Ранкова кава на порожній шлунок: думка гастроентеролога про шкоду напою

Кава – не просто популярний напій, але й предмет численних міфів та забобонів
4-11-2023, 08:14 / Автор: Віталій Прокопенко
/
2.8т

Якщо ви є любителем кави, то напевно чули твердження, що каву не можна вживати на порожній шлунок. Але чи це так насправді? Гастроентеролог Массачусетської лікарні загального профілю Тріша Пасріча у власній статті для The New York Times розповіла, що варто знати кавоманам.

Вона зазначила, що науковці серйозно взялися за дослідження впливу кави на організм, зокрема на кишечник, ще у 1970-х роках. Численні дослідження показали, що кава не належить до числа потенційно небезпечних речовин у цьому контексті.

Так, шлунок має товстий шар слизу, який створює потужний щит між слизовою оболонкою та всім, що ви ковтаєте. Цей щит також захищає шлунок від його власного природного кислотного середовища, необхідного для розщеплення їжі. Відтак, вам доведеться вжити якусь дуже "жорстку" речовину, щоб порушити природній захист шлунка.

Дослідження свідчать, що природній захист шлунку здатні пригнічувати такі речовини як алкоголь, тютюновий дим та деякі медичні препарати, наприклад, нестероїдні протизапальні ліки. Численні великі дослідження показали, що це точно не стосується кави.

Наприклад, дослідження 2013 року, проведене в Японії за участю понад 8000 людей, не виявило істотного зв’язку між споживанням кави та утворенням виразки в шлунку чи кишечнику — навіть серед тих, хто випивав три або більше чашок на день.

Втім, кава справді впливає на кишківник — вона може пришвидшити роботу товстої кишки та стимулювати випорожнення. Також вона дещо збільшує вироблення кислоти в шлунку. Лікарі кажуть, що вживання кави натщесерце може спровокувати печію на певний час, але навряд чи завдасть шкоди вашому шлунку.

Але навіть тут дані не є однозначними. Півтора десятка досліджень, проведених в різних регіонах світу, так і не виявили стійкого зв’язку між споживанням кави та симптомами печії.

Підбиваючи підсумки, доктор Пасріча наголошує, що вона, як гастроентеролог, радить звертати увагу на реакцію свого власного організму. Якщо ви постійно помічаєте пекучий біль у грудях або кислий присмак у роті після вживання кави, то саме вам варто обмежити споживання цього напою. Або принаймні додавати в каву більше молока, яке нейтралізує зайву шлункову кислоту, чи просто не вживати каву натщесерце.

Нагадаємо, Нащадки депортованих із Польщі українців отримають компенсації.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Грошей буде мало: найближчими роками життя в Україні буде ще складнішим, - нардеп.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

20:18
Трамп назвав умову візиту до Китаю
12
20:01
Польщі бракує українського зерна
141
19:54
Гороскоп на 30 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
228
19:35
Українці все частіше віддають перевагу електричним автомобілям
181
19:16
У Кремлі прокоментували заяву Трампа про скорочення 50-денного дедлайну
305
18:57
Ядерна програма КНДР: Північна Корея заявила, що США повинні визнати нову реальність
463
18:38
Зеленський схвалив військову службу за контрактом для громадян віком понад 60 років
256
18:19
Ці п'ять знаків зодіаку зможуть здійснити неможливе найближчими днями
683
18:00
Названо країни світу з високим та низьким рівнем доходу
295
17:41
Нащадки депортованих із Польщі українців отримають компенсації
633
17:22
НБУ вилучає з готівкового обігу ще одну монету
306
17:03
"Банкомати не видають готівку": клієнти одного з банків скаржаться на серйозний збій
374
16:44
Удар по Біленьківській виправній колонії: кількість загиблих та поранених зросла
404
16:25
Над Мінськом зафіксовано збиття невідомого безпілотника
263
16:06
Спека не поспішає залишати Україну: якою буде погода на початку серпня
308
15:47
Білл Гейтс назвав технологію, яка витіснить смартфони
1.2т
15:28
Європейська інфраструктура непридатна для перекидання військ, - Financial Times
374
15:09
У цих знаків зодіаку добігає кінця затяжна "чорна смуга"
1.2т
14:50
В Україні стався землетрус: у якій області зафіксовано підземні поштовхи
408
14:31
В Україні хочуть змінити правила обов'язкового медогляду
853
14:12
Курс долара в обмінних пунктах: скільки коштує валюта
310
13:53
Новий ультиматум Росії: чи наважиться Трамп завдати рішучого удару по Путіну
581
13:34
Військовий експерт пояснив, чому Росія атакує тилові міста саме вночі
664
13:15
Скільки українців збираються повернутися з Польщі додому після закінчення війни: прогноз посла
445
12:56
Погода на початку серпня: що чекає на українців
389
12:37
Тарифи, пенсії, субсидії: що зміниться для українців з 1 серпня
968
12:18
Politico розкрило, що не так із торговельною угодою між США та ЄС
415
11:59
Астрологи уточнили, якому знаку зодіаку пощастить 29 липня
554
11:40
США доставили ядерну зброю до Великобританії, - Bloomberg
454
11:21
Грошей буде мало: найближчими роками життя в Україні буде ще складнішим, - нардеп
1.9т
11:02
Патрульні оформили ДТП на сторонню людину, вигороджуючи митника
1.1т
10:43
Медведєв прокоментував новий ультиматум Трампа: що чекає на США та РФ
643
10:24
Україну накрила область низького атмосферного тиску: чого чекати від погоди 29 липня
382
10:05
Удар РФ по виправній колонії в Запорізькій області: 16 людей загинули
469
09:46
ЦВК скасувала місцеві вибори-2025
419
09:27
Гороскоп на 29 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
796
09:08
Удар ракетами по Кам'янському: пошкоджено пологовий будинок, є загиблі
1.3т
08:57
У Путіна озвучували очікування від України після зустрічі у Стамбулі
878
Більше новин