Плохие новости для мужчин, которые не могут сделать 10 отжиманий

3-10-2019, 08:25 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Плохие новости для мужчин, которые не могут сделать 10 отжиманий
3.2т

Это уже не новости - регулярные физические нагрузки сделают вас здоровее.

Но спорт, в частности отжимания, помогают определить вероятность возникновения инсульта или инфаркта у вас, пишет lifter.

Соответствующее исследование провели ученые из Гарвардского университета.

В нем приняли участие около 1000 пожарных из Индианы в период с 2000 по 2007 год. Медицинские заключения относительно их сердечно-сосудистых заболеваний были проверены в течение следующих 10 лет.

Если мужчина был способен делать более 40 отжиманий, у него риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 96% ниже.

Возможность сделать 21-30 отжиманий свидетельствует, что риск заболеваний ниже на 25%. А если мужчина не может сделать и 10 отжиманий - ситуация очень плохая.

Как правило, сердечные приступы или инсульт происходят, когда наши артерии начинают сужаться из-за атеросклероза.

Таким образом, очень важно тренироваться и держать себя в форме, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые проблемы в будущем.

Исследование еще раз доказывает, насколько важны физические упражнения и физическая активность для нашего здоровья.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
21
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
159
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
140
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
233
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
225
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
523
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
632
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
273
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
414
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
314
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
1.7т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.1т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
633
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
982
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
673
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
760
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
412
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
371
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
724
10:42
Переговоры между Украиной и РФ в Стамбуле могут состояться 23-24 июля
342
10:23
Ивано-Франковск подвергся самому масштабному удару с начала войны
498
10:04
Погода в начале недели: какой прогноз
265
09:45
Правительство готовит мораторий на проверки бизнеса
340
09:26
Гороскоп на 21 июля: прогноз для всех знаков зодиака
869
09:07
В результате обстрела в Киеве был поврежден вход на станцию метро
381
17:58
Гороскоп на 21 июля: Львам - проблемы, Скорпионам - удивительный день
2.5т
17:36
Сбил женщину и убежал: в Киеве задержан сотрудник прокуратуры
701
17:14
Гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: Овнам - предложение, Львам - скандал
2.2т
16:57
"Он называется Иван": Усик рассказал об ударе, которым "вырубил" Дюбуа
1.1т
16:43
РФ сможет запускать до 2000 дронов за раз: Берлин призвал усилить ПВО Украины
542
16:19
Администрация Трампа передумала разрывать контракты SpaceX Маска
528
16:03
Что заставит Путина сесть за стол переговоров: эксперт назвал два решающих фактора
1.4т
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 21 по 27 июля
1.5т
15:33
На Волыни мужчина с лопатой напал на сотрудника ТЦК
1.1т
15:09
«Неба не видно»: Запорожье атакует саранча
726
14:58
Партизаны ударили по ключевой логистике оккупантов в Туле — Атеш
661
14:41
Бєлгорода не будет: Украина вернет украинские названия иностранным городам, - Сибига
7.1т
14:18
Тайсон Фьюри отреагировал на победу Усика
5.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie