Як часто потрібно мити руки з милом: що радять медики

Коли потрібно обов'язково мити руки
18-10-2023, 17:48 / Автор: Інна Волєва
/
5.9т

Про те, що потрібно мити руки, знає кожен. Але подекуди з’являються запитання: як часто потрібно мити руки; що буде, коли не мити руки; мити руки з милом чи без. Відповідаємо на запитання та нагадуємо, чому не варто забувати мити руки з милом, пише tsn.ua.

Що буде, коли не мити руки з милом

Упродовж дня ми відвідуємо безліч громадських місць: транспорт, магазини, туалети, заклади харчування. Де перебуває велика кількість людей, а також живе ще більша кількість грибків, вірусів та бактерій. Які можуть викликати багато неприємних симптомів та хвороб – від діареї до грипу. Ці віруси та бактерії можна знешкодити простим миттям рук, яке потрібно робити правильно та регулярно.

Також слід привчати до цього дітей, варто їм постійно нагадувати: чому так важливо мити руки з милом. Якщо доросла людина може утриматися і не торкатися свого обличчя, то дитина торкається і носа, і рота, і очей. Тому вкрай важливо слідкувати за тим, аби дітки мали чисті руки.

Руки обов’язково потрібно мити з милом. Оскільки лише таким чином можна вбити всі бактерії, які ви принесли з вулиці та громадських місць. Якщо їх просто обмити водою, навіть дуже гарячою, вона все одно не впорається з мікробами, брудом чи жиром. Це все змиває мило.

Чому треба мити руки з милом після туалету

Туалет – це одне з найулюбленіших місць для вірусів та бактерій, особливо громадський. Дверні ручки, кнопки для змиву, крани – все буквально у цій нечисті. Особливо небезпечною є кишкова паличка, яку можна підхопити в громадських вбиральнях. Бо вона дуже стійка до антибіотиків, тому важко лікується. Тому потрібно ніколи не забувати ретельно вимивати руки з милом після відвідування громадського туалету.

Втім, окрім туалету, є інші місця, які дуже брудні. Це кнопки ліфта, дверні ручки під’їздів, стаціонарні телефони, гроші. Зокрема, на поверхні купюр можуть міститися сальмонела, вірус гепатиту А тощо. Тому після контактування з грішми також варто ретельно вимивати руки.

Як часто треба мити руки з милом

В яких випадках та як часто потрібно мити руки з милом? Відповідь досить проста – щоразу, коли ви їх забруднили. Лікарі радять обов’язково мити їх не менше шести разів на день. Але кожен має свій спосіб життя, тому для кожної людини це буде індивідуально.

Коли потрібно обов’язково мити руки:

  • перед та після їжі;
  • до, під час і після приготування страв, особливо, коли ви готували м’ясо чи рибу;
  • після чхання, кашляння, сякання;
  • після контакту із хворою людиною;
  • після відвідування туалету;
  • після контакту з тваринами;
  • після винесення сміття;
  • після того, як прийшли з вулиці додому.

Скільки часу потрібно мити руки

ВООЗ радить мити руки не менше 30-ти секунд, саме за цей час можна позбутися всіх шкідливих мікробів та бактерій. Варто намочити руки, спінити мило та добре помити тильний бік рук, потім долоні, потерти між пальців, біля нігтів та під ними. Опісля добре сполоснути водою, витерти насухо або висушити. Витирати руки чи сушити потрібно обов’язково, оскільки на вологих руках осідають патогенні бактерії.

Нагадаємо, Топчиновник Путіна дзвонив Єрмаку з "пропозицією" у перші години вторгнення - FT.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Навала сарани в Україні: як зупинити поширення шкідників.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

11:58
На Європу насувається хвиля спеки з Африки: скільки градусів покажуть термометри
117
11:39
Нова технологія навчилися відстежувати людей через Wi-Fi
124
11:20
Протести не вщухають: що Зеленський пропонує НАБУ та САП у новому законопроекті
233
11:01
Астрологи уточнили, якому знаку зодіаку пощастить 25 липня
331
10:42
Трамп їде до Шотландії грати в гольф і провести зустріч зі Стармером
227
10:23
Німеччина ніколи не дасть Україні ракети Taurus, - аналітик
255
10:04
Погода в Україні 25 липня: де пройдуть короткочасні дощі та грози
207
09:45
Що буде з цінами на бензин: прогноз до кінця року
245
09:26
Гороскоп на 25 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
542
09:07
Не впорався з керуванням: у ДТП загинув народний депутат
661
08:57
УЗ посилює контроль під час посадки у поїзди: що зміниться для пасажирів
298
08:34
Кадиров мало не втоп: що трапилося з головою Чечні у Туреччині
453
08:13
Топчиновник Путіна дзвонив Єрмаку з "пропозицією" у перші години вторгнення - FT
1.2т
07:58
Росія перемістила свої системи РЕБ ближче до кордонів однієї з країн НАТО
667
07:36
У Донецькій області розширили зону примусової евакуації: у списку Добропілля і не лише
260
07:14
Залужний дав невтішний прогноз щодо тривалості війни
518
22:57
Помер Галк Гоган — актор та легенда реслінгу
474
22:43
Частина України накриють дощі із грозами: прогноз на 25 липня
453
22:19
Усику призначили новий бій і суперника: українцю дали 30 днів на ухвалення рішення
555
22:03
Скільки територій може окупувати РФ за 50 днів ультиматуму: Жданов оцінив
21:58
Безхатьки захопили укриття у Франківську та погрожують усім навколо
966
21:33
НАТО може залишитися без літака ДРЛВ через рішення США
632
21:14
Закликав до повалення влади: дезертира-зрадника засудили до 6 років тюрми
614
20:56
В Україні здорожчає хліб: коли та наскільки злетять ціни
498
20:41
Прийде зробити вибір: Залужний попередив, з якою проблемою зіткнеться РФ наступного року
1.1т
20:18
В гирлі Дунаю стався вибух на українському судні, є загиблі
651
20:01
Таємниця Кремля: ЗМІ розкрили, як провал "триденного СВО" вплинув на армію РФ
2.1т
19:53
Ці знаки зодіаку незабаром відчують, що їхні докладені зусилля не пройшли даремно
1.1т
19:34
Погода найближчими днями: спека в деяких регіонах наростатиме
411
19:15
Навала сарани в Україні: як зупинити поширення шкідників
882
18:56
Астрологи назвали 4 знаки зодіаку, які розбагатіють до кінця літа
1.8т
18:37
У Раді зареєстрували новий законопроект, який має повернути незалежність НАБУ та САП
578
18:18
Геологи відкрили найбільше у світі родовище залізної руди
1.1т
17:59
Мораторій на перевірки бізнесу: Свириденко розповіла деталі
421
17:40
"Нафтогаз" позичив мільярди у держбанків на газ для опалювального сезону
504
17:21
Ці три знаки зодіаку стають лише сильнішими, коли долають труднощі
17:02
Спека збережеться, але не скрізь: прогноз погоди на завтра
507
16:43
Дії Трампа призводять до зростання цін на нафту, - Reuters
402
Більше новин