Почему потеют ноги и что с этим делать

11-05-2019, 22:49 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему потеют ноги и что с этим делать
8.6т

Потеть свойственно каждому человеку. Но иногда это явление приносит существенный дискомфорт. Например, потливость ног может быть признаком различных болезней.

Об этом пишет Medikforum.ru.

Почему потеют ноги и что с этим делать, расскажем в нашем материале.

Причины, по которым потеют ноги

На теле человека имеются порядка двух миллионов эккринных потовых желез, большая часть которых располагается на подошвах стоп. Даже у здорового человека выделяется около 0,5-1 литра пота. А при повышенных физических нагрузках его количество может увеличиться до 10 литров в день.

Поэтому основная причина, по которой усиленно потеют ноги, являются физические нагрузки. Это как тренировки, прогулки, так и физический труд.

Но в большинстве своём проблема не столько в количестве выделяемого пота, сколько в неприятном аромате, который преследует человека, когда у него потеют ноги. Пот состоит из воды, в которой есть следующие вещества: белки, мочевина, жирные кислоты, соли, ядовитые веществ и частично компоненты пищи. Иными словами, то, что ест человек, будет напрямую отражаться на запахе его пота.

Стоит заметить, что запах образуется в результате бактериального разложения пота. Разумеется, аромат у всех разный. При разложении пота образуется масляная кислота, которая имеет запах старого сыра или пропавшего масла.

Ещё одной причиной запах ног, которые потеют, является неправильный уход за обувью. В ней мы находимся практически весь день. При образовании любой нештатной ситуации и стрессе выделяется пот, хотя вы этого можете даже не замечать. Обувь становится мокрой и редко кто сушит её. На следующий день она не успевает просохнуть, мы снова надеваем её. А бактерии накапливаются и начинают вызывать неприятный аромат. Именно поэтому не рекомендуется носить одну и ту же обувь каждый день. Нужно или иметь несколько пар, всегда сушить обувь с помощью антибактериальной сушилки, желательно переобуваться в течение дня.

Не надо забывать и про жаркую погоду. В такие дни ноги будут потеть гораздо сильнее. К сожалению, сделать с этим вы сами ничего не сможете.

И более серьёзные причины, почему могут потеть ноги, это различные заболевания, например, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, варикозное расширение вен. Нередко женщины в период менопаузы сталкиваются с потливостью.

Что делать, если ноги сильно потеют?

Очень часто ноги потеют и не тревожат человека. Дискомфорт может возникать, когда вы разуваетесь. Если ситуация разовая, то ничего страшного в этом нет. Но если потеют ноги постоянно, вызывая жуткий дискомфорт, то лучше всего обратиться к врачу. В некоторых случаях речь идёт о серьёзных проблемах со здоровьем, поэтому лучше обезопасить себя от подобных рисков.

Порой, если не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, то кожа стоп будет повреждаться, нарушится целостность. Затем появятся другие проблемы, например, дерматит, грибок, экзема, микоз. Очень часто у людей, которым диагностировали онкологию, сталкивались с таким симптомом. Также потеют ноги у тех, у кого изменился гормональный фон, при плоскостопии и некоторых инфекционных заболеваниях.

Разумеется, если у человека сильно потеют ноги, надо обратить внимание на личную гигиену. Кожа ступней нуждается в тщательном уходе, чтобы не возникало подобных проблем. Ведь на ноги приходится серьёзная нагрузка, что может стать причиной сильной потливости.

Если гипергидроз безобиден и не наносит вреда здоровью, то исправить ситуацию можно народными методами. Например, использовать разные присыпки, что позволит заблокировать выделение пота. Но помните, что использовать их на постоянно основе не стоит, лучше применять несколько раз в неделю, а затем свести к минимуму до раза в месяц.

Также можно применять ванночки с морской солью, марганцем, который может подавить неприятный аромат. Детская присыпка тоже очень полезна, так как она позволит проводить профилактику грибковых заболеваний. Можно использовать кору дуба, которую измельчают до состояния пыли и обрабатывают ей носки и стельки.

Все эти меры позволят избавиться от потливости ног и неприятного запаха.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Кабмин намекнул на повышение тарифов на воду из-за миллиардных долгов
576
17:36
"Если бы танки Путина не застряли..." - Трамп заявил про Киеве "за пять часов"
861
17:14
Дожди и грозы не уйдут: где ожидать осадков завтра
502
16:57
РФ собрала силы и атакует: военный рассказал о движении врага на Харьковщине
1.3т
16:43
В России убили создателя ракеты "Искандер": что известно
1.4т
16:19
Путин отказался обсуждать с Уиткоффом план мирного урегулирования войны
653
16:03
"Историк" Мединский снова опозорился: сейчас из-за Сталина
1.8т
15:56
Турция играет "очень хитрую игру". Заставить Путина к миру может только Китай, — Сикорский
762
15:31
"Трамп уже действует", - эксперт пояснил, как Путин поплатится за отказ лететь в Турцию
2.8т
15:09
Туск пожаловался на тяжелые времена: украинский военный жестко ответил всей Европе
754
14:58
"Игры" России следует прекратить: что предлагает сенатор Линдси Грэм после Стамбула
1.1т
14:41
Встреча Зеленского с Путиным и переговоры: в Кремле сделали заявление
982
14:18
В Стокгольме нашли мертвым дипломата, подозреваемого в шпионаже: подробности
595
14:01
В Украине подорожал один из овощей борщевого набора
433
13:57
Украинские "симки" и даже изменение цвета: как россияне модернизируют "Шахеды"
668
13:33
Группа Ziferblat вышла в финал Евровидения 2025: о чем песня Bird of Pray и какие шансы на победу
681
13:13
Путин мог использовать Трампа, чтобы надавить на Украину, - Портников
573
12:56
Военный вместо месячной зарплаты получил 2,5 млн грн: он сбежал и успел потратить почти 900 тысяч
1.4т
12:43
Путин отказался от перемирия, в США приняли решение по России – Bloomberg
5.7т
12:19
Жизнь потрясут перемены: названы Зодиаки, которым стоит приготовиться
1.7т
12:03
ВСУ ликвидировали известного российского бодибилдера
716
11:58
Украинцы должны уплатить налоги за свое жилье: какие сроки
11:29
Европа обеспокоена непредсказуемостью Трампа в отношении Украины ‒ Bloomberg
685
11:11
Сирия разрывает контракт с Россией и выбирает ОАЭ и Францию
1.2т
10:57
Россия накапливает силы для наступления: два возможных сценария развития событий
1.6т
10:41
Астрологи назвал три самых счастливых Зодиака
1.1т
10:18
Путин избегает Зеленского: Сибига сделал громкое заявление после встречи в С
541
10:01
"У летчика были считанные секунды": эксперт прокомментировал потерю истребителя F-16
3.2т
09:56
Зонтик не помешает: синоптики дали прогноз на 17 мая
361
09:33
Переговоры Украины и РФ зашли в тупик: CNN пишет, как вмешалась Турция
695
09:09
«РФ творила чистое зло», - посол США в Украине заявила о давлении администрации Трампа на Киев
08:58
Пять "хотелок" РФ на переговорах в Турции: СМИ узнали подробности
08:36
Война может вернуться в Киев: таролог сделала шокирующее предсказание
08:14
Украина заплатила сотни миллионов долларов за оружие, которое так и не получила, - FT
797
22:57
Какой будет пенсия без стажа: детали
2.6т
22:43
Путин назначил нового главкома Сухопутными войсками ВС РФ: им стал автор "мясных штурмов"
1.6т
22:19
Операторам мобильной связи разрешили расширять покрытие в отдаленных уголках Украины и вдоль автодорог
669
22:03
Трамп пригрозил Ирану плохими последствиями, если он быстро не примет решение по ядерной сделке — The Guardian
757
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie