Діти та гаджети: що важливо знати батькам про вільний час

Скільки часу щодня дітям можна користуватися гаджетами
13-11-2022, 13:57 / Автор: Інна Волєва
1.6т

Усе частіше діти дошкільного і молодшого шкільного віку активно користуються ґаджетами - смартфонами, планшетами та комп’ютерами. Однак, чим довше дитина сидить перед монітором чи телевізором, тим більша ймовірність, що погіршиться зір.

Про це розповіла педіатр Наталія Склярчук в Instagram.

Зараз кожна людина не уявляє свого життя без смартфонів, планшетів, ноутбуків, телевізорів та інших гаджетів. Також зазвичай діти одразу після народження знайомляться з "цифровим світом".

Скільки часу дитина може користуватись телефоном

За словами лікаря, Американська академія педіатрії рекомендує обмежити кількість часу, що проводять діти перед екранами:

  • до 18 місяців - повністю обмежити;
  • 18 - 24 місяців - 30-40 хв в день (крім відеодзвінків з родичами);
  • 2-5 років - 1 год в день/до 3 годин на вихідні.
  • Однак, у ВООЗ рекомендують батькам:
  • до 2 років - заборонити екранний час ;
  • 2- 5 років - до 1 год в день.

Педіатр каже, що встановити обмеження за часом недостатньо, важливо обирати якісні ігри та передачі для своєї дитини: інтерактивні та різні навчальні програми.

"Просто віддати телефон, щоб дитина відстала - не несе ніякої користі для неї. У 2 роки користуватися ютубом і перемикати мультики - не є ознакою розумових здібностей дитини, не є характеристикою вундеркінда, а всі мами так люблять цим похизуватися", - каже лікар.

Варто знати, що занадто багато екранного часу може призвести до проблем зі
сном, навчанням, вагою та погіршенням самопочуття.

Нагадаємо, Bloomberg пояснив, чому Україна не готова до мирних переговорів.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, "Енергоатом" відправляє на ремонт п'ять енергоблоків АЕС: відключення можуть почастішати.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

17:58
У Вінниці 23-річний військовий із контузією вбив двох дівчат, а потім застрелився: подробиці
1.9т
17:36
Німеччина завадила ЄС погодити 14-й пакет санкцій проти Росії, – Reuters
462
17:14
Противник стоїть за 7 км до того, щоб перерізати основний шлях постачання ЗСУ на Донбасі, — BILD
1.1т
16:57
Чому Угорщина перестала блокувати старт переговорів щодо вступу України до ЄС: відповідь Сійярто
655
16:43
Світло вимикатимуть споживачам, які проживають біля критичної інфраструктури
467
16:19
Пенсії в Україні: кому і на скільки збільшать виплати вже в червні
607
16:03
Україну знову заллє дощами: прогноз погоди на 16 червня
426
15:56
Стратегія "еластичної стрічки": як вона працює на користь України
445
15:31
Путін складає "план Б" на випадок смерті Кадирова
585
15:09
"Братці, джгуть нас", - окупант показав, що FPV-дрон ЗСУ зробив з "КамАЗом" та "Тигром" ЗС РФ
831
14:55
Румунія не пустила делегацію РФ на засідання ОБСЄ
668
14:41
"Не витримали": група дезертирів бігла зі Старомайорського
1.3т
14:18
Ексголовком Залужний потрапив у скандал через лайк під постом ухилянта-втікача
2.1т
14:01
Противника вибили на двох напрямках, РФ захопила ще одне село на сході – ЗМІ
636
13:58
Партизани "засвітили" охорону Кримського мосту
589
13:33
У Трампа день народження: Байден надіслав вітання
525
13:13
Ухилянти намагалися втекти до Румунії, але заблукали: довелося викликати рятувальників
572
12:56
Скільки коштує кіловат: названо справжню собівартість
3.4т
12:43
Кейт Міддлтон показала своє нове фото після 6 місяців хіміотерапії
2.2т
12:19
Російський Z-полковник засумував після виступу Путіна
1.4т
12:03
Несподівані наслідки санкцій: у Росії паніка через зупинку імпорту фруктів та овочів
1.2т
11:58
"Енергоатом" відправляє на ремонт п'ять енергоблоків АЕС: відключення можуть почастішати
811
11:29
Чеська ініціатива: перші партії снарядів уже прибувають до України
481
11:11
Противник почав застосовувати нову хімічну зброю: військовий розповів про страшні симптоми
1.4т
10:56
Кому із Зодіаків пощастить у вихідні 15-16 червня
1.2т
10:41
Росіяни потрапили в оточення на Агрегатному заводі у Вовчанську
813
10:18
Україну накриє дощами: сухо буде лише у кількох областях
564
10:01
Bloomberg пояснив, чому Україна не готова до мирних переговорів
593
09:57
Мобілізація в Україні: чи може чоловік вступити до університету з приписним
632
09:31
Forbes: Україна обмежила доступ РФ до супутників телекомунікації
645
09:09
У Курській області росіянам відмовили у укриттях, бо це "дорого"
563
08:58
Українські дрони знищили в ангар із літаками у Ростовській області
981
08:36
Чиновникам у Раді планують урізати космічні зарплати: тепер депутатам загрожують
2.8т
08:14
Кемерон запропонував затримувати танкери, які перевозять російську нафту
564
23:11
Чого бояться Зодіаки: астрологи назвали головний страх кожного знаку
1.7т
22:57
Хусити вдарили українським судном у районі Червоного моря, один моряк тяжко поранений
784
22:43
Пропозиція Путіна про припинення вогню – це більше агресії та окупації, - Столтенберг
765
22:19
Україна не змогла перетягнути на свій бік ключових лідерів Глобального Півдня, - Bloomberg
1.4т
Більше новин