Оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.
Исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов определили, какая минимальная продолжительность рабочей недели может в будущем обеспечить психическое благосостояние человека. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Social Science and Medicine.
Выяснилось, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.
Ученые подчеркивают, что стресс, вызванный неблагоприятными условиями труда, может оказаться отрицательным для самочувствия. Когнитивные функции также могут ухудшаться из-за работы в ночную смену и недосыпа. Тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа.
Читают сейчас: Прогнозируются тяжелые времена: ученые - о неизбежных изменениях климата.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
