Перехід на літній час: коли та в який бік крутити стрілки годинника

Чому досі це не скасували
5-02-2024, 16:17 / Автор: Ілько Северин
/
1.7т

Щороку в Україні переводять годинники: восени - на зимовий, а навесні - на літній. Коли переводять час на літній у 2024 році та навіщо це роблять - розповідаємо в матеріалі.

Навіщо потрібне переведення годинників на літній час

Літній час - це час, який вводиться на літній період. Зазвичай годинник переводять навесні, на 1 годину вперед відносно стандартного часу (тобто, зимового). Роблять це з метою більш раціонального використання світлого часу доби та економії електроенергії на освітлення, а також для синхронізації в часі з іншими країнами.

В Україні час переводять двічі на рік через ще одну суттєву причину: доволі велику відстань між східними та західними областями. Якщо Україна житиме в одному часовому поясі весь рік, то це може призвести до певних незручностей. Наприклад, якщо залишити назавжди зимовий час, то на сході влітку сонце сходитиме посеред ночі - тобто сонце зійшло, а на годиннику - 3:00. І, як правило, заходити теж завчасно - приблизно близько 20:00.

Якщо ж зробити навпаки і залишити назавжди літній час, то в західних регіонах сонце взимку сходитиме, коли на годиннику буде 9:00, тобто, на роботу і до школи потрібно буде добиратися в темряві. Відмовитися від переведення годинників можна лише в тому разі, якщо запровадити в Україні два часові пояси. Але до цього доведеться переходити на літній час, а потім повертатися назад на зимовий.

Коли переходять на літній час в Україні в 2024 році

Стрілки годинника на літній час в Україні, як правило, переводять в останню неділю березня. У 2024 році перехід на літній час буде в ніч із 30 березня на 31 березня, о 3:00. Переводять годинник у вихідний, щоб був хоча б день на адаптацію до нового часу.

Як переводять годинник на літній час - на 1 годину вперед, з 3:00 на 4:00. Сучасна техніка (комп'ютери та смартфони) переходять на новий час автоматично, перевести вручну потрібно буде кнопкові телефони та механічні годинники.

Як пережити перехід на літній час

Перехід на літній час - складніший, ніж на зимовий, хоча в обох випадках не надто добре позначається на здоров'ї, оскільки порушуються біоритми організму людини. Після переходу на літній час потрібно буде вставати і лягати спати на 1 годину раніше. Також переведення годинників небезпечне тому, що:

  • підвищується захворюваність організму;
  • зростає ризик інфарктів, гіпертонічних кризів, помічено, що в адаптаційний період зростає кількість викликів швидкої до сердечників;
  • збільшується кількість ДТП;
  • зростає кількість спроб суїцидів.

Позначається переведення стрілок і на дітях та школярах. Щоб мінімізувати його наслідки, постарайтеся за кілька днів до 31 березня лягати спати і вставати раніше, ніж зазвичай - наприклад, спочатку на 15 хвилин, потім на 30, 45 хвилин. Перехід буде більш плавним і є ймовірність, що ви його й не дуже відчуєте.

Нагадаємо, Держпідтримка на опалення: як отримати виплату у 2025 році.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, У Путіна озвучували очікування від України після зустрічі у Стамбулі.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

12:37
Тарифи, пенсії, субсидії: що зміниться для українців з 1 серпня
93
12:18
Politico розкрило, що не так із торговельною угодою між США та ЄС
143
11:59
Астрологи уточнили, якому знаку зодіаку пощастить 29 липня
253
11:40
США доставили ядерну зброю до Великобританії, - Bloomberg
273
11:21
Грошей буде мало: найближчими роками життя в Україні буде ще складнішим, - нардеп
470
11:02
Патрульні оформили ДТП на сторонню людину, вигороджуючи митника
552
10:43
Медведєв прокоментував новий ультиматум Трампа: що чекає на США та РФ
398
10:24
Україну накрила область низького атмосферного тиску: чого чекати від погоди 29 липня
253
10:05
Удар РФ по виправній колонії в Запорізькій області: 16 людей загинули
321
09:46
ЦВК скасувала місцеві вибори-2025
297
09:27
Гороскоп на 29 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
616
09:08
Удар ракетами по Кам'янському: пошкоджено пологовий будинок, є загиблі
907
08:57
У Путіна озвучували очікування від України після зустрічі у Стамбулі
622
08:34
Діють спеціально підготовлені диверсанти: у ЗСУ розповіли про нову тактику окупантів на півдні
464
08:13
В Одесі люди купалися в морі під час атаки "Шахедів": у ВМС зробили попередження
478
07:58
Чи заборонять російськомовні пісні в Україні: заява мовної омбудсменки
525
07:36
Держпідтримка на опалення: як отримати виплату у 2025 році
375
07:14
Путін може наважитися підірвати ЗАЕС: у Forbes спрогнозували небезпечний сценарій
805
22:57
На Землі з'явилися нові пори року
491
22:43
В Україну заходить похолодання: де температура помітно впаде
609
22:19
"Я більше не зацікавлений у розмовах", - Трамп про спілкування з Путіним
571
22:03
Лавров поскаржився, що РФ вперше "воює одна проти всього Заходу"
21:58
У Донецьку ситуація з водою така сама, як в країнах Африки, — Гайдай
765
21:33
Хакери паралізували "Аерофлот": як відреагували у Кремлі
1.3т
21:14
В Україні оголосили І рівень небезпеки
651
20:56
Армія РФ у штурмах почала знову використовувати танки - Бунятов
1.3т
20:41
У серпні тарифи на газ та світло можуть зрости: кому доведеться платити більше
611
20:18
На тлі військових навчань і дронов, що залітають: Литва хоче посилити ППО на кордоні з Білоруссю
434
20:01
Трамп збирається скоротити час, даний Путіну перед введенням вторинних санкцій
477
19:53
Гороскоп на 29 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.3т
19:34
Нерухомість у Києві: як змінилися ціни на житло у столиці
684
19:15
Розпечене повітря накрило частину України: де саме фіксується аномальна спека
849
18:56
Серпень принесе романтичну складову кільком знакам зодіаку: хто у списку
905
18:37
Безугла заявила, що має синдром Аспергера: психіатр розповів про симптоми розладу
1.6т
18:18
Держборг України зріс за місяць ще на майже 4 млрд доларів
469
17:59
Трамп "з'їв на сніданок" Урсулу фон дер Ляйєн: Орбан прокоментував нову торговельну угоду між США та ЄС
1.2т
17:40
Ретроградний Меркурій: для яких знаків зодіаку закінчується "чорна смуга"
1.7т
17:21
Провал переговорів: припинення війни Ізраїлю з ХАМАС відкладається
518
Більше новин