Помогают бороться с раком: Топ-10 полезных фактов о томатах

23-05-2020, 12:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Помогают бороться с раком: Топ-10 полезных фактов о томатах
1.5т

Борьба с раком, болезнью Паркинсона и Альцгеймера - вот только несколько полезных свойств, которыми обладают обыкновенные томаты.

Диетологи ценят помидоры за низкую калорийность и большое количество ликопина, а кулинары с их помощью усиливают вкусовые качества блюд.

Как выяснили недавно научные эксперименты, полезные свойства томатов, согласно изданию Medical News Today, увеличиваются после термической обработки, передает Обозреватель.

Итак, ниже мы приводим топ-10 малоизвестных полезных свойств помидоров, о которых стоит знать каждому.

1. Высокое содержание ликопина укрепляет кости, а калий защищает мышцы от повреждений, нормализует кровяное давление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, фолиевая кислота препятствует возникновению инфаркта миокарда и инсульта.

2. Ликопин препятствует сгущению крови.

3. При регулярном употреблении томатов у человека происходит отличная профилактика неврологических заболеваний, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

4. Полезные вещества, содержащиеся в томатах, предохраняют клетки головного мозга при употреблении алкоголя, а также защищают печень, ускоряя процесс восстановления ферментов органа.

5. Томаты защищают наши глаза от световых повреждений при работе за компьютером и предотвращают развитие некоторых заболеваний глаз.

6. У людей, бросивших курить, помидоры способствуют восстановлению легких.

7. Мужчины, которые употребляют еженедельно по 10 помидоров, помогают своему организму избежать риска развития предстательной железы.

8. Кроме этого, благодаря каратиноидам, защищающим кожу от солнечных ожогов, помидоры снижают риск развития рака кожи на 50%.

9. Витамин С в томатах полезен для нормализации выработки коллагена - важного элемента сохранения эластичности кожи.

10. Иммунитет тоже поблагодарит вас за полезные витамины С и Е, повышающие производство лейкоцитов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
112
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
372
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
353
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
225
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
329
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
711
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
487
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
932
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
411
23:11
Росстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.2т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
590
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
1.6т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
545
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
571
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.4т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
741
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
612
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
815
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.4т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
631
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
474
19:54
Гороскоп на 29 марта: кого из знаков зодиака ждут захватывающие события
1.7т
19:36
Китай разработал управляемую зенитную ракету с дальностью полета более 2 тыс. километров
638
19:18
Поляки разблокировали движение грузовиков на одном из пунктов пропуска
528
19:00
Финансовый гороскоп на апрель: кто из знаков зодиака сможет увеличить свой доход
877
18:42
В СНБО опровергли информацию о наступлении 350 тысяч солдат РФ на Харьков
628
18:24
В Укрэнерго сообщили о возможном применение графиков отключения электроэнергии
664
18:07
НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки
664
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
596
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
2.2т
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
1.1т
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
689
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
1.5т
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
1.6т
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
1.4т
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
844
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
609
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
626
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie