Медики установили, что абрикос — это самый полезный продукт для печени.
Об этом сообщает портал NeBoley.
Пектин, который содержится в абрикосе, помогает собирать пестициды, ионы тяжелых металлов и другие опасные для здоровья вещества, которые скапливаются в организме.
Если у человека есть определённые проблемы с печенью, то нужно употреблять более кислые сорта. Однако нельзя употреблять абрикосы при гепатите.
Медики рассказали, что стакан абрикосового смузи содержит суточную дозу витаминов. Но абрикосы богаты клетчаткой, а потому могут повлиять на кишечник.
Также абрикос — это профилактика болезней щитовидной железы. Фрукт содержит большое количество магния. Это положительно влияет на сердце и сосуды, нормализируя работу сердечной мышцы.
По словам медиков, абрикосы снижают уровень холестерина в крови, участвуют в обменных процессах и помогают выводить из организма токсины. Эти фрукты также улучшают память.
Важным свойством абрикосов также является его положительное воздействие на организм в процессе похудения. Косточки плода используют для приготовления настоя при бронхите.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →