Сезонна алергія навесні: як полегшити симптоми

Експерти дали поради
18-04-2023, 19:17 / Автор: Ілько Северин
/
5.9т

З приходом весни багато людей стикаються із сезонною алергією (полінозом) - це реакція організму на цвітіння або пилення рослин. Найкращий спосіб позбавитися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути проблематично. Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя. Міністерство охорони здоров'я України разом із партнерами з Inscience у рамках проекту "Бережи себе" дали корисні поради алергікам.

Симптоми сезонної алергії:

  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • притуплення нюху, чхання;
  • утруднене або прискорене дихання;
  • виснаження або сухий кашель.

Як полегшити симптоми сезонної алергії

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
  • У вітряну погоду утримайтеся від тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Якщо на вулиці сильний вітер, то залиштеся вдома та закрийте вікна.
  • Після прогулянок ретельно вимийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
  • Частіше робіть вологе прибирання у приміщеннях.

Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Ліки від сезонної алергії

Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість, тому попередьте лікаря, якщо багато часу проводите за кермом.

Гормональні препарати. Їх призначає лікар, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.

Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової оболонки.

Нагадаємо, Таємниця Кремля: ЗМІ розкрили, як провал "триденного СВО" вплинув на армію РФ.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Ці знаки зодіаку незабаром відчують, що їхні докладені зусилля не пройшли даремно.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

10:42
Трамп їде до Шотландії грати в гольф і провести зустріч зі Стармером
88
10:23
Німеччина ніколи не дасть Україні ракети Taurus, - аналітик
149
10:04
Погода в Україні 25 липня: де пройдуть короткочасні дощі та грози
158
09:45
Що буде з цінами на бензин: прогноз до кінця року
197
09:26
Гороскоп на 25 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
389
09:07
Не впорався з керуванням: у ДТП загинув народний депутат
501
08:57
УЗ посилює контроль під час посадки у поїзди: що зміниться для пасажирів
250
08:34
Кадиров мало не втоп: що трапилося з головою Чечні у Туреччині
379
08:13
Топчиновник Путіна дзвонив Єрмаку з "пропозицією" у перші години вторгнення - FT
07:58
Росія перемістила свої системи РЕБ ближче до кордонів однієї з країн НАТО
613
07:36
У Донецькій області розширили зону примусової евакуації: у списку Добропілля і не лише
242
07:14
Залужний дав невтішний прогноз щодо тривалості війни
485
22:57
Помер Галк Гоган — актор та легенда реслінгу
453
22:43
Частина України накриють дощі із грозами: прогноз на 25 липня
438
22:19
Усику призначили новий бій і суперника: українцю дали 30 днів на ухвалення рішення
534
22:03
Скільки територій може окупувати РФ за 50 днів ультиматуму: Жданов оцінив
973
21:58
Безхатьки захопили укриття у Франківську та погрожують усім навколо
924
21:33
НАТО може залишитися без літака ДРЛВ через рішення США
604
21:14
Закликав до повалення влади: дезертира-зрадника засудили до 6 років тюрми
595
20:56
В Україні здорожчає хліб: коли та наскільки злетять ціни
484
20:41
Прийде зробити вибір: Залужний попередив, з якою проблемою зіткнеться РФ наступного року
1.1т
20:18
В гирлі Дунаю стався вибух на українському судні, є загиблі
633
20:01
Таємниця Кремля: ЗМІ розкрили, як провал "триденного СВО" вплинув на армію РФ
2.1т
19:53
Ці знаки зодіаку незабаром відчують, що їхні докладені зусилля не пройшли даремно
1.1т
19:34
Погода найближчими днями: спека в деяких регіонах наростатиме
404
19:15
Навала сарани в Україні: як зупинити поширення шкідників
855
18:56
Астрологи назвали 4 знаки зодіаку, які розбагатіють до кінця літа
1.8т
18:37
У Раді зареєстрували новий законопроект, який має повернути незалежність НАБУ та САП
570
18:18
Геологи відкрили найбільше у світі родовище залізної руди
1.1т
17:59
Мораторій на перевірки бізнесу: Свириденко розповіла деталі
412
17:40
"Нафтогаз" позичив мільярди у держбанків на газ для опалювального сезону
493
17:21
Ці три знаки зодіаку стають лише сильнішими, коли долають труднощі
17:02
Спека збережеться, але не скрізь: прогноз погоди на завтра
497
16:43
Дії Трампа призводять до зростання цін на нафту, - Reuters
395
16:24
У Китаї першими у світі протестували 6G інтернет
416
16:05
Трамп змінив своє ставлення до України, - Financial Times
1.1т
15:46
Чета Макронов подала позов про наклеп до суду США
504
15:27
Літній наступ РФ загальмувався: Forbes назвав причину
556
Більше новин