В умовах воєнного часу, коли противник застосовує все більш і більш жорстокі методи боротьби, а також завдає ударів по АЕС, волею-неволею ми починаємо думати про можливість радіаційної аварії. УНІАН з посиланням на дані Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) розповідає, що робити при поширенні радіації та як вберегти себе від опромінення.
Разом із прочитанням статті рекомендуємо вам зберегти пам'ятку від МОЗ, щоб не забути про важливі дії при ризику потрапляння до радіаційної хмари.
У чому небезпека радіації - важлива інформація
Наша країна вже знайома з наслідками радіації - вибух на АЕС в Чорнобилі показав всьому світу, як страшна і руйнівна така енергія. Згідно з даними ВООЗ, високі дози опромінення можуть порушити функціонування тканин і органів людини, а також стати причиною:
- нудоти і блювоти;
- почервоніння шкірних покривів;
- запаморочення;
- випадіння волосся;
- опіків або променевого синдрому;
- смерті.
Як правило, вищезгадані ознаки опромінення з'являються тільки у тих, хто опинився найближче до епіцентру аварії. Іншим людям необхідно дотримуватися запобіжних заходів, щоб уберегти своє здоров'я.
Як захиститися від радіації в домашніх умовах
Ми сподіваємося, що вам ніколи не знадобиться ця інформація, але попереджений - значить озброєний. Якщо ви опинилися поруч з радіаційною аварією, дотримуйтесь інструкції:
- залишайтеся в приміщенні або знайдіть його, як можна швидше;
- зніміть свій одяг, якщо прийшли з вулиці, і складіть його в пакет;
- одягніть чистий закритий одяг;
- ні до чого не торкайтеся - радіоактивний пил осідає на стіни, стелю, дах і землю;
- закрийте всі вікна і двері, заткніть щілини;
- тримайте біля себе домашніх вихованців;
- зробіть запас продуктів на кілька днів - складіть все в герметичний пакет і сховайте в холодне місце;
- знайдіть маску або респіратор для захисту дихальних шляхів;
- пийте тільки бутильовану воду - уникайте відкритих джерел;
- увімкніть радіо і слухайте вказівки влади.
Без особливої потреби на вулицю краще не виходити, але якщо вам необхідно покинути притулок, не нехтуйте правилами безпеки. Одягайте гумові рукавички, плащ, чоботи і штани, не допускайте наявності відкритих ділянок тіла. Пам'ятайте про те, що вам ні в якому разі не можна торкатися землі, пити або чіпати воду, їсти фрукти і овочі. Після повернення додому прийміть душ або іншим способом змийте з себе пил, але ні в якому разі не тріть і не дряпайте шкіру.
Як врятуватися від радіації йодом
Багато людей знають, що при опроміненні потрібно пити йод, але насправді, ВООЗ не рекомендує цього робити. Прийом йоду всередину рятує тільки щитовидну залозу і то, від радіоактивного йоду, а не від опромінення. Єдине, що ви повинні робити - це строго дотримуватися інструкції, описаної вище, не залишати меж свого притулку і слідувати вказівкам по радіо.
При цьому, ВООЗ дає рекомендації щодо прийому йоду за віком:
- до 1 місяця - близько 16 мг;
- до 3 років - близько 32 мг;
- 3-12 років - близько 62,5 мг;
- 12-40 років - близько 125 мг.
- вагітні - 125 мг.
Крім всіх інших правил безпеки для тих, хто опинився в радіусі дії опромінюючої хвилі, ми розповімо, які продукти не можна їсти при радіації. По-перше, безпечна тільки вода в закритих ємностях - пляшках і бойлері. З крана та інших джерел її брати не можна. Від радіаційного пилу не рятує і кип'ятіння, тому краще мати запас чистої води.
Безпечною вважається тільки та їжа, яка до радіаційної аварії була в герметичній упаковці, морозилці або холодильнику. Перед тим, як відкривати банку або коробку з їжею, протріть її вологим рушником, а потім упакуйте його і сховайте.