Почему потеют ноги и что с этим делать

11-05-2019, 22:49 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему потеют ноги и что с этим делать
8.6т

Потеть свойственно каждому человеку. Но иногда это явление приносит существенный дискомфорт. Например, потливость ног может быть признаком различных болезней.

Об этом пишет Medikforum.ru.

Почему потеют ноги и что с этим делать, расскажем в нашем материале.

Причины, по которым потеют ноги

На теле человека имеются порядка двух миллионов эккринных потовых желез, большая часть которых располагается на подошвах стоп. Даже у здорового человека выделяется около 0,5-1 литра пота. А при повышенных физических нагрузках его количество может увеличиться до 10 литров в день.

Поэтому основная причина, по которой усиленно потеют ноги, являются физические нагрузки. Это как тренировки, прогулки, так и физический труд.

Но в большинстве своём проблема не столько в количестве выделяемого пота, сколько в неприятном аромате, который преследует человека, когда у него потеют ноги. Пот состоит из воды, в которой есть следующие вещества: белки, мочевина, жирные кислоты, соли, ядовитые веществ и частично компоненты пищи. Иными словами, то, что ест человек, будет напрямую отражаться на запахе его пота.

Стоит заметить, что запах образуется в результате бактериального разложения пота. Разумеется, аромат у всех разный. При разложении пота образуется масляная кислота, которая имеет запах старого сыра или пропавшего масла.

Ещё одной причиной запах ног, которые потеют, является неправильный уход за обувью. В ней мы находимся практически весь день. При образовании любой нештатной ситуации и стрессе выделяется пот, хотя вы этого можете даже не замечать. Обувь становится мокрой и редко кто сушит её. На следующий день она не успевает просохнуть, мы снова надеваем её. А бактерии накапливаются и начинают вызывать неприятный аромат. Именно поэтому не рекомендуется носить одну и ту же обувь каждый день. Нужно или иметь несколько пар, всегда сушить обувь с помощью антибактериальной сушилки, желательно переобуваться в течение дня.

Не надо забывать и про жаркую погоду. В такие дни ноги будут потеть гораздо сильнее. К сожалению, сделать с этим вы сами ничего не сможете.

И более серьёзные причины, почему могут потеть ноги, это различные заболевания, например, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, варикозное расширение вен. Нередко женщины в период менопаузы сталкиваются с потливостью.

Что делать, если ноги сильно потеют?

Очень часто ноги потеют и не тревожат человека. Дискомфорт может возникать, когда вы разуваетесь. Если ситуация разовая, то ничего страшного в этом нет. Но если потеют ноги постоянно, вызывая жуткий дискомфорт, то лучше всего обратиться к врачу. В некоторых случаях речь идёт о серьёзных проблемах со здоровьем, поэтому лучше обезопасить себя от подобных рисков.

Порой, если не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, то кожа стоп будет повреждаться, нарушится целостность. Затем появятся другие проблемы, например, дерматит, грибок, экзема, микоз. Очень часто у людей, которым диагностировали онкологию, сталкивались с таким симптомом. Также потеют ноги у тех, у кого изменился гормональный фон, при плоскостопии и некоторых инфекционных заболеваниях.

Разумеется, если у человека сильно потеют ноги, надо обратить внимание на личную гигиену. Кожа ступней нуждается в тщательном уходе, чтобы не возникало подобных проблем. Ведь на ноги приходится серьёзная нагрузка, что может стать причиной сильной потливости.

Если гипергидроз безобиден и не наносит вреда здоровью, то исправить ситуацию можно народными методами. Например, использовать разные присыпки, что позволит заблокировать выделение пота. Но помните, что использовать их на постоянно основе не стоит, лучше применять несколько раз в неделю, а затем свести к минимуму до раза в месяц.

Также можно применять ванночки с морской солью, марганцем, который может подавить неприятный аромат. Детская присыпка тоже очень полезна, так как она позволит проводить профилактику грибковых заболеваний. Можно использовать кору дуба, которую измельчают до состояния пыли и обрабатывают ей носки и стельки.

Все эти меры позволят избавиться от потливости ног и неприятного запаха.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Читайте, смотрите...
Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Россия угрожает Украине "адекватным ответом": подробности заявления
796
22:43
Контрастная погода: синоптик дал прогноз на выходные
236
22:19
Соглашение об ископаемых: Украина и США запустили Фонд восстановления
314
22:03
Экс-советник Трампа назвал людей в его команде, которые поддерживают Украину
530
21:58
Обмен пленными "1000 на 1000" продлится три дня, - источники
304
21:33
Польша заявила, как перехватила и выпроводила из своего неба российский бомбардировщик Су-24
595
21:14
Буферная зона Путина: Портников объяснил, какие регионы под угрозой и чем это закончится
966
20:56
Ryanair уже сейчас угрожает Украине и выставляет требования на послевоенные авиаперевозки
661
20:41
Трамп пригрозил Apple 25%-ным тарифом на айфоны
396
20:18
Украина вернула из плена почти 400 военных и гражданских
367
20:01
В госдуме РФ заявили наглую цель войны против Украины: в Киеве отреагировали
1.1т
19:54
Гороскоп на 24 мая: прогноз для каждого знака зодиака
891
19:35
Усиление мобилизации в Киеве: в КГВА сделала важное заявление
455
19:16
Самолеты со стоячими местами: профильные эксперты прокомментировали идею авиаперевозчиков
446
18:57
Погода на выходных будет неустойчивой: прогноз синоптика на 24-25 мая
353
18:38
Астрологи назвали знаки зодиака, которые особенно склонны к чрезмерному старению
786
18:19
В Украине хотят резко поднять штрафы за нарушение ПДД: за что именно водителям грозит наказание
553
18:00
Враг атаковал Одессу новыми дронами-камикадзе
421
17:41
На Днепропетровщине тариф на воду повысили в 6 раз: коммунальщики объясняют повышение долгами
449
17:22
Полиция отреагировала на инцидент со стрельбой возле жилого дома в Киеве
456
17:03
Банки резко сократили ввоз наличных долларов в Украину
492
16:44
Путин заявил о намерениях создать «буферную зону безопасности»: в Киеве уже отреагировали
640
16:25
Астролог назвала три знака зодиака, которым обязательно повезет этим летом
1.2т
16:06
Аналитик ISW рассказала, чего ждать на фронте летом
370
15:47
Рубио убеждает президента США ввести санкции против РФ, но Трамп против, - New Lines Magazine
656
15:28
Мегацунами высотой в сотни метров может смыть часть США в ближайшие годы, - ученые
918
15:09
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
387
14:50
Гороскоп на 23 мая по картам таро: какие знаки зодиака сегодня могут оказаться перед выбором
547
14:31
В Полтавской области появятся мобильные блокпосты: названа причина
1.2т
14:12
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 23–24 мая
389
13:53
Провал грунта на железной дороге: когда откроют движение поездов на участке "Ясиня – Вороненко"
506
13:34
Совет ЕС может лишить Венгрию права голоса
413
13:15
Xiaomi представила свой первый электрический кроссовер
469
12:56
Погода провела "работу над ошибками": прогноз синоптика до конца недели
408
12:37
Малоподвижный образ жизни может привести к уменьшению объема мозга, - исследование
415
12:18
Золотая лихорадка: где в Украине спрятаны самые большие залежи золота
560
12:02
Что нового в военном снаряжении
804
11:59
Одна из стран Европы повысила пенсионный возраст до 70 лет
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie