Сытно, вкусно и полезно: 10 удивительных свойств мороженого

Инна Волева, Вести-UA.net
11-06-2020, 20:14
Сытно, вкусно и полезно: 10 удивительных свойств мороженого
1.7т

Мороженое может быть не только вкусным, но и полезным. Оно содержит витамины и минералы, помогает повысить иммунитет и укрепить кости, стимулирует работу мозга, а также улучшает фертильность.

OBOZREVATEL предлагает ознакомиться с 10 удивительными свойствами мороженого, опубликованными на parenting.firstcry.com.

Богато витаминами и минералами

Мороженое содержит молоко и его сухие вещества. Это означает, что вместе с ним организм получает фосфор, кальций, витамины А и D, а также рибофлавин. Кроме того, различные вкусы приносят дополнительную пользу. К примеру, мороженое из темного шоколада содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые помогают улучшить здоровье сердца и снизить уровень "плохого" холестерина.

Дает мгновенную энергию

В нем содержится достаточное количество сахара, что позволяет чувствовать себя энергичными и бодрыми.

Помогает повысить иммунитет

Мороженое полезно для органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Если улучшить их работу, то удастся укрепить свой иммунитет.

Стимулирует работу мозга

Согласно исследованию, доказано, что люди, которые ели по утрам мороженое, были более внимательными, чем другие.

Помогает укрепить кости

Кальций – один из самых важных минералов, необходимых для здоровья костей. Однако он не вырабатывается в организме самостоятельно, поэтому необходимо регулярно потреблять пищу, которая его содержит. Мороженое богато кальцием и может присутствовать в рационе, чтобы удовлетворить потребности.

Поднимает настроение

Мороженое способно поднимать настроение. Это объясняется тем, что в процессе его потребления вырабатывается серотонин – гормон, который помогает чувствовать себя счастливее.

Увеличивает либидо

Кроме того, что мороженое улучшает циркуляцию кислорода в тканях и поддерживает необходимый баланс рН, благодаря наличию фосфора оно еще и помогает повышать либидо.

Предотвращает рак молочной железы

Дефицит кальция в организме – одна из причин рака молочной железы у женщин. Чтобы его предотвратить, необходимо потреблять больше продуктов, богатых кальцием, в том числе мороженого.

Помогает похудеть

Мороженое помогает снизить вес. Это объясняется тем, что тело теряет больше калорий, когда потребляется что-то холодное. Однако не нужно думать, что из-за этого можно ежедневно есть большие порции и худеть, ведь это не так. Здесь важно соблюдать умеренность.

Улучшает фертильность

Согласно исследованию, женщины, которые употребляли молочные продукты с высоким содержанием жира (например, мороженое), имели более высокий коэффициент рождаемости по сравнению с теми, которые ели обезжиренные молочные продукты.

Напомним, Астрологи назвали знаки зодиака, с которыми тяжело общаться.

Ранее Вести-ua.net писали, Какое мороженое подойдет вашему знаку зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Киркоров засветил голый зад в стрингах на улицах Нью-Йорка.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
08:36
"Меня могут грохнуть в любой момент", - доктор Комаровский сделал заявление
77
08:25
В Минобразования заговорили о новой дистанционке в школах: названо условие
124
08:14
Циклон Henri принесет град и шквалы: прогноз погоды на 4 августа
146
08:03
Как понять, что у вас здоровый мозг: три важных характеристики
353
07:45
Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть арбузы
362
07:40
Эксперты объяснили, почему нельзя хранить молоко на дверце холодильника
219
07:37
Мясников назвал самое безопасное для здоровья обезболивающее
890
07:30
Что нужно съесть, чтобы хорошенько выспаться
336
07:24
Вот почему хищники никогда не трогают детенышей гепарда
339
07:19
Ошибка при готовке мяса, делающая его менее сочным
333
06:51
Эти два знака Зодиака всегда готовы простить других людей
536
06:30
В какие дни лучше всего убирать в доме: суеверия и приметы
609
06:18
Три бабушкиных отвара, которые отлично справятся с гипертонией
382
05:49
Киркоров засветил голый зад в стрингах на улицах Нью-Йорка
662
05:25
Чемпионы среди умников: названы самые мудрые знаки Зодиака
624
05:13
Торчащая из скалы на Марсе деталь удивила Сеть
673
04:52
Будьте с ними осторожны: самые завистливые знаки Зодиака
695
04:30
Ученые выяснили, когда мир столкнется с рекордной жарой
666
04:11
Какой знак Зодиака считают самым искренним
674
03:37
Медики рассказали, отсутствие каких предметов в доме улучшит здоровье
662
03:12
Ученый: NASA скрывает существование Нибиру
901
02:45
Названа диета, которая вдвое сокращает риск смерти от опасных болезней
606
01:56
Когда ожидать новую вспышку коронавируса – ответ ВОЗ
1.5т
00:40
Знаки зодиака, к которым в 2021 году вернется любовь из прошлого
1.1т
23:51
Андрей Данилко признался, кто его подбил на участие в Евровидении-2007
825
23:41
Везение в августе отвернется от представителей двух знаков Зодиака: астролог дал им совет
1.1т
23:30
Горит самая большая в мире свалка шин: жуткие кадры
925
23:19
Золотой ершик, мраморный пол: Ольга Сумская показала новую квартиру
1.1т
23:08
Что будет с обычной пенсией после оформления накопительной: ответ министра
810
22:57
НАБУ сообщило о задержании судьи Чауса
1.5т
22:46
У берегов ОАЭ угнали танкер: сигнал бедствия подали еще четыре корабля
22:35
"Резко не будет": у Зеленского рассказали, как будут расти тарифы на "свет"
1.2т
22:24
"ZVERENOK" на Банковой: в центре Киева заметили авто с забавным номером
867
22:13
Владельцев паспортов РФ хотят лишать гражданства Украины: что ждет жителей Донбасса
1.2т
22:02
Жару из Украины вытеснят грозы: прогноз погоды по регионам
944
21:53
"Умрет каждый третий": Комаровский требует решить проблему украинцев со смертельным заболеванием
21:42
Побит новый "рекорд": сколько сегодня стоит автогаз
21:31
Стрельба возле Пентагона: сотрудникам не разрешают покидать здание
846
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie