Без сна и счастья. Как соцсети влияют на детей

23-08-2019, 10:57 / Северин Илькив, Вести-UA.net
Как соцсети влияют на подростков
799

Ученые в течение трех лет исследовали влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков. Была создана репрезентативная группа из более 12 тысяч школьников тринадцати лет. Корреспондент.net рассказывает подробности.

Внушительный косвенный вред

Соцсети - неотъемлемая часть жизни большинства современных подростков. Но многие считают, что длительное времяпровождение в них пагубно влияет на подрастающий организм ребенка, а в особенности на его психику.

Ученые института детского здоровья Университетского колледжа Лондона и медицинского института Имперского колледжа Лондона провели глобальное исследование, результаты которого были опубликованы в журнале The Lancet Child & Adolescent Health.

Исследование началось когда участники были в девятом классе. Специалисты собирали данные об их образе жизни, активности в соцсетях и здоровье. Таким образом, им удалось изучить какое влияние соцсети оказывают на состояние детей.

Прежде всего, ученые отметили, что прямого вреда от соцсетей для здоровья и мироощущения у подростков нет. В тоже время, есть внушительное косвенное влияние, такие как дефицит здорового сна и активного занятия спортом.

Так, тех подростков, которые проверяли соцсети от трех раз в день ждали подобные проявления. Помимо того, возрастает риск стать жертвой кибербуллинга - преднамеренной травли в интернете. Отмечено, что девочки по статистике чаще подвержены его влиянию.

В течение эксперимента (с 2013 по 2015 год) участникам было 13-16 лет. За этот период подростки стали гораздо чаще посещать соцсети. Если же в 2013 году менее половины из них заходили в соцсети по несколько раз в день, то к 2015 году их количество возросло до 70 процентов.

Среди парней число активных пользователей выросло с 43 процентов до 69 процентов, а среди девочек - с 51 процента до 75 процентов. Самыми частопащемыми оказались соцсети Facebook, Instagram, Twitter и Snapchat, а среди мессенджеров лидировал WhatsApp.

Таким образом, исследования обнародовали три основных пагубных фактора для психического и физического здоровья подростков: кибербуллинг, нарушение сна и снижение физической активности.

Эти последствия отмечаются и у мальчиков, и у девочек, однако у женского пола уровень психологического стресса выше в два раза. Девочки чувствуют себя менее счастливыми и страдают от приступов тревожности.

Ученые предположили, что это можно объяснить тем, что девочки более активно пользуются соцсетями по причине своей большей эмоциональной восприимчивости, чем у мальчиков в их же возрасте.

У девочек заметили изначально высокий относительно парней уровень тревожности тому же, как было отмечено ранее, они чаще становятся жертвами кибербуллинга.

Ученые также дали рекомендации родителям: "Необходимо быть в курсе социального окружения своих детей, как онлайн, так и в реальном мире.

Исследователи призывают не запрещать сидеть в социальных сетях, а стимулировать их нормально спать и заниматься физическими упражнениями.

Стоит обьяснить ребенку, что после 22.00 не стоит смотреть в экран смартфона, поскольку синий спектр света убивает гормон мелатонин, способствующий здоровому сну и молодости организма.

Также, стоит чаще общаться с друзьями и гулять на улице в реальной жизни, а не в смартфоне, ведь эти факторы очень очень важны для нормального психического здоровья и мироощущения.

А если соблюдать эти правила, тогда не придется переживать о негативном влиянии соцсетей.

Напомним, Представители бизнеса готовят бессрочный протест у стен Рады.

Ранее Вести-ua.net писали, 7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского.

Также Вести-ua.net сообщали, Разумков назвал количество заболевших COVID-19 в стенах Рады.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?
Последние новости
00:40
Какие предсказания на 2021 год озвучила "казахская Ванга" Вера Лион
261
23:52
"Я ваш новый президент", - Потап выложил провокативное обращение к украинцам
443
23:41
Здоровые двойняшки родились у мамы с тяжелым коронавирусом
423
23:30
Как определить свежесть яиц и не отравиться
477
23:19
Странные "письма счастья": людям приходят уведомления о налогах, которых платить не должны
647
23:08
Водителям готовят неприятный сюрприз с видеофиксацией
511
22:57
Закон о принудительной вакцинации: в Раде составили список из 11 прививок
647
22:46
Группировка войск РФ на Донбассе: разведка ошарашила раздобытыми данными
890
22:35
Доктор Комаровский назвал сроки максимальной заразности COVID
1.1т
22:24
Если вы амбидекстр, считайте - повезло, и вот почему
750
22:13
Локдаун: в правительстве решают - с 7 или 25 декабря
882
22:02
И дождь, и снег, и мороз сразу до -10: прогноз на первые дни декабря
453
21:53
Что такое "интеллектуальный локдаун" и кого он затронет
894
21:42
Будем платить больше: какие тарифы повысят в 2021 году
918
21:31
101-летняя итальянка третий раз за год заразилась коронавирусом
913
21:20
Депутаты на Закарпатье приняли присягу и дружно спели гимн Венгрии
1.1т
21:09
В Бердянске дети подожгли сверстника и транслировали "видосик" в Instagram
936
20:58
Почем елки для украинцев: Гослесагентство назвало цены-2020
965
20:47
Новые ограничения из-за локдауна: "слуги" рассказали, к чему гражданам
20:36
Автовладельцев обязали перекрасить машины в белый цвет
1.9т
20:25
Коронавирус убил известного украинского актера театра и кино
1.1т
20:14
"Худой", "Мартин" и "Григор": ДРГ боевиков пошла на прорыв, подробности с Донбасса
1.1т
20:03
У Зеленского доказывают, что сроки локдауна не согласовывали
19:57
Гороскоп Павла Глобы на 1 декабря для разных знаков зодиака
1.1т
19:46
Американская компания Moderna заявила о 100% эффективности вакцины от COVID
19:35
Вселенский Патриарх Варфоломей посетит Украину: названа дата визита
19:24
Пенсионеры без пенсии: какие новшества ждут украинцев с 1 января
1.4т
19:13
Гороскоп на 1 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:02
Разумков назвал количество заболевших COVID-19 в стенах Рады
18:51
Никакого локдауна не будет: Львов отказывается усиливать карантин на праздники
1.1т
18:40
Первый день зимы: получен свежий прогноз погоды на завтра
1.1т
18:29
Представители бизнеса готовят бессрочный протест у стен Рады
18:18
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 30 ноября по 6 декабря
1.2т
18:07
Выходные в Киеве: зафиксировано более 400 нарушений карантина
17:56
У стен Офиса президента монтируют ледовый каток
1.1т
17:45
В Турции ввели новые ограничения для туристов
1.1т
17:34
Рада определилась со сроками принятия решения по локдауну
1.2т
17:23
Названы три сценария выхода из бюджетного кризиса
Больше новостей