Ранкова кава на порожній шлунок: думка гастроентеролога про шкоду напою

Кава – не просто популярний напій, але й предмет численних міфів та забобонів
4-11-2023, 08:14 / Автор: Віталій Прокопенко
/
2.8т

Якщо ви є любителем кави, то напевно чули твердження, що каву не можна вживати на порожній шлунок. Але чи це так насправді? Гастроентеролог Массачусетської лікарні загального профілю Тріша Пасріча у власній статті для The New York Times розповіла, що варто знати кавоманам.

Вона зазначила, що науковці серйозно взялися за дослідження впливу кави на організм, зокрема на кишечник, ще у 1970-х роках. Численні дослідження показали, що кава не належить до числа потенційно небезпечних речовин у цьому контексті.

Так, шлунок має товстий шар слизу, який створює потужний щит між слизовою оболонкою та всім, що ви ковтаєте. Цей щит також захищає шлунок від його власного природного кислотного середовища, необхідного для розщеплення їжі. Відтак, вам доведеться вжити якусь дуже "жорстку" речовину, щоб порушити природній захист шлунка.

Дослідження свідчать, що природній захист шлунку здатні пригнічувати такі речовини як алкоголь, тютюновий дим та деякі медичні препарати, наприклад, нестероїдні протизапальні ліки. Численні великі дослідження показали, що це точно не стосується кави.

Наприклад, дослідження 2013 року, проведене в Японії за участю понад 8000 людей, не виявило істотного зв’язку між споживанням кави та утворенням виразки в шлунку чи кишечнику — навіть серед тих, хто випивав три або більше чашок на день.

Втім, кава справді впливає на кишківник — вона може пришвидшити роботу товстої кишки та стимулювати випорожнення. Також вона дещо збільшує вироблення кислоти в шлунку. Лікарі кажуть, що вживання кави натщесерце може спровокувати печію на певний час, але навряд чи завдасть шкоди вашому шлунку.

Але навіть тут дані не є однозначними. Півтора десятка досліджень, проведених в різних регіонах світу, так і не виявили стійкого зв’язку між споживанням кави та симптомами печії.

Підбиваючи підсумки, доктор Пасріча наголошує, що вона, як гастроентеролог, радить звертати увагу на реакцію свого власного організму. Якщо ви постійно помічаєте пекучий біль у грудях або кислий присмак у роті після вживання кави, то саме вам варто обмежити споживання цього напою. Або принаймні додавати в каву більше молока, яке нейтралізує зайву шлункову кислоту, чи просто не вживати каву натщесерце.

Нагадаємо, Улюбленці Фортуни: кому зі знаків в серпні пощастить із грошима.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Улюбленці Фортуни: кому зі знаків в серпні пощастить із грошима.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

16:43
Навала сарани в Україні: які птахи здатні впоратися з проблемою
38
16:24
Зарплати медикам: чи зміниться розмір виплат у серпні
239
16:05
Ситуація на Покровському напрямі: чи є реальна небезпека захоплення міста
208
15:46
Синоптик уточнила, коли в Україні припиняться дощі та грози
220
15:27
Три знаки зодіаку ось-ось вирвуться зі стану застою і почнуть рух уперед
441
15:08
Контракт із ЗСУ для 60+: новий закон викликає занепокоєння, - юрист
905
14:49
Фіндопомога від ЄС: яку суму отримає Україна цього року
245
14:30
Трамп пропонує мир, але Путін відмовляється, - Atlantic Council
356
14:11
Учені з'ясували, у якому віці у людей відбувається прискорення старіння організму
811
13:52
Повна заборона на електронні сигарети: у Раді зареєстрували жорсткий законопроект
570
13:33
Частину українських біженців у Німеччині хочуть залишити без виплат
613
13:14
Торгова угода зі США обвалила курс євро
399
12:55
Найближчі дні стануть особливо напруженими для представників цих знаків зодіаку
694
12:36
Курс долара: скільки коштує валюта в обмінниках
330
12:17
Трамп пригрозив запровадити 25% мита для Індії
302
11:58
Біля узбережжя російської Камчатки стався потужний землетрус магнітудою 8,8
382
11:39
Стрілянина після конфлікту через паркування: деталі інциденту у Києві
400
11:20
Якому знаку зодіаку пощастить 30 липня: прогноз астрологів
516
11:01
Трамп дозволить українським біженцям залишатися у США до кінця війни
346
10:42
На росТБ запропонували "випробувати" ядерну зброю над Україною: названо "ідеальне місце"
4.2т
10:23
Спека слабшає: синоптик озвучила прогноз погоди на сьогодні
341
10:04
Штрафи для ФОП та квитки через "Дію": які зміни чекають на українців з 1 серпня
499
09:45
Розглядається можливість суттєвого підвищення зарплат військовослужбовців, - нардеп
785
09:26
Гороскоп на 30 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
637
09:07
Трамп заявив про візит глави КНР до США
473
08:57
Чому в домі заводяться павуки і чи є з них користь: науковиця дала неочікувану відповідь
557
08:34
Спецпризначенці ГУР провели успішну операцію на Тендрівській косі: деталі
536
08:13
Росія перетворює Суми на полігон для випробування дронів "Італмас", - "Флеш"
529
07:58
Зеленський оголосив про розширення програми "Контракт 18-24"
521
07:36
Улюбленці Фортуни: кому зі знаків в серпні пощастить із грошима
07:14
Херсонщину перетворюють на «мертву зону» – представник Сил оборони
692
22:57
Пророцтво Ванги про прибульців 2025-го може справдитися: до Сонця летить загадковий об’єкт
3.4т
22:43
Похолодання охопить нові області України: прогноз на 30 липня
663
22:19
ГУР попередило про інформаційну операцію Кремля
514
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
611
21:58
У Польщі затримали 32 агентів російських спецслужб
683
21:33
Росіяни заявили про випробування морського дрона: що кажуть у ВМС
588
21:14
Посол пояснив, чому поляки так і не змогли полюбити українських біженців
4.7т
Більше новин