Сезонна алергія навесні: як полегшити симптоми

Експерти дали поради
18-04-2023, 19:17 / Автор: Ілько Северин
/
5.9т

З приходом весни багато людей стикаються із сезонною алергією (полінозом) - це реакція організму на цвітіння або пилення рослин. Найкращий спосіб позбавитися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути проблематично. Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя. Міністерство охорони здоров'я України разом із партнерами з Inscience у рамках проекту "Бережи себе" дали корисні поради алергікам.

Симптоми сезонної алергії:

  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • притуплення нюху, чхання;
  • утруднене або прискорене дихання;
  • виснаження або сухий кашель.

Як полегшити симптоми сезонної алергії

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
  • У вітряну погоду утримайтеся від тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Якщо на вулиці сильний вітер, то залиштеся вдома та закрийте вікна.
  • Після прогулянок ретельно вимийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
  • Частіше робіть вологе прибирання у приміщеннях.

Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Ліки від сезонної алергії

Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість, тому попередьте лікаря, якщо багато часу проводите за кермом.

Гормональні препарати. Їх призначає лікар, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.

Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової оболонки.

Нагадаємо, Для цих трьох знаків зодіаку починається період, коли все стає на свої місця.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Байден продав права на свої мемуари за 10 мільйонів доларів.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:57
Декілька областей України на вихідні накриє неймовірна спека
323
22:43
Трамп припустив, що йому доведеться вдарити по Росії вторинними санкціями
437
22:19
Чорне море "захоплює" новий хижак: екологи пояснили ступінь небезпеки
476
22:03
Ілон Маск частково зірвав контрнаступ України у 2022 році — Reuters
373
21:58
Ердоган хоче зібрати у Стамбулі Трампа і Путіна: що відомо
350
21:33
ЄС уріже допомогу Ukraine Facility, бо Київ не дотримався обіцянки
525
21:14
Німеччина ускладнить порядок прийому "хороших росіян", - ЗМІ
396
20:56
Навіть нанесли на карти: Миколаїв за СРСР мали перейменувати
1.1т
20:41
Липці під контролем ЗСУ: військові розповіли про ситуацію на півночі Харківщині
434
20:18
Чи зустрінуться Зеленський у Путін у серпні: у Кремлі "поставили крапку"
20:01
Треба альтернатива: Дикий пояснив, чим загрожує фронту збій в роботі Starlink
382
19:53
Гороскоп на 26 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
902
19:34
Аномальна спека накриє Україну: названо області, які найбільше постраждають
765
19:15
Курс долара: скільки коштуватиме валюта у 2026 році
413
18:56
Виплати військовим: Зеленський проситиме допомоги у ЄС, - Bloomberg
571
18:37
Астролог визначила три знаки зодіаку, яким обов'язково пощастить у серпні
1.2т
18:18
Невідкладний законопроект щодо НАБУ та САП: коли Рада розгляне документ
430
17:59
Біткоїн подешевшав: що тисне на криптовалюту
382
17:40
Останні вихідні липня: якою буде погода
396
17:21
В Україну прибула ще одна система ППО Patriot, - The Telegraph
533
17:02
Супербактерії можуть убити мільйони людей у найближчі десятиліття, - The Guardian
524
16:43
УЗ вводить верифікацію через "Дію" при купівлі квитків на низку потягів
601
16:24
Зарплати чиновників утричі перевищують середні по країні: кому найбільше платять
580
16:05
Для цих трьох знаків зодіаку починається період, коли все стає на свої місця
1.7т
15:46
У Києві чоловіка, який підпалив двері у багатоповерхівці, звинуватили у роботі на РФ
454
15:27
США виходять із перемовин щодо припинення вогню в Газі, - Віткофф
421
15:08
Кіберфахівці ГУР проникли на сервери окупаційної адміністрації Криму
481
14:49
США готуються до війни за Тайвань: найбільші навчання вже стартували
567
14:30
Очікується дефіцит опадів: метеоролог попередила українців про спеку у серпні
397
14:11
Байден продав права на свої мемуари за 10 мільйонів доларів
380
13:52
Німеччина має намір створити найсильнішу армію в Європі, - FT
470
13:33
Курс долара в обмінних пунктах: скільки коштує валюта
415
13:14
США розкритикували плани Макрона визнати Палестинську державу
343
12:55
Гороскоп на 25 липня за картами таро: кому важливо в цей день зберегти терпіння
648
12:36
Бензин на АЗС може помітно подорожчати найближчими днями, - експерт
546
12:17
Starlink повністю відновився після масштабного збою
382
11:58
На Європу насувається хвиля спеки з Африки: скільки градусів покажуть термометри
550
11:39
Нова технологія навчилися відстежувати людей через Wi-Fi
910
Більше новин