Як часто потрібно мити руки з милом: що радять медики

Коли потрібно обов'язково мити руки
18-10-2023, 17:48 / Автор: Інна Волєва
/
5.9т

Про те, що потрібно мити руки, знає кожен. Але подекуди з’являються запитання: як часто потрібно мити руки; що буде, коли не мити руки; мити руки з милом чи без. Відповідаємо на запитання та нагадуємо, чому не варто забувати мити руки з милом, пише tsn.ua.

Що буде, коли не мити руки з милом

Упродовж дня ми відвідуємо безліч громадських місць: транспорт, магазини, туалети, заклади харчування. Де перебуває велика кількість людей, а також живе ще більша кількість грибків, вірусів та бактерій. Які можуть викликати багато неприємних симптомів та хвороб – від діареї до грипу. Ці віруси та бактерії можна знешкодити простим миттям рук, яке потрібно робити правильно та регулярно.

Також слід привчати до цього дітей, варто їм постійно нагадувати: чому так важливо мити руки з милом. Якщо доросла людина може утриматися і не торкатися свого обличчя, то дитина торкається і носа, і рота, і очей. Тому вкрай важливо слідкувати за тим, аби дітки мали чисті руки.

Руки обов’язково потрібно мити з милом. Оскільки лише таким чином можна вбити всі бактерії, які ви принесли з вулиці та громадських місць. Якщо їх просто обмити водою, навіть дуже гарячою, вона все одно не впорається з мікробами, брудом чи жиром. Це все змиває мило.

Чому треба мити руки з милом після туалету

Туалет – це одне з найулюбленіших місць для вірусів та бактерій, особливо громадський. Дверні ручки, кнопки для змиву, крани – все буквально у цій нечисті. Особливо небезпечною є кишкова паличка, яку можна підхопити в громадських вбиральнях. Бо вона дуже стійка до антибіотиків, тому важко лікується. Тому потрібно ніколи не забувати ретельно вимивати руки з милом після відвідування громадського туалету.

Втім, окрім туалету, є інші місця, які дуже брудні. Це кнопки ліфта, дверні ручки під’їздів, стаціонарні телефони, гроші. Зокрема, на поверхні купюр можуть міститися сальмонела, вірус гепатиту А тощо. Тому після контактування з грішми також варто ретельно вимивати руки.

Як часто треба мити руки з милом

В яких випадках та як часто потрібно мити руки з милом? Відповідь досить проста – щоразу, коли ви їх забруднили. Лікарі радять обов’язково мити їх не менше шести разів на день. Але кожен має свій спосіб життя, тому для кожної людини це буде індивідуально.

Коли потрібно обов’язково мити руки:

  • перед та після їжі;
  • до, під час і після приготування страв, особливо, коли ви готували м’ясо чи рибу;
  • після чхання, кашляння, сякання;
  • після контакту із хворою людиною;
  • після відвідування туалету;
  • після контакту з тваринами;
  • після винесення сміття;
  • після того, як прийшли з вулиці додому.

Скільки часу потрібно мити руки

ВООЗ радить мити руки не менше 30-ти секунд, саме за цей час можна позбутися всіх шкідливих мікробів та бактерій. Варто намочити руки, спінити мило та добре помити тильний бік рук, потім долоні, потерти між пальців, біля нігтів та під ними. Опісля добре сполоснути водою, витерти насухо або висушити. Витирати руки чи сушити потрібно обов’язково, оскільки на вологих руках осідають патогенні бактерії.

Нагадаємо, Росіяни намагаються прорватися до Покровська малими групами.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Зеленський доручив сформувати делегацію України на переговори з РФ.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

15:27
Сирський озвучив втрати росіян у Курській операції
174
15:08
Переговори України та РФ у Стамбулі: стали відомі місце та час початку зустрічі делегацій
186
14:49
В Україні очікується нестійка погода: які регіони розжарить майже до +40
188
14:30
Міністр енергетики США вважає, що санкції проти нафти РФ є "ключом до закінчення війни" в Україні
312
14:11
У цих знаків зодіаку добігає кінця "чорна смуга": на кого чекають позитивні зміни
626
13:52
В Україні викрили шахрайські колл-центри: жертвами аферистів були мешканці ЄС
289
13:33
Прорив у військовій інженерії: Туреччина показала першу гіперзвукову ракету власного виробництва
653
13:14
Третій раунд переговорів у Стамбулі: головні теми та очікування сторін
389
12:55
Обмінники виставили нові курси валют: скільки коштує євро
320
12:36
Зеленський підписав "ліквідацію" НАБУ та САП: нардепи намагатимуться блокувати закон
411
12:17
Аналітик назвав причину, чому Україна не може розбомбити завод "Шахедів" у РФ
1.1т
11:58
Зеленський затвердив склад делегації для чергового раунду переговорів із РФ у Стамбулі
320
11:39
Якому знаку зодіаку пощастить 23 липня: прогноз астрологів
503
11:20
Мораторій на перевірки: що говорить про цю ініціативу бізнес
323
11:01
Дочка Келлога прокоментувала ухвалення закону щодо НАБУ та САП
575
10:42
Спека не відступає: прогноз погоди на сьогодні
275
10:23
Падіння винищувача Mirage-2000: Ігнат розповів, що сталося з літаком
1.5т
10:04
Трамп звинуватив екс-президента у спробі "перевороту": Обама порушив мовчання
408
09:45
Вночі Кривий Ріг пережив чергову атаку дронів, є руйнування
367
09:26
Гороскоп на 23 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
680
09:07
У Києві чоловік обстріляв авто на ходу з пістолета, його затримали
412
08:58
У Німеччині назвали головну умову для швидкої передачі Україні двох комплексів Patriot
555
08:34
Нейромережа від творців ChatGPT допоможе вивчити вам будь-яку мову
429
08:13
"Шахеди" стануть керованими: Флеш розповів про нову небезпеку
662
07:58
Польща закликала своїх громадян виїхати з Росії
438
07:36
Коли буде Медовий, Яблучний та Горіховий Спас в Україні 2025 року: названо нові дати
830
07:14
У Молдові чотири проросійські партії оголосили про об'єднання, щоб «скинути чинну владу»
1.2т
22:57
Ф'юрі назвав єдиного боксера, який здатен перемогти Усика
1.5т
22:43
Синоптики спрогнозували, яким буде 23 липня
464
22:19
Трамп висловився про можливість зустрічі з Путіним у Китаї
555
22:03
Застрелилася сестра принців Вільяма та Гаррі
2.3т
21:58
Росіяни намагаються прорватися до Покровська малими групами
484
21:33
Мобільні ТЦК в Україні: нардеп пояснив, як це працюватиме
21:14
У Москві підпалили авто керівника заводу з виробництва дронів, - ЗМІ
613
20:56
У Кремлі вигадали причину, чому Путін не може вести переговори із Зеленським
2.2т
20:41
Верхівка РФ хоче вмовити Путіна зупинити війну: що сталося
1.7т
20:18
Дюбуа запізнився на бій із Усиком: ЗМІ дізналися причину
574
20:01
Лукашенко знову хоче докопатися до нафти
520
Більше новин