Ранкова кава на порожній шлунок: думка гастроентеролога про шкоду напою

Кава – не просто популярний напій, але й предмет численних міфів та забобонів
4-11-2023, 08:14 / Автор: Віталій Прокопенко
/
2.8т

Якщо ви є любителем кави, то напевно чули твердження, що каву не можна вживати на порожній шлунок. Але чи це так насправді? Гастроентеролог Массачусетської лікарні загального профілю Тріша Пасріча у власній статті для The New York Times розповіла, що варто знати кавоманам.

Вона зазначила, що науковці серйозно взялися за дослідження впливу кави на організм, зокрема на кишечник, ще у 1970-х роках. Численні дослідження показали, що кава не належить до числа потенційно небезпечних речовин у цьому контексті.

Так, шлунок має товстий шар слизу, який створює потужний щит між слизовою оболонкою та всім, що ви ковтаєте. Цей щит також захищає шлунок від його власного природного кислотного середовища, необхідного для розщеплення їжі. Відтак, вам доведеться вжити якусь дуже "жорстку" речовину, щоб порушити природній захист шлунка.

Дослідження свідчать, що природній захист шлунку здатні пригнічувати такі речовини як алкоголь, тютюновий дим та деякі медичні препарати, наприклад, нестероїдні протизапальні ліки. Численні великі дослідження показали, що це точно не стосується кави.

Наприклад, дослідження 2013 року, проведене в Японії за участю понад 8000 людей, не виявило істотного зв’язку між споживанням кави та утворенням виразки в шлунку чи кишечнику — навіть серед тих, хто випивав три або більше чашок на день.

Втім, кава справді впливає на кишківник — вона може пришвидшити роботу товстої кишки та стимулювати випорожнення. Також вона дещо збільшує вироблення кислоти в шлунку. Лікарі кажуть, що вживання кави натщесерце може спровокувати печію на певний час, але навряд чи завдасть шкоди вашому шлунку.

Але навіть тут дані не є однозначними. Півтора десятка досліджень, проведених в різних регіонах світу, так і не виявили стійкого зв’язку між споживанням кави та симптомами печії.

Підбиваючи підсумки, доктор Пасріча наголошує, що вона, як гастроентеролог, радить звертати увагу на реакцію свого власного організму. Якщо ви постійно помічаєте пекучий біль у грудях або кислий присмак у роті після вживання кави, то саме вам варто обмежити споживання цього напою. Або принаймні додавати в каву більше молока, яке нейтралізує зайву шлункову кислоту, чи просто не вживати каву натщесерце.

Нагадаємо, Чи заборонять російськомовні пісні в Україні: заява мовної омбудсменки.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Чи загрожує світу нова пандемія: що кажуть вірусологи про хвороби майбутнього.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:57
Пророцтво Ванги про прибульців 2025-го може справдитися: до Сонця летить загадковий об’єкт
948
22:43
Похолодання охопить нові області України: прогноз на 30 липня
367
22:19
ГУР попередило про інформаційну операцію Кремля
323
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
437
21:58
У Польщі затримали 32 агентів російських спецслужб
419
21:33
Росіяни заявили про випробування морського дрона: що кажуть у ВМС
392
21:14
Посол пояснив, чому поляки так і не змогли полюбити українських біженців
1.7т
20:56
Міжнародне посвідчення водія: як оформити документ без іспитів і за лічені дні
394
20:41
У Кривому Розі чоловік підірвав себе та дружину гранатою: подробиці трагедії
569
20:18
Трамп назвав умову візиту до Китаю
504
20:01
Польщі бракує українського зерна
530
19:54
Гороскоп на 30 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
909
19:35
Українці все частіше віддають перевагу електричним автомобілям
351
19:16
У Кремлі прокоментували заяву Трампа про скорочення 50-денного дедлайну
550
18:57
Ядерна програма КНДР: Північна Корея заявила, що США повинні визнати нову реальність
852
18:38
Зеленський схвалив військову службу за контрактом для громадян віком понад 60 років
432
18:19
Ці п'ять знаків зодіаку зможуть здійснити неможливе найближчими днями
1.6т
18:00
Названо країни світу з високим та низьким рівнем доходу
494
17:41
Нащадки депортованих із Польщі українців отримають компенсації
856
17:22
НБУ вилучає з готівкового обігу ще одну монету
479
17:03
"Банкомати не видають готівку": клієнти одного з банків скаржаться на серйозний збій
531
16:44
Удар по Біленьківській виправній колонії: кількість загиблих та поранених зросла
576
16:25
Над Мінськом зафіксовано збиття невідомого безпілотника
378
16:06
Спека не поспішає залишати Україну: якою буде погода на початку серпня
432
15:47
Білл Гейтс назвав технологію, яка витіснить смартфони
2.3т
15:28
Європейська інфраструктура непридатна для перекидання військ, - Financial Times
470
15:09
У цих знаків зодіаку добігає кінця затяжна "чорна смуга"
1.6т
14:50
В Україні стався землетрус: у якій області зафіксовано підземні поштовхи
504
14:31
В Україні хочуть змінити правила обов'язкового медогляду
14:12
Курс долара в обмінних пунктах: скільки коштує валюта
410
13:53
Новий ультиматум Росії: чи наважиться Трамп завдати рішучого удару по Путіну
687
13:34
Військовий експерт пояснив, чому Росія атакує тилові міста саме вночі
874
13:15
Скільки українців збираються повернутися з Польщі додому після закінчення війни: прогноз посла
543
12:56
Погода на початку серпня: що чекає на українців
463
12:37
Тарифи, пенсії, субсидії: що зміниться для українців з 1 серпня
1.2т
12:18
Politico розкрило, що не так із торговельною угодою між США та ЄС
487
11:59
Астрологи уточнили, якому знаку зодіаку пощастить 29 липня
639
11:40
США доставили ядерну зброю до Великобританії, - Bloomberg
516
Більше новин