Сезонна алергія навесні: як полегшити симптоми

Експерти дали поради
18-04-2023, 19:17 / Автор: Ілько Северин
/
5.9т

З приходом весни багато людей стикаються із сезонною алергією (полінозом) - це реакція організму на цвітіння або пилення рослин. Найкращий спосіб позбавитися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути проблематично. Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя. Міністерство охорони здоров'я України разом із партнерами з Inscience у рамках проекту "Бережи себе" дали корисні поради алергікам.

Симптоми сезонної алергії:

  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • притуплення нюху, чхання;
  • утруднене або прискорене дихання;
  • виснаження або сухий кашель.

Як полегшити симптоми сезонної алергії

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
  • У вітряну погоду утримайтеся від тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Якщо на вулиці сильний вітер, то залиштеся вдома та закрийте вікна.
  • Після прогулянок ретельно вимийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
  • Частіше робіть вологе прибирання у приміщеннях.

Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Ліки від сезонної алергії

Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість, тому попередьте лікаря, якщо багато часу проводите за кермом.

Гормональні препарати. Їх призначає лікар, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.

Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової оболонки.

Нагадаємо, Навала сарани в Україні: звідки взялися комахи.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, На Землі з'явилися нові пори року.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:57
На Землі з'явилися нові пори року
220
22:43
В Україну заходить похолодання: де температура помітно впаде
260
22:19
"Я більше не зацікавлений у розмовах", - Трамп про спілкування з Путіним
343
22:03
Лавров поскаржився, що РФ вперше "воює одна проти всього Заходу"
633
21:58
У Донецьку ситуація з водою така сама, як в країнах Африки, — Гайдай
398
21:33
Хакери паралізували "Аерофлот": як відреагували у Кремлі
563
21:14
В Україні оголосили І рівень небезпеки
405
20:56
Армія РФ у штурмах почала знову використовувати танки - Бунятов
953
20:41
У серпні тарифи на газ та світло можуть зрости: кому доведеться платити більше
379
20:18
На тлі військових навчань і дронов, що залітають: Литва хоче посилити ППО на кордоні з Білоруссю
304
20:01
Трамп збирається скоротити час, даний Путіну перед введенням вторинних санкцій
318
19:53
Гороскоп на 29 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
885
19:34
Нерухомість у Києві: як змінилися ціни на житло у столиці
451
19:15
Розпечене повітря накрило частину України: де саме фіксується аномальна спека
461
18:56
Серпень принесе романтичну складову кільком знакам зодіаку: хто у списку
684
18:37
Безугла заявила, що має синдром Аспергера: психіатр розповів про симптоми розладу
1.1т
18:18
Держборг України зріс за місяць ще на майже 4 млрд доларів
351
17:59
Трамп "з'їв на сніданок" Урсулу фон дер Ляйєн: Орбан прокоментував нову торговельну угоду між США та ЄС
919
17:40
Ретроградний Меркурій: для яких знаків зодіаку закінчується "чорна смуга"
1.2т
17:21
Провал переговорів: припинення війни Ізраїлю з ХАМАС відкладається
390
17:02
У Росії колапс в аеропортах: "Аерофлот" атакований хакерами
544
16:43
Україні для фінансування оборонних та бюджетних потреб потрібно 100 млрд доларів, - експерт
420
16:24
Удар по Кропивницькому: пошкоджено пожежно-рятувальну техніку ДСНС
391
16:05
Погані погодні умови та навала сарани: чи загрожує Україні голод
472
15:46
Ціни на фрукти та овочі: яка зараз вартість продуктів
433
15:27
Вартість долара та євро: який курс в обмінниках на початку тижня
413
15:08
Гороскоп таро на тиждень з 28 липня по 2 серпня: на що чекати кожному знаку зодіаку
1.1т
14:49
У Литву неподалік Вільнюса залетів безпілотник з боку Білорусі
450
14:30
ФСБ посилилися на тлі війни та розпочали репресії проти російських еліт, - NYT
674
14:11
Спека та грози: прогноз погоди на тиждень
366
13:52
Навала сарани в Україні: звідки взялися комахи
1.8т
13:33
Фінансовий гороскоп для всіх знаків зодіаку на тиждень з 28 липня по 3 серпня
874
13:14
У Києві на Майдані електромобіль влетів у підземний перехід
403
12:55
Вживання цих продуктів може викликати низку психічних захворювань
552
12:36
Розробник ШІ попередив про нові схеми банківського шахрайства
485
12:17
Євро подорожчало до долара після укладання торгової угоди між США та ЄС
519
11:58
На Землі з'явилися раніше невідомі пори року - вчені
11:39
Якому знаку зодіаку пощастить 28 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
779
Більше новин