воспалительные процессы в организме».

Врач-диетолог Михаил Гинзбург ранее раскрыл худший способ есть яйца. Если жарить яйца с колбасой или красным мясом, то продукт становится вредным. Согласно исследованиям, употребление яиц с жареным красным мясом в размере 50 граммов в сутки увеличивает риск появления различных заболеваний, в том числе, и онкологии.

Напомним, С мая заробитчане будут по-новому платить налоги в Польше.

Ранее Вести-ua.net писали, Почему сливочное масло не нужно хранить в холодильнике, и как это делать правильно.

Также Вести-ua.net сообщали, Собирают еду на могилах: сети взбудоражили люди с мешками у кладбища.


Читайте, смотрите...
Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
15:44
Молодая мама обнаружила во рту 10-месячного сына "дыру"
28
15:33
"Такого не было в Украине даже в махровые времена Януковича": Кличко обвинил ОП в давлении
164
15:22
Ляшко назвал сроки поставки закупленных Украиной вакцин Pfizer
201
15:11
Турция отменила ПЦР-тесты для украинских туристов
254
15:00
Транспортники под КГГА требовали повысить тарифы на перевозку
277
14:49
Стало известно, сколько украинцев прошли войну на Донбассе
339
14:38
Тарифы на электроэнергию: стоимость тока должна вырасти вдвое - Минэнерго
463
14:27
Tesla Cybertruck прокатился по улицам Нью-Йорка
388
14:16
Израиль разрабатывает несколько вариантов наземной операции против ХАМАС
401
14:05
На 38% больше, чем в марте: в Украине возросло производство автомобилей
457
13:54
В Киеве за сутки выявили 726 новых случаев COVID-19
419
13:43
Ляшко призвал отказаться от проведения тестов на антитела к коронавирусу
548
13:32
Возле станции метро в Киеве загорелся автомобиль
599
13:21
Ученые пересмотрели данные по летальности от COVID в Украине
591
13:10
Астрологи назвали шесть самых неуверенных знаков зодиака
743
12:59
Карантин в Украине: все регионы перевели в "желтую" зону
573
12:48
Технические работы: Киевстар предупредил об обновления IT-систем
661
12:37
Почему в Украине цены на многие продукты выше, чем в России и Европе
716
12:26
Иностранные студенты привезли в Россию индийский штамм COVID-19
692
12:15
В Киеве могут повысить стоимость проезда в метро
696
12:04
Минздрав подсчитал, от какой COVID-вакцины больше всего побочных реакций
910
11:53
Астрологи определили самый циничный знак зодиака
917
11:42
В Украине ожидается рост новых COVID-случаев на следующей неделе
892
11:31
Прожиточный минимум собираются повысить вдвое
1.3т
11:20
Названы самые популярные марки легковых авто с пробегом в Украине
935
11:09
Зеленский требует от НКРЭКУ запретить импорт электроэнергии из РФ
916
10:58
Названы регионы Украины, которые стали эпицентрами коронавируса
10:47
Пенсии в Украине: в 2021 году запланировано пять этапов повышения выплат
1.1т
10:36
Ученые научились предсказывать риск смерти человека больше чем за десять лет
974
10:25
АЗС подняли цены на топливо после постановления Кабмина
958
10:14
Украина стала восьмой в Европе по смертности из-за COVID-19
953
10:03
Для этих знаков зодиака лето станет временем больших побед
1.1т
09:52
Биткоин неожиданно подешевел
938
09:41
Вакцинация в Украине: с начала кампании привито 901 107 человек
911
09:30
Украину накроют грозы: прогноз погоды на сегодня
09:19
Юпитер в Рыбах с 13 мая: астрологи рассказали, чем будет примечателен этот переход
1.1т
09:08
В Украине за сутки подтвердили 6 813 новых случаев COVID-19
08:58
Военным - тысячу, а судьям – почти 49 тысяч: как пересчитали пенсии в 2019 году
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie