Помогают бороться с раком: Топ-10 полезных фактов о томатах

23-05-2020, 12:56 / Автор: Інна Волєва, vesti-ua.net
/
Читати українською
Помогают бороться с раком: Топ-10 полезных фактов о томатах
1.4т

Борьба с раком, болезнью Паркинсона и Альцгеймера - вот только несколько полезных свойств, которыми обладают обыкновенные томаты.

Диетологи ценят помидоры за низкую калорийность и большое количество ликопина, а кулинары с их помощью усиливают вкусовые качества блюд.

Как выяснили недавно научные эксперименты, полезные свойства томатов, согласно изданию Medical News Today, увеличиваются после термической обработки, передает Обозреватель.

Итак, ниже мы приводим топ-10 малоизвестных полезных свойств помидоров, о которых стоит знать каждому.

1. Высокое содержание ликопина укрепляет кости, а калий защищает мышцы от повреждений, нормализует кровяное давление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, фолиевая кислота препятствует возникновению инфаркта миокарда и инсульта.

2. Ликопин препятствует сгущению крови.

3. При регулярном употреблении томатов у человека происходит отличная профилактика неврологических заболеваний, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

4. Полезные вещества, содержащиеся в томатах, предохраняют клетки головного мозга при употреблении алкоголя, а также защищают печень, ускоряя процесс восстановления ферментов органа.

5. Томаты защищают наши глаза от световых повреждений при работе за компьютером и предотвращают развитие некоторых заболеваний глаз.

6. У людей, бросивших курить, помидоры способствуют восстановлению легких.

7. Мужчины, которые употребляют еженедельно по 10 помидоров, помогают своему организму избежать риска развития предстательной железы.

8. Кроме этого, благодаря каратиноидам, защищающим кожу от солнечных ожогов, помидоры снижают риск развития рака кожи на 50%.

9. Витамин С в томатах полезен для нормализации выработки коллагена - важного элемента сохранения эластичности кожи.

10. Иммунитет тоже поблагодарит вас за полезные витамины С и Е, повышающие производство лейкоцитов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чим ви займається під час відключення електрики?
Последние новости
17:58
Путин хочет продавать газ в ЕС и пытается действовать через Турцию: рынок газа изменился кардинально
1.1т
17:36
"Все в труху", - Медведева "порвало" из-за поставок оружия "ненужной" Украине
1.3т
17:14
За сутки 300 обстрелов и десятки штурмов: что сейчас происхлдит в Угледаре
601
16:57
Как защитить смартфон: простые советы в военное время
1.1т
16:42
На трассе Одесса-Рени 15-километровая пробка: дорогу сильно замело
805
16:19
Не Leopard: Польша дает Украине еще 60 модернизированных танков
732
16:03
Затяжные магнитные бури грозят Земле в феврале: все опасные даты
876
15:59
Путин готов затянуть войну еще на пол года: в ISW выяснили, какие цели преследует диктатор
797
15:31
В Украине снизили возраст постановки на военный учет: что это означает
19.5т
15:14
Американский генерал назвал сроки войны США с Китаем и призвал готовиться
866
14:57
Месяц без алкоголя: что скажет вам организм
2.1т
14:41
Почему оккупанты бьют ракетами днем, а дронами - ночью: объяснение эксперта
970
14:18
Переоделся в женщину: на границе с Венгрией задержан забавный уклонист
14:02
Шпионят за украинцами через систему видеонаблюдения: СБУ разоблачила хакеров РФ
781
13:57
Большое наступление Путина: в ISW назвали два возможных направления
1.4т
13:29
Мобилизация в Украине: Жданов объяснил, как отбирают мужчин в пехоту
13:13
Украинцы получат по 1800 грн на оплату коммуналки: названо условие
1.4т
12:58
Россия создает ударный кулак на юге Украины, но это еще не армия, – Гуменюк
820
12:43
Италия и Франция объединились: закупят крупную партию ракет и передадут Киеву
619
12:20
Фавориты Фортуны: астрологи назвали 5 самых везучих Зодиаков
1.8т
12:04
Может ли работодатель требовать документы о военном учете: ответ юриста
11:55
В Украине продавали импортные орехи, которые вызывают отек мозга: из магазинов пытаются изъять товар
11:26
Путин разгоняет генералов: в отставку отправлены сразу пять военначальников
5.1т
11:11
Сигареты резко подорожают: в Офисе президента разрабатывают уже новшества
1.4т
10:57
Битва за Угледар: Арестович высказался о "большом наступлении" оккупантов
1.6т
10:41
В Мариуполе прогремел сильный взрыв в районе Азовмаша
979
10:19
ВСУ отбили 12 атак оккупантов в двух областях: утренняя сводка Генштаба
656
10:02
И снег, и дождь: сегодня в нескольких областях Украины прогнозируются осадки
665
09:53
Нашествие ворон: над Киево-Печерской лаврой кружат жуткие стаи
8.9т
09:31
У Путина в планах "взять Киев и отрезать Украину": астролог назвал "самый страшный месяц"
7.8т
09:09
Оккупанты планируют запустить Запорожскую АЭС, чтобы воровать электроэнергию
783
08:58
На подходе масштабная ИПСО: разведка предупреждает украинцев не верить, а проверять
852
08:36
Венгрия действует сознательно: в МИД Украины вызвали посла после скандальных заявлений Орбана
886
08:14
ВСУ приступили к формированию первых в мире ударных рот БПЛА – Генштаб
727
23:56
Где в квартире нельзя устанавливать увлажнитель воздуха
912
23:31
Земли все мало: Путин решил расширять территорию РФ в новом направлении
23:09
Марс перевернет всю жизнь: гороскоп для всех Зодиаков на февраль
22:58
"Украина - ничейная земля", - Орбан выдал новую порцию скандальных заявлений
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie