Сезонна алергія навесні: як полегшити симптоми

Експерти дали поради
18-04-2023, 19:17 / Автор: Ілько Северин
/
5.9т

З приходом весни багато людей стикаються із сезонною алергією (полінозом) - це реакція організму на цвітіння або пилення рослин. Найкращий спосіб позбавитися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути проблематично. Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя. Міністерство охорони здоров'я України разом із партнерами з Inscience у рамках проекту "Бережи себе" дали корисні поради алергікам.

Симптоми сезонної алергії:

  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • притуплення нюху, чхання;
  • утруднене або прискорене дихання;
  • виснаження або сухий кашель.

Як полегшити симптоми сезонної алергії

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
  • У вітряну погоду утримайтеся від тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Якщо на вулиці сильний вітер, то залиштеся вдома та закрийте вікна.
  • Після прогулянок ретельно вимийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
  • Частіше робіть вологе прибирання у приміщеннях.

Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Ліки від сезонної алергії

Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість, тому попередьте лікаря, якщо багато часу проводите за кермом.

Гормональні препарати. Їх призначає лікар, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.

Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової оболонки.

Нагадаємо, Ретроградний рух кількох планет може призвести до серйозних змін у житті цих знаків зодіаку.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, "Не кожен долар пішов на військову техніку": Трамп висловився про допомогу Україні.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

13:52
Для цих знаків зодіаку сьогодні починається абсолютно новий етап у житті
206
13:33
УЗ пояснила, чому зараз складно купити квитки на потяги
186
13:14
Третій раунд переговорів у Стамбулі: Україна та Росія не наблизилися до миру, - WSJ
290
12:55
Усік отримав 132 мільйони доларів за бій з Дюбуа: скільки податків він заплатить
317
12:36
Укргідрометцентр озвучив прогноз на останній місяць літа
286
12:17
Повітряну тривогу на Київщині оголошуватимуть по-новому
265
11:58
Спалах кору в Україні: у яких регіонах найвищі показники захворюваності
252
11:39
Експерт уточнив, чи очікуються відключення електроенергії до кінця літа
268
11:20
Якому знаку зодіаку пощастить 24 липня: прогноз астрологів
500
11:01
Підсумки зустрічі у Стамбулі: про що домовилися сторони
504
10:42
Україна отримає анонсовані Трампом Patriot не раніше весни 2026 року, - Spiegel
338
10:23
Одеса зазнала потужних ударів, зруйновано під'їзд багатоповерхівки
306
10:04
Умєров назвав три основні умови України на переговорах у Стамбулі
449
09:45
Знімала готівку: у Дніпрі біля банкомату вбили жінку
664
09:26
Гороскоп на 24 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
614
09:07
В Одесі після атаки РФ виникла пожежа на ринку "Привоз"
342
08:57
Буданов оцінив значення Келлога у команді Трампа
335
08:34
Зеленський заявив, що внесе у Раду законопроєкт, який має посилити незалежність антикорупційних органів
976
08:13
Угорщина хоче судити чоловіка за службу в ЗСУ
366
07:58
До 7 000 грн штрафу: на вулицях України заборонили носити певний одяг
07:36
Бундесвер планує стати найсильнішою армією Європи: Берлін підготував закон
350
07:14
Як російським ДРГ вдалося прорватися до Покровська: експерт розкрив деталі
721
22:57
"Нам це не потрібно", - російська делегація відкинула пропозицію щодо припинення вогню
22:43
У житті двох знаків зодіаку відбудеться переломний момент: що на них чекає
1.6т
22:19
Трамп змінив позицію щодо України: Буданов розказав, чому
1.9т
22:03
Українська делегація зустрілась з Ердоганом перед переговорами з РФ - що вирішили
464
21:58
Україна не скоро отримає обіцяні Трампом системи Patriot: Spiegel назвав терміни
550
21:33
"Весь світ хоче побачити цей бій": Леннокс Льюїс обрав суперника для Ф'юрі
1.2т
21:14
В Україні фіксують нашестя жаб
456
20:56
"Усі почули, що кажуть люди": Зеленський пояснив, як вчинить з НАБУ и САП
1.2т
20:41
Укрзалізниця змінила правила перевезення тварин: що повинні враховувати українці
478
20:18
General Motors втратила понад мільярд доларів через мита Трампа
471
20:01
Бої за Покровськ: у ЗСУ пояснили ситуацію
822
19:53
Тих, хто народився в ці дати, можна вважати справжніми геніями
1.5т
19:34
У Кремлі назвали важливу умову зустрічі Зеленського та Путіна
1.1т
19:15
На Прикарпатті стався конфлікт між ТЦК та місцевими жителями
793
18:56
Ретроградний рух кількох планет може призвести до серйозних змін у житті цих знаків зодіаку
1.1т
18:37
В Україні спостерігається відчутне подорожчання м'ясних продуктів: що особливо підскочило в ціні
529
Більше новин