Допомога армії України

104-летний долгожитель поделился тайной долголетия: "Необходимо ежедневно…"

Инна Волева, Вести-UA.net
19-09-2020, 21:57
104-летний долгожитель поделился тайной долголетия: "Необходимо ежедневно…"

Андрей Вороной дожил до 104 лет, сохраняя бодрость и деятельность. Он успел увидеть мир, но все же вернулся на малую родину. Его мысли были литературно обработаны украинским писателем Ярославом Дочинцом и изданы в книге "Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни".

Об этом пишет znaj.

  1. Нужно радоваться тому, что вас окружает. Научиться видеть красивое и невероятное повсюду: в траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Если смотреть на окружающих добрыми глазами, то тебе откроется то, что не прочтешь ни в каких книгах.
  2. Научись стоять босиком на земле хотя бы несколько минут. Нужно давать телу землю, пока она сама его не позвала.
  3. Старайся иногда бывать у водоемов. Вода снимает усталость и очищает мысли.
  4. Нужно ежедневно пить чистую воду и не ждать чувства жажды. В любой местности я всегда искал колодец или источник, ведь это лучшее лекарство.
  5. Очень важно пить воду из источника и колодца губами. А также, извините, справлять малую нужду на землю в поле или в лесу. Так ваше тело подпитает земное электричество.
  6. Ты должен каждый день кушать овощи. На первом месте всегда должна быть свекла, а затем фасоль, тыква, различные ягоды, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
  7. Худшая еда: колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Лучшая еда: это крупы, фасоль, зелень. Когда хищник наелся мяса, он становится ленивым и хилым. А лошадь от овса потом целый день телегу тащит.
  8. Кушать нужно часто, но не большими порциями. Чтобы меньше хотеть пищи, нужно много воды и компотов, есть грубую пищу и сырые овощи. А с вечера четверга до вечера пятницы вообще ничего не ем, пью одну воду.
  9. Прекрасное дело — пост. После каждого поста я становлюсь моложе на несколько лет.
  10. Солнце восходит и заходит – для тебя. Работа удается после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоров духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне.
  11. В день можно вздремнуть пол часа, чтобы кровь освежила мозг. Но ни в коем случае не делать это после еды, ведь тогда кровь густая и жир может оседать на сосудах.
  12. Меньше сиди, но спи вдоволь.

Как ни странно, ряд журналистов все же считает фигуру Андрея Вороного мистификацией.

Напомним, На Житомирщине вычислили и задержали российского агента.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, В Турции депутат и проректор ХНУ им. Каразина убил детей и ранил жену.


Что вы делаете сейчас, чтобы помочь своему государству?
Последние новости
17:52
Польша и Украина упростят контроль на границе
1.8т
17:41
На Красной площади в Москве тысячи детей приняли в пионеры
1.8т
17:30
Футболистов едва не прибило крышей: последствия урагана в Казахстане
1.2т
17:19
Будет ли "штормить" курс доллара: прогноз на ближайшее время
3.4т
17:08
Россия стягивает войска на Запорожье и Херсонщине, готовясь к наступлению – Институт изучения войны
8.9т
16:57
Оккупанты подтягивают живую силу и технику на юге - сводка генштаба
1.9т
16:46
Бьет на 300 км! Жданов рассказал о супероружии, которое Запад может дать ВСУ
6.1т
16:35
В ОП предложили альтернативу переговорам с Россией
6.5т
16:24
Бывший главный милиционер Черкасс "возглавил" полицию в оккупированном Херсоне,– НСЖУ
10.8т
16:13
"Мы жалеем их": пропагандисты РФ "объяснили" провал войны в Украине
11.4т
16:02
В Раде создана новая депутатская группа
1.9т
15:52
Последний звонок в российской школе: прозвучали лозунги и обзывалки на Путина
4.9т
15:41
"Еще одно ранение - и будет хата", - что близкие советуют оккупантам
2.8т
15:30
Грядет страшный дефицит: каких продуктов может не хватать
43.1т
15:19
Граждане Польши предлагают особый статус в Украине
2.1т
15:08
Оккупанты нанесли ракетный удар по Малину на Житомирщине: первые детали
3.7т
14:58
В конце мая в Украине припечет: прогноз погоды
2.3т
14:47
На Житомирщине вычислили и задержали российского агента
1.6т
14:36
Оккупационному "мэру" Энергодара подорвали дверь, он в больнице
1.4т
14:25
Путина закрутила лавина неудач: что пишут западные СМИ о войне в Украине
12.1т
14:14
Украина деблокирует Черное море: Подоляк назвал важное условие
3.5т
14:03
"Украинцев бросают на украинцев": Арестович назвал потери среди мобилизованных в "ЛДНР"
7.6т
13:52
Коллаборанты в Мелитополе взвыли, им заблокировали банковские карточки
12т
13:41
Из-под оккупации не выбраться: войска РФ заминировали мосты и дороги на Херсонщине
2.3т
13:30
Новая эпидемия - оспа обезьян: в ВОЗ объяснили, при чем здесь гомосексуальные мужчины
2.3т
13:19
В Турции депутат и проректор ХНУ им. Каразина убил детей и ранил жену
4.3т
13:07
На Луганщине сбит штурмовик оккупантов - Геращенко
1.9т
12:56
Польша приглашает НАТО: просит разместить в стране постоянные базы
1.2т
12:50
Президент Польши Дуда выступил в Раде: пришли Зеленский и министры
2.8т
12:45
К Северодонецку Россия перебросила "Терминаторов": подробности от разведки Британии
5.5т
12:34
Арестович назвал главную задачу России на современном этапе войны
1.7т
12:23
Часть пенсионеров получит сразу четыре доплаты: назван срок выдачи
8.4т
12:12
Мать вывезла тело сына с поля боя в Херсонской области в багажнике: история трагедии
5.9т
12:01
В морпехи записывают даже корабельных коков: в России живая сила на исходе
1.2т
11:52
Анархисты захватили виллу "друга Путина" в Австрии – СМИ
1.4т
11:41
Берут деньги стреляют в спину: оккупанты установили таксу на "эвакуацию"
2.1т
11:30
Арестован первый мэр-коллаборант: указывал оккупантам на ветеранов АТО и членов теробороны
2.2т
11:19
Буряты в Рубежном выловили из озера декоративных карпов и съели
11.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie